Postoji li veza između stilova i stresa?

Sadržaj

• Šta je tačno štapić?
• Mogu li bolovi nastati zbog stresa?
• Kućni lijekovi
• Kako spriječiti pojavu stijega
• Kada posjetiti liječnika
• Zaključak

Osip je bolna, crvena kvrga koja se stvara na ili unutar ruba kapka.

Iako je čmičak uzrokovan bakterijskom infekcijom, postoje neki dokazi koji pokazuju vezu između stresa i povećanog rizika od infekcije. Ovo će vam možda pomoći objasniti zašto se čini da su slojevi češći kada ste pod stresom.

Čitajte dalje da biste saznali više o vezi između zanošenja i stresa, kao i o kućnim lijekovima za zanošenje i načinima kako ih spriječiti.

Šta je tačno štapić?

Čmičak izgleda poput velikog prišta ili čira, a obično se puni gnojem. Naljepnice se obično formiraju na vanjskoj strani gornjeg ili donjeg kapka. Ponekad se formiraju unutar kapka. Većinu vremena čmičak će se razviti samo na jednom oku.

Čmičak, klinički poznat kao hordeolum, nastaje kada se zarazi žlijezda koja proizvodi ulje na vašem kapku. Ove žlijezde za proizvodnju ulja su važne - pomažu u podmazivanju i zaštiti očiju.

Stafilokok je bakterija koja obično izaziva pojavu stijege. Može doći u kontakt s kapkom ako su vam bakterije na rukama i protrljate oči. Bakterija također može izazvati infekciju ako dospije na vaše kontaktne leće ili druge proizvode koji dodiruju vaše oko ili kapke.

Čmičak se ponekad zbunjuje s halazionom, koji je kvrga koja ima tendenciju da se formira malo dalje na kapku. Halazion izgleda kao čmičak, ali nije uzrokovan bakterijskom infekcijom. Umjesto toga, halazion nastaje kad se ušna žlijezda začepi.

Mogu li bolovi nastati zbog stresa?

Trenutno nema naučnih studija koje pokazuju direktnu vezu između stresa i stila.

Međutim, ako često dobivate natezanje i čini se da su povezane s periodima stresa ili lošeg sna, ne zamišljate stvari. Neki oftalmolozi (specijalisti za oči) izvještavaju da nedovoljno sna i stresa povećavaju rizik od pojave zamora.

Jedno objašnjenje za ovo može biti zbog činjenice da stres može. To čini vaše tijelo osjetljivijim na infekcije.

Studija iz 2017. godine takođe je otkrila da se hormoni stresa, poput noradrenalina, pretvaraju u 3,4-dihidroksimandeličnu kiselinu (DHMA), što može pomoći u privlačenju bakterija na područja tijela koja su podložna infekciji.

Još jedan nuspojava stresa je to što često remeti vaš san. Istraživanja su pokazala da kada ne spavate dobro, to vam može sniziti imunitet. Kada ne spavate dovoljno, to može posebno utjecati na sposobnost T ćelija u vašem tijelu da se bore protiv infekcije.

Također, ako ste umorni, manje je vjerojatno da ćete slijediti dobre higijenske navike oka. Na primjer, možda nećete pravilno ukloniti šminku s očiju prije spavanja ili ćete zaboraviti oprati ruke prije nego što dodirnete oči.

Kućni lijekovi

Styes obično ne zahtijeva odlazak u liječničku ordinaciju. Obično im bude bolje u roku od nekoliko dana bez liječenja.

Dok vam čmičak zacjeljuje, važno je da ga ne trljate. Obavezno dobro operite ruke prije dodirivanja očiju ili lica. Najbolje je izbjegavati nanošenje šminke ili upotrebu kontaktnih leća dok se stie ne zacijeli.

Postoji nekoliko domaćih lijekova koji mogu pomoći zacjeljivanju čmača. Neke opcije uključuju sljedeće:

• Nježno nanesite vlažni, topli oblog na zahvaćeno oko kako biste pomogli isprazniti infekciju i ublažiti upalu.
• Lagano operite kapke šamponom bez suza.
• Nanesite fiziološku otopinu na zahvaćeno oko kako biste pomogli u razgradnji bakterijskih membrana.
• Ako je čmičak bolan, možete koristiti lijekove protiv bolova bez recepta, kao što su ibuprofen (Advil) ili acetaminofen (Tylenol).

Kako spriječiti pojavu stijega

Možda nećete moći u potpunosti izbjeći dobivanje pika, ali sljedeći savjeti mogu u velikoj mjeri smanjiti rizik da ga dobijete.

Kada posjetiti liječnika

Ako se vaša krnje ne počne poboljšavati kod kućnih tretmana u roku od nekoliko dana ili ako se oteklina ili crvenilo pogoršaju, svakako posjetite svog očnog liječnika ili posjetite kliniku za ulazak ili centar za hitnu njegu.

Vaš liječnik će možda moći dijagnosticirati problem gledajući vaše oko. Budući da je čmičak uzrokovan bakterijskom infekcijom, liječnik vam može propisati antibiotske kapi za oči ili antibiotsku kremu za nanošenje izravno na štig.

Ako to ne uspije ili ako imate druge simptome infekcije, možda će vam biti propisani i antibiotici u obliku tableta.

Zaključak

Zalisci se mogu razviti kada se žlijezda koja proizvodi ulje na vašem kapku zarazi bakterijama.

Iako ne postoje klinički dokazi koji dokazuju da stres može izazvati bol, istraživanje pokazuje da stres može smanjiti vaš imunitet. Kada vaš imunološki sistem nije jak, vjerojatnije je da ćete razviti infekcije, poput čmača.

Da biste spriječili zgrčenje, pokušajte držati stres pod kontrolom tako što ćete se dovoljno naspavati, vježbati ili pokušati meditirati ili jogu. Također, izbjegavajte dodirivanje očiju rukama i vježbajte dobre higijenske navike oka.