9 zdravstvenih blagodati čaja od kamilice

Sadržaj

• Recepti za čaj od kamilice
• 1. Čaj za smirenje i opuštanje
• 2. Čaj za liječenje loše probave i borbu protiv plinova
• 3. Čaj od kamilice za osvježavanje umornih i natečenih očiju
• 4. Čaj od kamilice za smirivanje grlobolje
• 5. Čaj za smirivanje mučnine
• 6. Čaj za ublažavanje simptoma gripe i prehlade

Pomaganje kod loše probave, smirivanje i smanjenje anksioznosti neke su od blagodati čaja od kamilice koji se može pripremiti pomoću suhog cvijeća biljke ili kesica koje kupujete u supermarketu.

Čaj od kamilice može se pripremiti samo sa ovom ljekovitom biljkom ili u kombinaciji biljaka, poput komorača i mente, koji imaju antibakterijska, anti-spazmodična, ljekovito-stimulirajuća, protuupalna i umirujuća svojstva, što garantuje nekoliko dobrobiti za zdravlje, glavni su:

1. Smanjuje hiperaktivnost;
2. Smiruje i pomaže vam da se opustite;
3. Ublažava stres;
4. Pomaže u liječenju anksioznosti;
5. Poboljšava osjećaj loše probave;
6. Ublažava mučninu;
7. Ublažava menstrualne grčeve;
8. Pomaže u liječenju rana i upala;
9. Umiruje i uklanja nečistoće s kože.

Naučno ime kamilice je Recutita kamilica, također poznata kao Margaça, kamilica-česta, kamilica-česta, macela-plemenita, macela-galega ili jednostavno kamilica. Saznajte sve o kamilici.

Recepti za čaj od kamilice

Čajevi se mogu pripremati samo od osušenih cvjetova kamilice ili mješavina napravljenih od drugih čajeva, prema ukusu i predviđenim blagodatima.

1. Čaj za smirenje i opuštanje

Suhi čaj od kamilice ima opuštajuća i blago sedativna svojstva koja pomažu u liječenju nesanice, opuštanju i liječenju anksioznosti i nervoze. Osim toga, ovaj čaj također može pomoći u smanjenju grčeva i grčeva tijekom menstruacije.

Sastojci:

• 2 kašičice suhog cvijeta kamilice.
• 1 šolja vode.

Način pripreme:

U 250 ml kipuće vode dodajte 2 kašičice suhog cvijeta kamilice. Pokrijte, ostavite da odstoji oko 10 minuta i procijedite prije pijenja. Ovaj čaj treba piti 3 puta dnevno, a po potrebi se može zasladiti kašičicom meda.

Uz to, kako bi se povećao opuštajući i sedativni učinak ovog čaja, može se dodati kašičica suhe mačje metvice, a prema indikaciji pedijatra, ovaj čaj mogu koristiti bebe i djeca za smanjenje temperature, anksioznosti i nervoze.

2. Čaj za liječenje loše probave i borbu protiv plinova

Čaj od kamilice s korenom komorača i alteije djeluje tako da smanjuje upalu i smiruje želudac, pomažući i u smanjenju plinova, kiselosti u želucu i regulaciji crijeva.

Sastojci:

• 1 kašičica sušene kamilice;
• 1 kašičica sjemena komorača;
• 1 kašičica millefeuille;
• 1 kašičica usitnjenog visokog korijena;
• 1 kašičica filipendule;
• 500 ml kipuće vode.

Način pripreme:

U 500 ml kipuće vode dodajte smjesu i poklopite. Ostavite da odstoji oko 5 minuta i procijedite prije pijenja.Ovaj čaj treba piti 2 do 3 puta dnevno ili kad god je to potrebno.

3. Čaj od kamilice za osvježavanje umornih i natečenih očiju

Suhi čaj od kamilice sa zgnječenim sjemenkama komorača i suvim cvijetom bazge kada se nanese na oči pomaže osvježiti i smanjiti otok.

Sastojci:

• 1 kašika sušene kamilice;
• 1 kašika zdrobljenog sjemena komorača;
• 1 kašika suhe bobice bazge;
• 500 ml kipuće vode.

Način pripreme:

U 500 ml kipuće vode dodajte smjesu i poklopite. Ostavite da odstoji oko 10 minuta, procijedite i stavite u hladnjak.

Ovaj čaj treba nanositi na oči navlaženim flanelom, nanositi preko zatvorenih očiju 10 minuta kad god je to potrebno. Osim toga, ovaj čaj može se koristiti i za liječenje vaginalnih infekcija, za smirivanje i smanjenje upale kože u slučajevima iritacije, ekcema ili uboda insekata ili se također može koristiti za liječenje psorijaze.

4. Čaj od kamilice za smirivanje grlobolje

Suhi čaj od kamilice može se koristiti i za ublažavanje nadraženog i bola u grlu zbog svojstava smanjenja upale.

Sastojci:

• 1 kašičica suhog cvijeta kamilice;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme:

Dodajte kamilicu u šolju kipuće vode i pustite da odstoji dok se ne ohladi. Ovim čajem treba grgljati grlo, a može se koristiti i kad god je to potrebno. Pored toga, može se koristiti i za olakšavanje zacjeljivanja gingivitisa i stomatitisa.

5. Čaj za smirivanje mučnine

Suhi čaj od kamilice s malinom ili pepermintom pomaže u ublažavanju mučnine i mučnine.

Sastojci:

• 1 kašičica sušene kamilice (matricaria recutita)
• 1 kašičica suhog lišća mente ili maline;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme:

Smjesu dodajte u šalicu čaja sa kipućom vodom. Pokrijte, ostavite da odstoji oko 10 minuta i procijedite prije pijenja. Ovaj se čaj može piti 3 puta dnevno ili po potrebi, ali tokom trudnoće morate paziti da pijete čaj od kamilice (matricaria recutita) jer se ova biljka može sigurno koristiti u trudnoći, dok je vrsta rimske kamilice (Chamaemelum nobile) ne treba jesti u trudnoći jer može prouzrokovati kontrakciju maternice.

6. Čaj za ublažavanje simptoma gripe i prehlade

Suhi čaj od kamilice pomaže u ublažavanju simptoma sinusitisa, upale u nosu i prehlade i gripe, zbog svojih svojstava koja smanjuju upalu.

Sastojci:

• 6 kašičica cvijeća kamilice;
• 2 litre kipuće vode.

Način pripreme:

Suho cvijeće dodajte u 1 do 2 litre kipuće vode, pokrijte i ostavite da odstoji oko 5 minuta.

Paru čaja treba duboko udisati oko 10 minuta, a za najbolji rezultat lice prebacite preko šalice i pokrijte glavu velikim peškirom.

Pored toga, kamilica se osim u čaju može koristiti i u drugim oblicima, poput kreme ili masti, esencijalnog ulja, losiona ili tinkture. Kada se koristi u obliku kreme ili masti, kamilica je izvrsna opcija za liječenje nekih kožnih problema, poput psorijaze, pomažući u čišćenju kože i smanjenju upala.