Pečene zobene pahuljice su TikTok trend doručka koji je u osnovi kolač

Sadržaj

• Recenzija za

Ako ste ikada u nedoumici šta da jedete za doručak, TikTok će vas sigurno inspirisati. Platforma koja je pomogla u iznošenju mini žitarica za palačinke, umućene kafe i hakovanja omota ispunjena je kreativnim idejama. Jedna od najnovijih TikTok ludila za doručkom može se u početku činiti malo vjerojatnim trendom. Pečena zobena kaša ima trenutak. (Povezano: Pečena feta tjestenina preuzima TikTok — evo kako je napraviti)

Ako ste uvijek jeli zobene pahuljice u kontekstu stvaranja ploče za kuhanje prelivene orasima i suhim voćem, mogli biste pomisliti da je to doručak koji ne vrijedi vaše vrijeme. Iako su zobene pahuljice poznate po tome što su jeftine i pune vlakana, nemaju baš reputaciju kao obrok koji je najsliveniji. Ali trend pečenih zobenih pahuljica pretvara glavni sastojak u nešto uzbudljivije.

Listajte kroz #BakedOats postove na TikToku - koji sada imaju preko 78 miliona pregleda - i vidjet ćete mnoštvo preuzimanja pečenih zobenih pahuljica, u rasponu od zobenih kolača od jagode do torte od mrkve, do čokolade s maslacem od kikirikija. To je zlatni rudnik za ljubitelje slatkog doručka koji traže nešto što je varljivo zdravo. (U mnogim slučajevima recepti su lagani za zaslađivače ili uključuju sastojke bogate proteinima poput svježeg sira ili proteina u prahu.)

Popularno TikTok uzimanje pečenih zobenih pahuljica malo se razlikuje od recepata od pečenih zobenih pahuljica koje ste možda probali u prošlosti. Video zapisi sugeriraju da se rezultati približavaju pahuljastoj teksturi poput kolača od vašeg prosječnog kvadrata pečene zobene kaše. (Povezano: 9 recepata od ovsenih pahuljica s visokim udjelom proteina koji vam neće dati doručak FOMO)

Evo zašto: TikTok trend obično uključuje miješanje sastojaka — obično, zobi sa kombinacijom uobičajenih sastojaka za pečenje kao što su soda bikarbona i jaja — u tijesto. Zatim to tijesto zajedno s dodatnim dodacima dodajte u posudu i pecite 10 -ak minuta. Budući da u početku sve miješate dok ne postane glatko, nećete završiti krupnim zobom, a više se TikTokera kune da je krajnji rezultat "poput kolača". Neki su kreatori u potpunosti prihvatili usporedbu objavljujući varijacije u trendu poput Funfettija i zobene torte za rođendansku tortu, zajedno sa glazurom i prskanjem. (Povezano: Ovaj hack odobren od strane nutricionista čini okus zobenih pahuljica * način * boljim)

Ovo je jednostavan trend za ući, bilo da slijedite neki od recepata na TikToku ili izmislite vlastitu adaptaciju s potencijalnim dodacima koje imate u kuhinji. Ako ste otpisali zobene pahuljice misleći da su uvijek kašaste ili bljutave, sada imate način da ih pretvorite u ukusnu tortu za doručak.

Recenzija za