Najbolji blogovi za žensko zdravlje 2020

Sadržaj

• Nia Shanks
• Zdrave žene
• Blog za bolji seks žena Maze
• Crno žensko zdravlje imperativ
• Flo Living
• Trči do cilja
• Sarah Fit
• Ženska
• Black Girl Health
• Smeđa djevojka za samopomoć
• To je Chelsea

Ne postoji jednoznačna definicija za zdravlje žena. Dakle, kada je Healthline izabrao najbolje blogove za žensko zdravlje, tražili smo one koji nadahnjuju, obrazuju i osnažuju žene da vode svoj najbolji život - {textend} na više načina.

Nia Shanks

Nia Shanks ima osvježavajuće izravan pristup zdravlju i kondiciji. Ako vas niko drugi ne može naterati da dižete tegove, ona će - {textend} bez ikakvih dvosmislenosti ili pogrešnih smjernica "čarobne pilule" koje muče industriju. Ako vam je mučno od dijetalnih dijeta, Nia nudi besmislene informacije za realne, održive promjene.

Zdrave žene

Dizajnirana da osnaži žene da preuzmu brigu o svom zdravlju, Zdrave žene nude sveobuhvatne informacije o svim aspektima zdravog života. Blog sadrži sjajnu kombinaciju relevantnih postova za žene u svim fazama života - {textend} trudnoća i roditeljstvo, seks i veze, zdravo starenje i još mnogo toga. Čitatelji takođe mogu pristupiti mrežnim zdravstvenim klinikama i mrežama članova.

Blog za bolji seks žena Maze

Tim Maze Women čine psihološki i fiziološki stručnjaci, a oni pišu o čitavom nizu ženskih seksualnih zdravstvenih problema. Od zdravlja dna zdjelice do niskog libida do seksa tijekom trudnoće, nijedna tema nije zabranjena.

Crno žensko zdravlje imperativ

Crno žensko zdravlje imperativ je jedina nacionalna organizacija koja se zalaže za poboljšanje zdravlja i dobrobiti žena u boji na fizičkom, emocionalnom i finansijskom nivou. Pored informacija o vlastitim inicijativama, blog nudi priče iz prvog lica o životu Crnke u Americi i relevantne zdravstvene informacije koje utječu na žene u boji.

Flo Living

Cilj Flo Living je zaustaviti dezinformacije oko menstruacije. Blog educira žene o tome kako se pravilno brinuti i hraniti za zdravu hormonalnu ravnotežu. Nedavni postovi uključuju savjete za skladištenje ormarića s lijekovima koji su zdravi za hormone, vodič za perimenopauzu bez simptoma i pet načina na koje hormonska kontrola rađanja može poremetiti zabavljanje.

Trči do cilja

Ako želite početi trčati, ali niste sigurni odakle početi, ovo je sjajno mjesto za početak. Amanda Brooks certificirani je lični trener i trener trčanja i ovdje je da vam pomogne na svakom koraku. Na blogu dijeli korisne savjete o svim aspektima trčanja i praktične savjete za fitnes općenito - {textend} poput grešaka u vježbanju kose koje bi mogle oštetiti vaše brave.

Sarah Fit

Mlade žene koje traže savjete o čistoj prehrani i kondiciji naći će ih ovdje. Sarah je stalna blogerica za zdravlje i fitness koja usput dijeli hranjive recepte, najefikasnije treninge, zdravstvene savjete za žene i puno motivacijskih savjeta. Ona takođe ima opsežni vodič za fitnes za buduće mame.

Ženska

Misija organizacije Woman's je „poboljšati zdravlje žena i novorođenčadi“. Blog je započeo kao put za dosezanje žena i njihovih porodica dok se kreću kroz roditeljstvo, rak i druga zdravstvena iskustva. Pregledajte reflektore članova, savjete za roditelje, savjete o prehrani i još mnogo toga.

Black Girl Health

Novinar Porcha Johnson pokrenuo je 2014. stranicu Black Girl Health (BGH) kako bi pružio informacijama ženama i djevojkama iz manjina da donose informirane odluke o svom zdravlju. BGH se zalaže za smanjenje razlika u pristupu i kvalitetu zdravstvene zaštite među manjinskim zajednicama. Fokusira se na rizična stanja za afroameričke žene, poput lupusa, bolesti srca, mioma, HIV / AIDS-a, dijabetesa, gojaznosti, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola. Pored informacija o zdravstvenim stanjima, pronaći ćete i informacije o preventivnoj zaštiti putem obrazovanja, prehrane i kondicije. Ne propustite i savjete za ljepotu i pomoć u njezi kose i njege kože.

Smeđa djevojka za samopomoć

Bre Mitchell je kreirao web stranicu i podkast o samopomoći Brown Girl kako bi pomogao crnkama da se izliječe od traume i postave prioritete za brigu o sebi svaki dan u svom životu. Bre nudi osobni i informativni pogled na brigu o sebi. Ona nudi savjete za preuzimanje vašeg fizičkog, duhovnog i emocionalnog blagostanja u svoje ruke. Dijeli životna iskustva, mišljenja o trenutnim događajima, savjete utjecajnih osoba i stručnjaka iz svijeta wellnessa te vijesti o zelenim i čistim proizvodima koje treba isprobati.

To je Chelsea

Chelsea Williams pokrenula je ovaj blog o ljepoti i wellnessu zasnovan na zelenom svijetu kako bi podijelila svoja otkrića o uspješnom upravljanju autoimunom bolešću biljnim načinom života. U to je vrijeme vidjela malo informacija na tu temu za žene u boji i postala je odlučna podijeliti svoj uspjeh s drugima. Kako je neprestano doživljavala sve više blagodati za zdravlje i ljepotu od života zasnovanog na biljkama, tako su i teme na njenom blogu rasle. Sada nudi bogatstvo recepata, minimalističkih ideja za dom, modnih i ljepotnih savjeta te wellness informacija - {textend} sve biljne i netoksične.

Ako imate omiljeni blog koji želite nominirati, pošaljite nam e-mail na [email protected].