Najbolje aplikacije u 2011. godini: Nove aplikacije za zdrav život

Sadržaj

• Recenzija za

Najčešće novogodišnje odluke za 2011. nisu ništa novo: smršavite, oblikujte se ili napravite neke druge pozitivne promjene za zdrav život. Ali ove godine, pomoć koja vam je potrebna za postizanje vaših ciljeva (i više od toga) vam je nadohvat ruke-doslovno. Evo 10 novih aplikacija za pametne telefone i iPad koje će vas oživjeti i pomoći vam da ostanete na pravom putu sa svojim ciljevima za 2011. Najbolji dio: sve su jeftine ili besplatne. Nema opravdanja!

Najbolje aplikacije za bolju hranu

Nova aplikacija #1: Dodirni i prati

Ova sveobuhvatna aplikacija izračunava tačno koliko kalorija ti treba da jedete svaki dan, uzimajući u obzir stvari poput vašeg posla da odredite koliko ste aktivni. Unosite ono što jedete i koliko vježbate, a Tap & Track stvara grafikone koji olakšavaju uvid u vaš napredak, čak i ako se skala tog dana ne spusti.

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: 3,99 USD

Nova aplikacija #2: Google Goggles

Snimite sliku etikete hrane na svom pametnom telefonu i ova aplikacija će vam reći sve što želite (ili možda ne želite) da znate o tom proizvodu: informacije o ishrani, web stranicu kompanije, gdje se prodaje i još mnogo toga.

Dostupno za: Android, iPhone

Cijena: Besplatno

LISTA NAMIRNICA: 15 namirnica koje morate imati u svojoj kuhinji u svakom trenutku

Nova aplikacija #3: Sat sa morskim plodovima

Koristite ovu novu aplikaciju koju je kreirao Monterey Bay Aquarium da odaberete ribu koja je dobra za vas i za životnu sredinu. Ne znam svoje toro (tuna) iz vašeg sake (losos) na sushi jelovniku? Bez brige. Aplikacija navodi i ribe po njihovim japanskim imenima.

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: besplatno

Čitajte dalje za najbolje aplikacije za više vježbanja.

Najbolje aplikacije za više vježbanja

Nova aplikacija #4: Map My Fitness

GPS za vaše trčanje, pješačenje, vožnju biciklom i druge aktivnosti. Nemate prijatelja iz trčanja u svom gradu? Ova aplikacija vam omogućuje dijeljenje i upoređivanje statistike (trajanje, udaljenost, tempo, brzina, nadmorska visina i potrošene kalorije) sa prijateljima širom svijeta.

Dostupno za: iPhone, BlackBerry, Android

Cijena: Besplatno

VODIČ: Pješačite svoj put do boljeg tijela

Nova aplikacija #5: BodyFate

U ovoj kombinaciji vježbi/video igara određujete razinu svoje kondicije, koliko dugo želite vježbati i opremu koja vam je na raspolaganju te stvara niz zabavnih vježbi koje izazivaju cijelo tijelo. Nećete se osjećati kao da vježbate – ali ćete izgledati kao da ste to učinili!

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: 1,99 USD

PREGLED IGRE: Istina o Wii Fitu

Nova aplikacija #6: Google Maps for Mobile

Unaprijed instalirana na većini pametnih telefona, ova aplikacija može učiniti više od pukog mapiranja trčanja ili vožnje biciklom. Njegova značajka sloja terena pomaže vam da locirate uzvišenje koje tražite. Samo obavezno navedite da li ste na biciklu ili pješice; Google karte će vas poslati na najbolju rutu za vaš način prijevoza.

Dostupno za: iPhone, Blackberry, Android i još mnogo toga.

Cijena: besplatno

Čitajte dalje za najbolje aplikacije za poboljšanje vašeg zdravlja.

Najbolje aplikacije za poboljšanje vašeg zdravlja

Nova aplikacija #7: DrinkTracker

Dobro je da se nakon dvije čaše odvezete kući, zar ne? Ne tako brzo. Uključite svoju vitalnu statistiku i ono što ste pili, a DrinkTracker će procijeniti vaš sadržaj alkohola u krvi kako biste znali kada je vrijeme da pozovete taksi (ili ga potisnite kući).

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: 1,99 USD

ZDRAV HAPPY HOUR: Najbolji recepti za niskokalorična alkoholna pića

Nova aplikacija #8: WebMD Mobile

Istražite simptome, potražite kako postupiti u hitnim slučajevima i još mnogo toga s ovom verzijom popularne zdravstvene stranice u pokretu. Samo zapamtite da to nije zamjena za prave liječnike (u slučaju da se zanesete samodijagnozama).

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad

Cijena: Besplatno

Nova aplikacija #9: Bijeli šum

Birajte između raznih ambijentalnih zvukova, od slabe kiše sa pticama do cvrkuta cvrčaka koji će vam pomoći da se opustite ili zaspite.

Dostupno za: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry

Cijena: 1,99 USD

VIŠE POMOĆI U SPAVANJU: ​​Najbolja hrana za dubok san

Nova aplikacija #10: SHAPE'S New Year, New You!

Naš favorit, naravno! Novo digitalno izdanje SHAPE-a uključuje stručne motivacijske savjete, videozapise o fitnesu koje je lako pratiti, priče o uspjehu u stvarnom svijetu, potpuni plan prehrane, savjete za pronalaženje prave ljubavi i još mnogo toga. Preuzmite ovo bonus izdanje i vaš iPad je vaš virtualni trener, vaš lični kuhar i vaš guru za stil života-sve besplatno!

Dostupno za: iPad

Cijena: besplatno

BONUS: Ne propustite druge nevjerojatne aplikacije SHAPE -a, uključujući našu vježbu Mala crna haljina

Još savjeta za pridržavanje vaših rješenja zdravog života:

Nova godina 2011: 7 rezolucija koje svako može (i treba) da izvede

Nova godina, nova vaša, odmah: budite uspješni u svim svojim odlukama

Držite se rutine vježbanja: najbolji savjeti stvarnih žena

Recenzija za