Da li je normalno da beba dugo spava?
Sadržaj
- Koji broj sati beba treba da spava
- Je li normalno kada beba puno spava?
- Šta učiniti ako beba puno spava
Iako bebe provode većinu svog vremena spavajući, istina je da ne spavaju puno sati ravno, jer se često probude da bi dojile. Međutim, nakon 6 mjeseci beba može spavati gotovo cijelu noć bez buđenja.
Neke bebe spavaju više od drugih, a možda se i ne probude za obroke, a bebi će trebati oko 6 mjeseci da uspostavi svoj vlastiti cirkadijski ritam. Ako majka sumnja da beba spava više nego što je normalno, najbolje je otići pedijatru da vidi ima li problema.
Koji broj sati beba treba da spava
Vrijeme koje dijete provodi spavajući ovisi o dobi i brzini rasta:
Dob | Broj sati spavanja dnevno |
Novorođenče | Ukupno 16 do 20 sati |
1 mjesec | Ukupno 16 do 18 sati |
2 mjeseca | Ukupno 15 do 16 sati |
Četiri meseca | 9 do 12 sati noću + dva drijemeža tokom dana po 2 do 3 sata |
6 mjeseci | 11 sati noću + dva drijemeža tokom dana po 2 do 3 sata |
9 mjeseci | 11 sati noću + dva sna tokom dana od 1 do 2 sata |
1 godina | 10 do 11 sati noću + dva drijemeža tokom dana po 1 do 2 sata |
2 godine | 11 sati noću + drijemanje tokom dana oko 2 sata |
3 godine | 10 do 11 sati noću + dvodnevno drijemanje tokom dana |
Broj sati sna može varirati zbog djetetovog tempa razvoja. Saznajte više o vremenu koje vaše dijete treba za spavanje.
Je li normalno kada beba puno spava?
Beba može spavati više nego normalno samo zbog brzine rasta, kada se rađaju prvi zubi ili u rijetkim slučajevima, zbog bolesti, poput žutice, infekcija ili nakon određenih medicinskih postupaka, poput obrezivanja.
Osim toga, ako je beba jako stimulirana tokom dana, može postati jako umorna i zaspati iako je gladna. Ako majka shvati da beba previše spava, mora se osigurati da beba nema zdravstvenih problema, vodeći je pedijatru.
Šta učiniti ako beba puno spava
Ako beba nema zdravstvenih problema, tako da može spavati u odgovarajuće doba za svoju dob, možete pokušati:
- Izvedite bebu u šetnju tokom dana, izlažući je prirodnom svjetlu;
- Razvijte mirnu rutinu noću, koja može uključivati kupku i masažu;
- Pokušajte ukloniti neke slojeve odjeće, tako da bude manje vruće i probudite se kad ste gladni;
- Dodirnite lice vlažnom krpom ili ga podignite da podrigne prije nego što ga premjestite na drugu dojku;
Ako se dijete nakon nekoliko tjedana neprekidno deblja, ali i dalje puno spava, to je možda sasvim normalno. Majka bi trebala iskoristiti ovo vrijeme da nadoknadi san.