Lijekovi za depresiju: Najkorišteniji antidepresivi
Sadržaj
- Imena najčešće korištenih antidepresiva
- Kako uzimati antidepresiv bez debljanja
- Kako odabrati idealan antidepresiv
- Kako uzimati antidepresive
- Opcije prirodnih antidepresiva
Antidepresivi su lijekovi koji su indicirani za liječenje depresije i drugih psiholoških poremećaja i djeluju na središnji živčani sistem, predstavljajući različite mehanizme djelovanja.
Ovi su lijekovi indicirani za umjerenu ili tešku depresiju, kada se pojave simptomi kao što su tuga, tjeskoba, promjene u snu i apetitu, umor i osjećaj krivnje, koji ometaju dobrobit osobe. Da biste bolje razumjeli simptome, pogledajte kako se dijagnosticira depresija.
Imena najčešće korištenih antidepresiva
Svi antidepresivi djeluju direktno na živčani sistem, povećavajući količinu važnih neurotransmitera koji poboljšavaju raspoloženje. Međutim, ovi lijekovi nisu isti i da bismo razumjeli kako djeluju u tijelu i kakve učinke mogu izazvati, važno ih je razdvojiti u klase, prema mehanizmu djelovanja:
| Klasa antidepresiva | Neke aktivne supstance | Nuspojave |
| Neselektivni inhibitori ponovnog uzimanja monoamina (ADT) | Imipramin, klomipramin, amitriptilin, nortriptilin | Pospanost, umor, suha usta, zamagljen vid, glavobolja, tremor, lupanje srca, zatvor, mučnina, povraćanje, vrtoglavica, crvenilo, znojenje, pad krvnog pritiska, debljanje. |
| Selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (ISR) | Fluoksetin, paroksetin, citalopram, sertralin, fluvoksamin | Proliv, mučnina, umor, glavobolja i nesanica, pospanost, vrtoglavica, suha usta, poremećaji ejakulacije. |
| Inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina i norepinefrina (ISRSN) | Venlafaxine, Duloxetine | Nesanica, glavobolja, vrtoglavica, sedativ, mučnina, suha usta, zatvor, pojačano znojenje. |
| Inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina i antagonisti ALFA-2 (IRSA) | Nefazodon, Trazodon | Sedacija, glavobolja, vrtoglavica, umor, suha usta i mučnina. |
| Selektivni inhibitori ponovnog uzimanja dopamina (ISRD) | Bupropion | Nesanica, glavobolja, suha usta, mučnina i povraćanje. |
| Antagonisti ALFA-2 | Mirtazapin | Povećana težina i apetit, pospanost, sedativ, glavobolja i suha usta. |
| Inhibitori monoaminoksidaze (MAOI) | Tranylcypromine, Moclobemide | Vrtoglavica, glavobolja, suha usta, mučnina, nesanica. |
Važno je zapamtiti da se nuspojave ne manifestiraju uvijek i mogu se razlikovati u zavisnosti od doze i tijela osobe. Antidepresivi se smiju koristiti samo uz vodstvo liječnika opće prakse, neurologa ili psihijatra.
Kako uzimati antidepresiv bez debljanja
Da bi se izbjeglo debljanje tokom liječenja antidepresivima, osoba mora ostati aktivna i svakodnevno vježbati fizičku vježbu ili barem 3 puta tjedno. Vježbanje vježbe koja se sviđa osobi je sjajan način da se promovira oslobađanje supstanci koje pružaju zadovoljstvo.
Pored toga, važno je i konzumirati niskokaloričnu hranu i izbjegavati onu koja je bogata šećerom i masnoćama, pronalazeći drugi izvor zadovoljstva koji ne uključuje hranu. Evo kako napraviti zdravu dijetu za mršavljenje.
Kako odabrati idealan antidepresiv
Pored nuspojava i načina djelovanja, liječnik uzima u obzir i zdravlje i dob osobe te upotrebu drugih lijekova. Pored toga, lekar takođe mora biti obavešten o bilo kojoj bolesti koju osoba može imati.
Pored farmakološkog liječenja, psihoterapija je također vrlo važna kao dodatak liječenju.
Kako uzimati antidepresive
Doziranje varira u zavisnosti od korištenog antidepresiva, au nekim slučajevima može biti potrebno započeti liječenje manjom dozom i povećavati se tokom vremena, dok u drugim slučajevima to nije potrebno. Dakle, treba razgovarati s liječnikom o dozama i očekivanom trajanju liječenja, tako da osoba ne sumnja u to kada uzima.
Da bi se postigli najbolji rezultati tokom liječenja antidepresivima, osoba mora biti strpljiva ako ne vidi trenutni učinak. Antidepresivima obično treba određeno vrijeme da stupe na snagu, a može proći i nekoliko tjedana da iskusite željenu efikasnost. Pored toga, neki neželjeni efekti mogu se smanjiti ili čak nestati tokom liječenja.
Također je vrlo važno nikada ne prekidati liječenje bez razgovora s liječnikom ili kontaktiranja ako se s vremenom ne osjećate bolje, jer će možda biti potrebno prijeći na drugi antidepresiv. Takođe je neophodno izbjegavati gutanje drugih lijekova ili alkoholnih pića tokom ove faze, jer oni narušavaju liječenje.
Opcije prirodnih antidepresiva
Prirodni antidepresivi nisu zamjena za liječenje lijekovima, ali mogu biti dobra opcija za nadopunu i pomoć u poboljšanju simptoma. Neke opcije su:
- Jedite hranu bogatu vitaminom B12, omega 3 i triptofanom, prisutna u nekim namirnicama poput sira, kikirikija, banana, lososa, rajčice ili špinata, jer se pretvaraju u serotonin i druge važne tvari za živčani sustav. Provjerite listu hrane bogate triptofanom;
- Sunčanje, oko 15 do 30 minuta dnevno, jer stimuliše povećanje vitamina D i stvaranje serotonina;
- Redovno vježbajtenajmanje 3 puta sedmično, što pomaže u regulaciji sna i oslobađanju hormona poput serotonina i endorfina i poboljšanju dobrobiti. Grupno vježbanje kao sport može imati još više koristi, jer promovira socijalni suživot;
Usvojite pozitivne stavove u svakodnevnom životu, preferirajte aktivnosti na otvorenom i tražite nove načine za zauzimanje i kontakt s ljudima, poput upisa na kurs ili vježbanja novog hobi, na primjer, važni su koraci za postizanje najučinkovitijeg liječenja depresije.
Preporučujemo
Zdravstvene informacije na vijetnamskom (Tiếng Việt)
