Autor: Frank Hunt
Datum Stvaranja: 14 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 17 Maja 2025
Anonim
KAKO DA SE BEBA USPAVA SAMA I DUŽE SPAVA?
Video: KAKO DA SE BEBA USPAVA SAMA I DUŽE SPAVA?

Sadržaj

Iako bebe provode većinu svog vremena spavajući, istina je da ne spavaju puno sati ravno, jer se često probude da bi dojile. Međutim, nakon 6 mjeseci beba može spavati gotovo cijelu noć bez buđenja.

Neke bebe spavaju više od drugih, a možda se i ne probude za obroke, a bebi će trebati oko 6 mjeseci da uspostavi svoj vlastiti cirkadijski ritam. Ako majka sumnja da beba spava više nego što je normalno, najbolje je otići pedijatru da vidi ima li problema.

Koji broj sati beba treba da spava

Vrijeme koje dijete provodi spavajući ovisi o dobi i brzini rasta:

DobBroj sati spavanja dnevno
NovorođenčeUkupno 16 do 20 sati
1 mjesecUkupno 16 do 18 sati
2 mjesecaUkupno 15 do 16 sati
Četiri meseca9 do 12 sati noću + dva drijemeža tokom dana po 2 do 3 sata
6 mjeseci11 sati noću + dva drijemeža tokom dana po 2 do 3 sata
9 mjeseci11 sati noću + dva sna tokom dana od 1 do 2 sata
1 godina10 do 11 sati noću + dva drijemeža tokom dana po 1 do 2 sata
2 godine11 sati noću + drijemanje tokom dana oko 2 sata
3 godine10 do 11 sati noću + dvodnevno drijemanje tokom dana

Broj sati sna može varirati zbog djetetovog tempa razvoja. Saznajte više o vremenu koje vaše dijete treba za spavanje.


Je li normalno kada beba puno spava?

Beba može spavati više nego normalno samo zbog brzine rasta, kada se rađaju prvi zubi ili u rijetkim slučajevima, zbog bolesti, poput žutice, infekcija ili nakon određenih medicinskih postupaka, poput obrezivanja.

Osim toga, ako je beba jako stimulirana tokom dana, može postati jako umorna i zaspati iako je gladna. Ako majka shvati da beba previše spava, mora se osigurati da beba nema zdravstvenih problema, vodeći je pedijatru.

Šta učiniti ako beba puno spava

Ako beba nema zdravstvenih problema, tako da može spavati u odgovarajuće doba za svoju dob, možete pokušati:

  • Izvedite bebu u šetnju tokom dana, izlažući je prirodnom svjetlu;
  • Razvijte mirnu rutinu noću, koja može uključivati ​​kupku i masažu;
  • Pokušajte ukloniti neke slojeve odjeće, tako da bude manje vruće i probudite se kad ste gladni;
  • Dodirnite lice vlažnom krpom ili ga podignite da podrigne prije nego što ga premjestite na drugu dojku;

Ako se dijete nakon nekoliko tjedana neprekidno deblja, ali i dalje puno spava, to je možda sasvim normalno. Majka bi trebala iskoristiti ovo vrijeme da nadoknadi san.


Zanimljivo

Nevjerovatne zdravstvene prednosti masturbacije koje će vas natjerati da se dotaknete

Nevjerovatne zdravstvene prednosti masturbacije koje će vas natjerati da se dotaknete

Iako žen ka ma turbacija možda neće dobiti ono što za lužuje, to vakako ne znači da e olo ek ne dešava iza zatvorenih vrata. Zapravo, i traživanje objavljeno 2013. godine u Journal of ex Re earch otkr...
Ovo je ono što vaš telefon radi sa vašim ličnim zdravstvenim podacima

Ovo je ono što vaš telefon radi sa vašim ličnim zdravstvenim podacima

Aplikacije za pametne telefone u prekra an izum: od praćenja vaših vježbi do pomoći u meditaciji, one mogu učiniti život uža no lakšim i zdravijim. Ali oni takođe prikupljaju riznicu ličnih podataka. ...