Doživite zadivljujući orgazam: Razgovarajte o tome

Sadržaj

• Recenzija za

Čak i ako možeš razgovarati sa svojim tipom o tome bilo šta, što se tiče seksa, možda ćete se osjećati pomalo posramljeno i vezano za jezik (zvuči vam poznato?). Na kraju krajeva, traženje onoga što želite u spavaćoj sobi može izgledati zastrašujuće, pogotovo ako ne znate kako će to biti prihvaćeno.

"Često smo zaglavljeni u seksualnim rutinama ne zato što ne znamo šta želimo, već zato što ne znamo kako to tražiti", kaže Emily Morse, seksolog i voditeljica podcasta Sex with Emily. Međutim, razgovor o seksu ne mora biti neugodan ili neugodan, kaže Morse. I radi se o tome način više od opuštanja sa prljavim jezikom. Upotrijebite ove stručne savjete koji će vam pomoći u seksualnoj komunikaciji-i prema većoj, boljoj O.

Rušiti barijere-riječima

Nije neuobičajeno da jedan partner u vezi udari na "seksualnu kočnicu" kada je u pitanju otvoreni razgovor o seksu, kaže dr Emily Nagoski, autorica Dođite ovakvi kakvi jeste: Iznenađujuća nova nauka koja će promijeniti vaš seksualni život. To može biti posebno istinito za žene, koje se mogu sramiti svoje seksualnosti ili se plaše nesavršene komunikacije, kaže ona.

U ovoj situaciji, prvi korak je da se o tome razgovara. Počnite jednostavnim pitanjem: Čega se bojite da će se dogoditi ako pričate o seksu? Govoriti o svojim strahovima o tome šta vas uopće sputava može vam pomoći da napredujete. (Kad ih jednom izgovorite svom partneru naglas, možda vam se neće činiti tako zastrašujućim ili apsurdnim.) Osim toga, "same stvari koje sprječavaju rad komunikacije neizbježno su prepreke za seksualno zadovoljstvo", kaže Nagoski. (Zatim pogledajte 7 razgovora koje morate imati za zdrav seksualni život.)

Vreme i mesto su bitni

Mnogi parovi pretpostavljaju da je sve teme najbolje obraditi čim se pojave, kaže Morse. Iako se ovo može primijeniti kada je u pitanju prljavo posuđe, to nije tako u odnosu na seks. Pametno birajte trenutke, kaže Morse. I zapamtite, "bez obzira na temu razgovora o seksu, sve rasprave vezane za spavaću sobu trebale bi se odvijati što dalje od spavaće sobe, u neutralnom okruženju poput kuhinje ili dnevnog boravka", kaže Morse. "One nikada ne bi trebalo da se dogode direktno pre, neposredno posle ili tokom seksa!"

Neseksualni kontekst bez pritiska posebno je ključan kada je u pitanju razgovor o nečemu novom što bi možda bilo zanimalo da probate, kaže Nagoski. Započnite taj razgovor odricanjem odgovornosti, poput: "Postoji nešto što bih voljela isprobati i zabrinut sam kako biste mogli reagirati. Htjela bih samo razgovarati o tome, bez pritiska", dodaje ona. A ako ste na strani ovog dijaloga, nemojte odmah prekinuti razgovor. "Može biti da u kontekstu s partnerom kojem zaista vjerujete, možete smisliti način na koji to može funkcionirati za vas. Ako se dogodi, pronašli ste nešto novo i uzbudljivo. Vaša početna reakcija nije nužno to, "Kaže Nagoski.

Komunikacija ne mora nužno značiti razgovor

Što se tiče razgovora tokom samog čina, potpuno je u redu komunicirati bez riječi, sve dok postoji jasnoća, kaže Nagoski. Iako se neki ljudi osjećaju potpuno ugodno govoreći „teže“, „brže“ ili koristeći genitalne riječi, postoje i drugi učinkoviti komunikacijski sustavi. Bilo da se radi o numeričkom sistemu (tj. "Ako kažem 'devet' nemoj stati") ili sistemu crvenog, žutog, zelenog svjetla, ključ je u raspravi unaprijed.

Nemojte misliti da vam je potrebno da sve to odmah shvatite, ili ćete s vremenom shvatiti svoj idealan način komunikacije. U idealnom slučaju, ne bi trebalo dugo proći dok vaš partner nauči razliku između vašeg uzdaha „stvarno mi se ovo sviđa“ i vašeg uzdaha „dosadno mi je“.

Neka bude pozitivno

Bez obzira koliko vaša veza bila iskrena, seks je i uvijek će biti osjetljiva tema. Dakle, iako ne biste trebali zaslađivati ​​svoja osjećanja, ne zaboravite naglasiti ono pozitivno. "Stavite naglasak na ono što vaš partner radi ispravno", kaže Morse. "Neka razgovor ne bude optužujući držeći se izjava" ja "umjesto izjava" ti "(tj." Mislim da bi bilo zaista seksi da pokušaš da me oboriš "u odnosu na" nikad me ne oboriš "). "

Recenzija za