Autor: Florence Bailey
Datum Stvaranja: 21 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
Wellneo 4u1 Shiatzu masažer za leđa i vrat -25%
Video: Wellneo 4u1 Shiatzu masažer za leđa i vrat -25%

Sadržaj

Ako ste ikada razmišljali o ulaganju u masažer za stopala, ali ste se zapitali da li je zaista vrijedan vašeg novca i prostora za odlaganje u vašem kupatilu ili ormaru, ispostavilo se da je odgovor, zapravo, potvrdan. Stopala se sastoje od zglobova, ligamenata, tetiva i osjetljivih nervnih završetaka koji se lako mogu iritirati zbog kroničnih problema sa stopalima, pogrešnih cipela ili jednostavnog boravka na nogama cijeli dan - i tu u igru ​​dolaze masažeri stopala.

Čitajte dalje zašto biste trebali razmisliti o ulaganju u kućni masažer za stopala, kako ga odabrati i koje najbolje kupiti masažere za stopala.

Zdravstvene prednosti korištenja masažera za stopala

Masažeri za stopala mogu pomoći u poboljšanju cirkulacije, imuniteta, performansi, koncentracije i dovesti do smanjenja bolova, bolova, stresa i napetosti. „Redovna masaža stopala može pomoći u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja povećanjem cirkulacije krvi u cijelom tijelu i smanjenjem opterećenja cirkulacije na srcu, održavajući ga jakim i zdravim“, kaže Miguel Cunha, DPM, podijatar i osnivač Gotham Footcare. . "Smanjenje napetosti u mišićima vaših stopala smanjit će mišićne kontrakcije krvnih žila u vašim stopalima. To će promovirati cirkulaciju oksigenirane krvi u mozgu, a samim tim i poboljšati koncentraciju."


Masaža stopala također može rastegnuti mišićna vlakna radi promicanja fleksibilnosti, što može poboljšati cirkulaciju, a time i razinu energije, kaže Cunha. S druge strane, masaža stopala također vam može pomoći da se opustite prije spavanja; oslobađanje stopala od napetosti takođe može pomoći da bolje spavate noću, kaže on. Kako upravo? Masaže mogu ometati signale boli koji se šalju u vaš mozak stimulirajući konkurentska živčana vlakna s osjećajem užitka. Oni će tada nadjačati signal poruka o boli u i iz mozga, a manja je vjerojatnost da će vas bol držati, objašnjava Cunha. (Više ovdje: Fizičke i mentalne koristi od masaže)

Kako kupiti masažer za stopala

Kada kupujete masažer za stopala, Cunha preporučuje da odaberete model sa: mekom, podstavljenom površinom; različiti načini masaže; različite brzine i nivoi pritiska; zasebna funkcija grijanja za opuštanje; kontrole koje se lako koriste ili se dodiruju prstima; i automatsko isključivanje u slučaju da zaspite (vrlo vjerojatno s obzirom na to koliko ćete biti opušteni!). On također predlaže pronalaženje opcije koja se lako čisti (pomislite: uklonjive i perive navlake za stopala), one koja je lagana i laka za kretanje, i na kraju, ona koja odgovara vašoj veličini stopala.


Najbolji masažer stopala, prema recenzijama kupaca

Nastavite skrolovati za najbolje ocijenjene masažere stopala na Amazonu. (Ako i na drugom mjestu želite ublažiti napetost, razmislite o provjeri ovih vrhunskih masažnih pištolja i masažera za vrat.)

Arealer stroj za masažu stopala s toplinom

S pet načina masaže-od shiatsu masaže koja oslobađa napetost do terapije kompresijom zraka-ovaj gadget pruža dobro zaokruženu masažu. Takođe omogućava dva različita podešavanja temperature – niske i visoke temperature – i dolazi sa daljinskim upravljačem tako da ga možete lako podesiti bez saginjanja.

Jedan kupac je primetio da je ovaj uređaj posebno odličan za trkače: „Nedavno sam trčao maraton u Njujorku u nedelju i nisam mogao da izrazim koliko sam zahvalan što imam ovu mašinu. Bio sam tako umoran nakon trčanja i imao sam bolove u mišićima po celom stopalu. Ova stvar mi je definitivno pomogla da se opustim!"


Kupi: Arealer mašina za masažu stopala sa toplinom, 80 USD, $135, amazon.com

Miko Shiatsu masažer za stopala

Ovaj shiatsu masažer za stopala ima funkcije kotrljanja, dubokog gnječenja, kompresije zraka i grijanja za ublažavanje plantarnog fasciitisa (upala debele trake tkiva koja se proteže po dnu vašeg stopala), kronične boli, napetosti mišića ili jednostavno opuštanje umornog stopala. Takođe ima dva bežična daljinska upravljača, tako da možete njime upravljati bez potrebe za pomicanjem iz udobnog položaja. I sa preko 5.000 recenzija na Amazonu, ovaj uređaj je uspio zadržati impresivnu ocjenu od 4,4 zvjezdice, a kupci su rekli da jesu ", a jedan je čak rekao da ga je preporučio prijatelj pedijatar.

Jedan recenzent je napisao: "Imam veoma bolan [plantarni] fasciitis na oba stopala. Prošao sam kroz mnoge runde injekcija [kortizona] u oba stopala. Bio sam umoran od cijepljenja, tako da sam zadnjih godinu dana bio rad na istezanju i masaži i ovaj mali dragulj bez kojeg ne mogu živjeti, zaista spasitelj života, omogućava mi da hodam i osjećam olakšanje kada mi [plantarni] fasciitis zadaje probleme, što je najčešće vrijeme! "

Kupi: Miko Shiatsu masažer za stopala, 140 USD, amazon.com

Snailax 2-u-1 Shiatsu masažer za stopala i leđa

Izuzetno pristupačan izbor, ovaj shiatsu masažer za stopala može raditi na vašim stopalima i leđa - jednostavno ga okrenete na glatku stranu i koristite ga kao jastuk iza sebe. Posjeduje osam rotirajućih masažnih valjaka za duboku masažu tkiva za ublažavanje čvorova, zatezanja, bolova u mišićima i umora nakon dugog dana. Osim toga, dolazi sa umirujućom funkcijom grijanja. (Pogledajte i ove druge najbolje masažere za leđa.)

"Kao osnovni zdravstveni radnik, na nogama sam najmanje 12 sati dnevno, tako da postoji samo toliko toga što čak i najudobniji par cipela može učiniti. Prije sam kupovao različite proizvode za masažu i otkrio da su pogođeni ili miss. Za sada je ovo fenomenalno, pogotovo za stopala. Nisam se navikla da ga koristim na leđima, ali sam ga kupila za masažu stopala i ne razočarava u tom odjelu", rekla je kupac.

Kupi: Snailax 2-u-1 Shiatsu masažer za stopala i leđa, 50 USD, amazon.com

InvoSpa Shiatsu masažer za stopala sa grijanjem

Ova banja za stopala ima infracrvenu toplinu i tri podesiva intenziteta za duboke masaže tkiva i shiatsu masaže. Možete birati između masaže gnječenja ili valjanja, a zatim pritiskom na dugme prilagoditi smjer. Postoji čak i dodatni način rada koji vam omogućuje korištenje samo kompresije zraka. Pojedinačni džepovi za stopala se takođe mogu prati, što olakšava čišćenje.

"Kupio sam ovaj masažer za moju mamu s dijabetesom koja je vrlo oprezna s nogama", rekla je jedna od kupaca. "Sviđalo mi se što se kod kuće mogla opustiti uz masažu stopala bez rizika od proizvoda za stopala na bazi vode, koji mogu predstavljati katastrofu za dijabetičara. Čini se da uživa u tome."

Kupi: InvoSpa Shiatsu stroj za masažu stopala s toplinom, 109 USD, amazon.com

Misiki masažer za kupanje stopala s toplinskim mjehurićima

Ako želite sebi priuštiti pedikuru kod kuće, ovo je masažer za vas. Ima četiri valjka za masažu koji se mogu ukloniti (za lakše čišćenje) i ispušta sitne mjehuriće kisika koji opuštaju vaše tabane i potiču cirkulaciju krvi. Osim toga, možete podesiti temperaturu vode od 95 stepeni do 118 stepeni. Također lijepo: automatski se isključuje nakon 60 minuta, vodeći računa o sigurnosti!

Jedan recenzent napisao je: "Ova prekrasna banja za stopala predstavlja veliko olakšanje za moja jadna stopala! Nježno djelovanje mjehurića vrlo je umirujuće, visokofrekventne vibracije iz pumpe su poput zvučnog opuštača. Ugrađeni valjci za masažu osjećaju se odlično. Kamen od plovuća dobar je za omekšavanje mojih peta. Ugrađeni grijač radi jako dobro, i prilično brzo zagrijava vodu na željenu temperaturu i održava je. Pet zvjezdica!"

Kupi: Misiki masažer za kupanje stopala s toplinskim mjehurićima, 58 USD, amazon.com

HoMedics, trostrani Shiatsu masažer za stopala s toplinom

Jedan od najboljih udaraca za vaš novac, ovaj budžetski masažni masažer i dalje održava odlične kritike (točnije preko 1200 ocjena s pet zvjezdica). Nudi shiatsu masažu dubokog gnječenja i opciono zagrijavanje, a sve to može se kontrolisati dugmadima koje možete efikasno i bez napora pritiskati nožnim prstima — što je bio jedan od Cunhinih kriterijuma za pretragu!

"Ovo je bio savršen poklon za ostarjele roditelje koji imaju artritična stopala. Uz mnoge jedinice za masažu stopala morate gurnuti stopala u zatvoreno područje i" stisnuti "vam stopalo tokom masaže - ali artritis mojih roditelja to čini nemogućim ( i bolno). Da biste mogli postaviti noge na vrhu, jedinica Homedics savršena je za mamu. Da bi dobila olakšanje, jednostavno je pritisnula dugme za pokretanje prstom ili petom (ne mora se čak ni sagnuti da bi pokrenula jedinicu). Obožava ovaj masažer za stopala i koristi ga svaki dan kako bi ublažila bol“, podijelila je jedna mušterija.

Kupi: HoMedics, Shiatsu masažer za stopala trostrukog djelovanja s toplinom, 50 USD, amazon.com

RENPHO mašina za masažu stopala

Ovaj masažer ima rotirajuću loptu, štap za kotrljanje, i mogućnosti grijanja - sve to možete kontrolirati daljinskim upravljačem. Odlikuje ga i tri intenziteta gnječenja i tri jačine stiskanja koja se lako mogu podesiti. A ako ste zabrinuti da vam stopala možda ne mogu stati unutra, ovaj uređaj može smjestiti do muške cipele veličine 12.

"Patim od plantarnog fasciitisa desnog stopala i 10 mjeseci mi je slomljeno lijevo stopalo koje se prevrnulo i izazvalo veliko oštećenje mekog tkiva. Stopala su me bolela 24/7 i jedva sam hodala po njima. Naručila sam masažer za stopala i koristila sam ga ukupno 3 do 4 sata dnevno zadnjih 5 dana i stopala su mi bolja nego prije nego što sam slomila lijevo stopalo !! " oduševio kupca.

Kupi: RENPHO mašina za masažu stopala, 140 dolara, amazon.com

Najbolji izbor proizvoda Terapeutski Shiatsu masažer za stopala

Možete kontrolirati snagu, brzinu i smjer masaže ove jedinice pomoću praktičnog daljinskog upravljača, kao i vidjeti načine rada na središnjem LCD ekranu. Odaberite ciljanje prstiju, lukova ili tabana i birajte između pulsiranja, gnječenja i valjanja. Kupci ga vole za liječenje bolova za sve, od operacije, plantarnog fasciitisa, petnih trna i još mnogo toga.

"Apsolutno volim ovaj masažer za stopala!! Nakon dvije operacije na lijevom skočnom zglobu, i dalje sam patio od bolova u lijevom stopalu i skočnom zglobu. Ovaj proizvod je uvelike smanjio moju nelagodu!" rekao je korisnik.

Kupi: Najbolji izbor proizvoda Terapeutski Shiatsu masažer za stopala, 88 USD, amazon.com

Mynt Shiatsu mašina za masažu stopala

Ovaj masažer nudi shiatsu masažu (zahvaljujući rotacionoj lopti i štapu za kotrljanje), tri nivoa intenziteta pritiska vazduha i toplotnu terapiju koja se može popeti na impresivnih 131 stepen tokom 20 minuta. Dok ga kupci hvale da čini čuda za plantarni fasciitis, aktivni ljudi koji često hodaju ili planinare kažu da im donosi i utjehu nakon dugog dana na nogama. (Ako niste spremni da investirate u masažer stopala, razmislite o ovim drugim alatima za oporavak koji će vam pomoći kod plantarnog fasciitisa.)

Jedan recenzent je napisao: "Kao neko ko puno hoda i planinari, moja stopala su uvijek umorna i bolna. Stopala su mi sjajna nakon upotrebe. Možete odabrati intenzitet koji želite (počnite nisko i napredujte prema gore). Podloga za čarape može se ukloniti za pranje i malo ga je teško ponovno staviti, ali kad se naviknete, sve je u redu. "

Kupi: Mynt Shiatsu mašina za masažu stopala, 130 USD, amazon.com

Masaža u oblaku Shiatsu aparat za masažu stopala

Najbolji dio ovog masažera je to što ima podesivu šipku za pozicioniranje, pa čak možete masirati i listove i gležnjeve (božji dar za trkače s uskom listom). Nudi tri nivoa intenziteta i pet modova za udobnost, uključujući masažu kotrljanja, funkciju ljuljanja, kompresiju i toplinsku terapiju, te tihi način rada kako ne biste uznemiravali partnera, cimere ili porodicu — i kako biste mogli čak i diskretno ga koristite ispod svog stola u kancelariji, a da vaši kolege ne znaju.

"Kad sam izvadio ovaj masažer za stopala iz kutije i uključio ga, odmah mi se jako svidjelo gnječenje i masaža stopala", rekao je jedan kupac. "Onda sam pronašao podesivu šipku za pozicioniranje. Vau! Otkrio sam da mogu nagnuti masažer gotovo okomito kako bih masirao svoje listove u našem udobnom naslonjaču (naravno, ne nagnutim). Ovaj višenamjenski masažer je odličan za moja umorna, zategnuta stopala i listove . Njegove podesive postavke čine ga uživanjem za korištenje."

Kupi: Shiatsu mašina za masažu stopala za masažu u oblaku, 250 USD, $270, amazon.com

Recenzija za

Advertisement

Zanimljivo Na Mjestu

Tajna seksi oblina Salme Hayek

Tajna seksi oblina Salme Hayek

alma Hayek je jedna zapanjujuća enorita. Kao jedna od najmoćnijih latinoameričkih glumica u Hollywoodu dana , nema umnje da je ljepotica rođena u Mek iku premnija, ek i i zapo lenija nego ikad!Ova 45...
Izoštrite svoje vještine kuhinjskog noža s Judy Joo

Izoštrite svoje vještine kuhinjskog noža s Judy Joo

O nova avršeno kuvanog obroka je dobra priprema, a to počinje tehnikom rezanja, kaže Oblik doprino i urednik Judy Joo, izvršni kuhar u Playboy Clubu London, udija za Iron Chef Americai Iron Chef u bri...