Autor: Roger Morrison
Datum Stvaranja: 4 Septembar 2021
Datum Ažuriranja: 17 Novembar 2024
Anonim
Glavne prednosti Abricóa - Zdravlje
Glavne prednosti Abricóa - Zdravlje

Sadržaj

Kajsija je uobičajeno voće na sjeveru Brazila koje se obično koristi svježe, u sokovima i drugim receptima kao što su mousses, sladoled, žele, salata ili džem, na primjer. Postoje 4 različite vrste ovog voća, ali blagodati su vrlo slične.

Ovo voće bogato je vlaknima i beta-karotenom, koji ima antioksidativno djelovanje koji se bori protiv preranog starenja, sprečava rak, aterosklerozu, kardiovaskularne bolesti i upalne bolesti.

Beta-karoten je preteča vitamina A, koji je neophodan za održavanje zdravlja očiju i integriteta sluznice, a također je koristan za jačanje imunološkog sistema i pospješivanje rasta kostiju.

Kako konzumirati

Voće kajsije može se jesti zrelo, obično u jesenskoj sezoni, a može se koristiti za pripremu sokova ili džemova, na primjer.


  • Recept za sok od kajsije: Da biste pripremili sok, u blenderu istucite pulpu marelice sa 500 ml vode, a zatim je zasladite šećerom ili medom, ako je potrebno.
  • Recept džema od kajsije: Isecite celulozu na sitne komade i dodajte 1 šolju šećera i stavite na laganu vatru uz stalno mešanje. Obično nema potrebe za dodavanjem vode, ali ako mislite da se lijepi na tavi, dodajte male količine. Postepeno se stvara tekstura džema i slatkiši su gotovi za oko 20 minuta. Zatim ga stavite u dobro opranu staklenu posudu i držite u frižideru.

Pored toga, moguće je pripremiti i druge slatke recepte s smoothijem od marelice i voća, na primjer.

Glavne karakteristike

Kajsija, naučnog imena Američki sisavac L., to je veliko i tvrdo voće, žuto-narančaste boje, s puno pulpe i samo velikom jezgrom u sredini, kao i mango i avokado, na primjer. Težina može biti od 500 g do više od 4 kg.


Drvo koje proizvodi marelicu, nazvano stablo marelice, veliko je i može doseći visinu od 15 metara s bijelim cvjetovima, a sa svojim pupoljcima može se pripremiti liker koji se cijeni na sjeveru, sjeveroistoku i u Sjedinjenim Državama. Listovi stabla su veliki, oko 10 cm ili više, a bijeli cvjetovi se pojavljuju pojedinačno ili u parovima, u suprotnim smjerovima.

Izgled

Ovogodišnji SHAPE Up: DWTS 2011 otkrivene uloge i još vrućih priča

Ovogodišnji SHAPE Up: DWTS 2011 otkrivene uloge i još vrućih priča

a tavljeno u petak, 4. martaOve edmice ABC je otkrio Ple a zvezdama Čitatelji glumačke ekipe i HAPE -a za 2011. godinu brzo u odmjerili ko će pobijediti. Dana nakon DWT najava, Aretha Franklin podije...
Pripremite obrok Ovu tortu od šparoga za savršen doručak bogat proteinima

Pripremite obrok Ovu tortu od šparoga za savršen doručak bogat proteinima

Ova uku na i zdrava opcija za doručak pripremljena od obroka nudi proteine ​​i zdravo povrće u uper praktičnom pakovanju. Unaprijed napravite cijelu eriju, i ecite na porcije i tavite u frižider da mo...