5 mitova o roditeljstvu o kontroli rađanja: Postavimo rekord ravno

Sadržaj

• Pregled
• Mit 1: Ako dojite, ne možete zatrudnjeti
• Mit 2: Imate nekoliko mjeseci da razmotrite mogućnosti kontrole rađanja nakon rođenja djeteta
• Mit 3: Ne možete koristiti hormonsku kontrolu rađanja ako dojite
• Mit 4: Ne možete koristiti dugotrajnu kontrolu rađanja ako planirate uskoro ponovo zatrudnjeti
• Mit 5: Morate pustiti svoje tijelo da se smiri prije nego što počnete koristiti kontrolu rađanja
• Ostali mitovi
• Za poneti

Pregled

Postoji mnogo mitova o sprečavanju trudnoće koje ste možda čuli tijekom godina. U nekim slučajevima možete ih odbaciti kao neobične. Ali u drugim slučajevima možete se zapitati ima li zrno istine u njima.

Na primjer, je li istina da ne možete zatrudnjeti ako dojite? Ne. Iako ste možda čuli drugačije, zapravo je moguće zatrudnjeti tijekom dojenja.

Nastavite čitati kako biste naučili neke od popularnih mitova o kontroli rađanja nakon porođaja - i saznali činjenice koje su vam potrebne da biste ih razotkrili.

Mit 1: Ako dojite, ne možete zatrudnjeti

Jednostavna činjenica je da vi mogu zatrudnite ako dojite.

Međutim, ova popularna zabluda ima malo zrna istine.

Dojenje može potencijalno smanjiti vaše šanse za zatrudnjavanje suzbijanjem hormona koji pokreću ovulaciju. Međutim, učinkovit je oblik kontrole rađanja samo ako ispunjavate sve sljedeće kriterije:

• dojite najmanje svaka 4 sata tokom dana i svakih 6 sati noću
• ne hranite svoju bebu ničim drugim osim majčinim mlijekom
• ne koristite pumpu za majčino mlijeko
• rodili ste prije nepunih 6 mjeseci
• niste imali menstruaciju od porođaja

Ako ne možete provjeriti sve te stavke, dojenje vam neće spriječiti da zatrudnite ako imate nezaštićeni seks.

Čak i ako ispunite sve te kriterije, i dalje postoji šansa da biste mogli zamisliti. Prema Planiranom roditeljstvu, otprilike 2 od 100 osoba koje koriste isključivo dojenje kao kontrolu rađanja zatrudne u 6 mjeseci nakon rođenja djeteta.

Mit 2: Imate nekoliko mjeseci da razmotrite mogućnosti kontrole rađanja nakon rođenja djeteta

Stvarnost je takva da nezaštićeni seks može dovesti do trudnoće čak i ako ste nedavno rodili. Dakle, ako ne želite odmah ponovo zatrudnjeti, dobro je isplanirati koju ćete vrstu kontracepcije koristiti nakon porođaja.

Vaš liječnik će vam preporučiti da pričekate neko vrijeme nakon što se porodite prije nego što ponovo započnete seks. Na primjer, neki pružaoci zdravstvenih usluga preporučuju pričekanje 4 do 6 tjedana prije spolnog odnosa. To vašem tijelu može dati vremena da se izliječi od mogućih komplikacija trudnoće i porođaja, poput vaginalnih suza.

Da biste se pripremili za dan kada ste spremni za seks ponovo nakon porođaja, razgovarajte sa svojim liječnikom o postavljanju plana kontrole rađanja. Na taj način nećete biti uhvaćeni nespremni kad trenutak naiđe.

Mit 3: Ne možete koristiti hormonsku kontrolu rađanja ako dojite

Hormonske metode kontrole rađanja uglavnom su sigurne za dojilje i bebe. Međutim, neke vrste hormonske kontrole rađanja prikladnije su od drugih u ranim sedmicama dojenja.

Vrlo je mala šansa da hormonalne metode kontrole rađanja koje sadrže estrogen mogu ometati opskrbu vašim majčinim mlijekom, prema Američkom koledžu opstetričara i ginekologa (ACOG). Dakle, ako planirate dojiti bebu, liječnik vam može savjetovati da pričekate do 4 do 6 tjedana nakon porođaja prije nego što primijenite metode kontrole rađanja koje sadrže estrogen. Te metode uključuju kombinirane kontracepcijske pilule, prsten i flaster.

Metode kontrole rađanja koje sadrže estrogen također povećavaju rizik od nastanka krvnih ugrušaka u venama koje se nalaze duboko u vašem tijelu. Rizik od nastanka takvih ugrušaka veći je kad ste nedavno rodili.

Da bi se izbjegli ovi potencijalni rizici u sedmicama nakon porođaja, liječnik će vas možda poticati da koristite hormonsku kontrolu rađanja samo s progestinom.

Prema ACOG-u, metode koje sadrže samo progestin mogu se koristiti odmah i mogu pružiti sljedeće potencijalne koristi:

• sigurno ih je uzimati u svim fazama dojenja
• mogu smanjiti menstrualno krvarenje ili u potpunosti zaustaviti menstruaciju
• mogu se sigurno koristiti čak i ako u anamnezi imate krvne ugruške ili bolesti srca

Mit 4: Ne možete koristiti dugotrajnu kontrolu rađanja ako planirate uskoro ponovo zatrudnjeti

Čak i ako planirate imati više djece u bliskoj budućnosti, i dalje možete koristiti dugotrajne metode kontrole rađanja nakon porođaja.

Na primjer, možete odabrati da vam se intrauterini uređaj (IUD) ugradi u maternicu nakon porođaja bebe. U stvari, ako planirate unaprijed, spiralu možete staviti u matericu samo 10 minuta nakon porođaja i isporuke posteljice.

Kad budete spremni ponovno pokušati zatrudnjeti, liječnik može ukloniti spiralu. Nakon uklanjanja ovog uređaja, možete odmah pokušati ponovno zatrudnjeti.

Još jedna dugotrajna reverzibilna metoda kontrole rađanja je implantat za kontrolu rađanja. Ako se odlučite za ovaj implantat, liječnik ga može umetnuti u vašu ruku odmah nakon porođaja. Oni mogu ukloniti implantat u bilo kojem trenutku kako bi odmah preokrenuli njegove efekte.

Šut za kontrolu rađanja također traje duže od nekih vrsta kontracepcije, ali treba vremena da hormoni u šutu napuste vaš sistem. Ako se odlučite za upotrebu injekcije za kontrolu rađanja, efekti svake injekcije obično traju oko tri mjeseca. No, prema klinici Mayo, može proći i do 10 mjeseci ili više prije nego što uspijete zatrudnjeti nakon zadnjeg snimanja.

Ako u budućnosti želite imati više djece, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim ciljevima i vremenskom rasporedu planiranja porodice. Oni vam mogu pomoći da naučite koje mogućnosti kontrole rađanja najbolje odgovaraju vašoj situaciji.

Mit 5: Morate pustiti svoje tijelo da se smiri prije nego što počnete koristiti kontrolu rađanja

Možda ste čuli da vašem tijelu treba vremena da se prilagodi prije nego što počnete uzimati kontrolu rađanja nakon porođaja. Ali to je zabluda.

Zapravo, ACOG preporučuje da započnete koristiti kontrolu rađanja odmah nakon porođaja kako biste spriječili neplaniranu trudnoću.

Organizacija također preporučuje da razgovarate sa svojim liječnikom o najboljim opcijama kontrole rađanja. To je zato što su neke mogućnosti kontrole rađanja možda učinkovitije ili prikladnije od drugih nakon rođenja djeteta.

Na primjer, spužva, cervikalna kapa i dijafragma manje su učinkoviti od uobičajenih nakon porođaja, jer cerviksu treba vremena da se vrati u normalnu veličinu i oblik. Trebali biste pričekati 6 tjedana nakon porođaja prije nego što počnete koristiti bilo koju od ovih metoda kontrole rađanja, savjetuje ACOG. Ako ste prije porođaja koristili cervikalnu kapicu ili dijafragmu, uređaj će možda trebati ponovo instalirati nakon porođaja.

Ostale metode kontrole rađanja mogu se koristiti odmah nakon porođaja. Uključuju spirale, implantat za kontrolu rađanja, injekciju za kontrolu rađanja, kontracepcijske pilule samo s progestinom i kondome. Ako ne želite imati više djece, možete razmisliti i o sterilizaciji.

Vaš liječnik vam može pomoći da saznate više o potencijalnim prednostima i rizicima različitih metoda kontrole rađanja.

Ostali mitovi

Postoji nekoliko drugih mitova na koje ste mogli naići dok razgovarate s prijateljima ili porodicom ili istražujete kontrolu rađanja na mreži.

Na primjer, sljedeće zablude su neistinite:

• Ne možete zatrudnjeti u određenim položajima. (Stvarnost je takva da možete zatrudnjeti nakon nezaštićenog seksa u bilo kojem položaju.)
• Ne možete zatrudnjeti ako se vaš partner povuče kad ejakuliraju. (Istina je, sjeme može pronaći put do jajašca u vašem tijelu, čak i ako vaš partner izvadi penis tijekom seksa.)
• Ne možete zatrudnjeti ako seks imate samo kada ne ovulirate. (Zapravo je teško sa sigurnošću znati kada ovulirate, a sperma može preživjeti u vašem tijelu danima koji prethode ovulaciji.)

Ako imate bilo kakvih pitanja ili sumnji u vezi sa onim što ste čuli ili pročitali o kontroli rađanja, obratite se svom ljekaru. Oni vam mogu pomoći u odabiru metode koja će odgovarati vašem načinu života i zdravstvenim potrebama.

Za poneti

Da biste izbjegli neželjenu trudnoću nakon porođaja, najbolje je da počnete razmišljati o mogućnostima kontrole rađanja dok je vaša beba još uvijek u vašoj maternici.

Moguće je zatrudnjeti vrlo brzo nakon rođenja djeteta. Zbog toga biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o svojim ciljevima planiranja porodice i opcijama kontrole rađanja. Oni vam mogu pomoći da naučite koje su opcije kontrole rađanja najbolje za vas, uključujući i metode koje se mogu koristiti odmah nakon porođaja.

Jenna je mama maštovite kćeri koja istinski vjeruje da je princeza jednorog i da je njezin mlađi brat dinosaurus. Jennin drugi sin bio je savršen dječak, rođen u snu. Jenna opširno piše o zdravlju i wellnessu, roditeljstvu i načinu života. U prošlom životu, Jenna je radila kao certificirani lični trener, pilates i instruktor grupnog fitnesa i učitelj plesa. Diplomirala je na koledžu Muhlenberg.