Prirodni tinktura antidepresiv iz Melise

Sadržaj

• Sastojci
• Kako koristiti

Melissa je ljekovita biljka koja može pomoći u borbi protiv depresije zahvaljujući svojim opuštajućim i sedativnim svojstvima koja su u stanju smiriti trenutke tjeskobe i nervozne napetosti, izbjegavajući depresivne osjećaje.

Pored toga, biljka Melissa officinalis takođe ima snažno svojstvo oblikovanja raspoloženja, koje je u stanju spriječiti razvoj osjećaja muke i tuge, olakšavajući pojavu osjećaja sreće, blagostanja i nade.

Međutim, Melissovo antidepresivno djelovanje najbolje je koristiti kada se koristi u obliku tinkture, jer je koncentriranije.

Sastojci

• 1 bočica boje za kosu Melissa officinalis
• 50 ml vode

Kako koristiti

Preporučuje se razrijediti između 10 do 20 kapi tinkture Melise u čaši s oko 50 ml vode i piti 3 do 4 puta dnevno. Međutim, poželjno je konzultirati se s travarom kako bi se doza adekvatno prilagodila simptomima predstavljenim u svakom pojedinom slučaju.

Ova vrsta liječenja ne bi trebala zamijeniti upotrebu lijekova koje je propisao psihijatar, a trebala bi se koristiti samo za dovršavanje liječenja depresije, zajedno s drugim strategijama poput odlaska na sastanke za psihoterapiju, redovitog vježbanja i sudjelovanja u aktivnostima u kojima uživate.

Tinktura korištena u ovom kućnom lijeku može se kupiti u trgovinama zdrave hrane ili pripremiti kod kuće. Naučite kako se pripremiti u članku Kako napraviti boju za kućne tretmane.

Pogledajte druge prirodne načine liječenja depresije na: Kako izaći iz depresije.