Autor: Carl Weaver
Datum Stvaranja: 21 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 21 Novembar 2024
Anonim
ШИКАРНЫЕ СЛЕДКИ - НОСКИ спицами - подробный МК,  на ДВУХ спицах. ДОСТУПНО для НАЧИНАЮЩИХ!
Video: ШИКАРНЫЕ СЛЕДКИ - НОСКИ спицами - подробный МК, на ДВУХ спицах. ДОСТУПНО для НАЧИНАЮЩИХ!

Sadržaj

Započinjanje svake nove godine aktivnom i izazovnom aktivnošću je pametan način da se pripremite za sve što je pred vama. To mijenja vaš način razmišljanja u osvježen prostor usmjeren na wellness, koji bismo svi mogli koristiti malo više, bez obzira na doba godine. Naravno, blagdani se svode na zabave-uzgred rečeno, siguran način za zabavu-ali dobar trening koji izaziva znoj može se osjećati jednako dobro! I ko kaže da se poslije ne možete zabavljati?

Trčanja su se zvanično transformisala od načina da pratite svoje lične rezultate na pločniku do događaja prepunih akcija zbog kojih ćete možda želeti da ostanete vani ceo dan i noć. Ako želite da 2017. počnete s treskom i pređete nekoliko milja, isprobajte jedno od ovih sjajnih trčanja. Neki čak uključuju zabave, poslastice i ples.


New York City - Midnight Run

Ako ste u Velikoj jabuci, ali ne želite tulumariti ili uživati ​​u sceni ispunjenoj konfetama na Times Squareu, trebali biste odraditi Midnight Running New York Road Runners u Central Parku. Bezbedan je (za sve one koji se pitaju da trče po parku po mraku) i dolazi na upravljivih četiri milje. Veče počinje plesom - tako da se možete zabaviti - takmičenje u kostimima i svečani vatromet. Zatim trkači odbrojavaju do ponoći, nakon čega slijedi prohladno trčanje.

Portland, Maine - Dip and Dash

Učinite poput polarnog medvjeda s ovim dvojcem za dip i crtice! Uključuje zabavno trčanje od 5K, nakon čega slijedi zaron u Atlantiku, koji bi u ovom trenutku trebao biti 43 stepena. Nakon toga, možete dobiti besplatnu pintu piva na after partyju, pa svakako ponesite nešto prepečene odjeće.

Wichita, Kanzas – Polumaraton protiv mamurluka

Sviđa nam se naziv ove grupe staza: Hangover Half Series. Počevši od NYE-a, trio uključuje rezoluciju koja se pokreće ranije tijekom dana, 5K koji će vas natjerati da uđete u 2017. (doslovno) i 5K/polumaraton u 9 sati na Novu godinu-otuda i nadimak "mamurluk". Ako završite maraton ili 5K prvog, dobit ćete par rukavica sa ekranom osjetljivim na dodir ukrašenim logotipom utrke. A oni koji prođu kroz sva tri događaja dobit će ugodan vezeni pulover i neke druge nagrade.


Bolzano, Italija - Novogodišnja trka

Osjećate se kao malo putovanja u 2017? Krenite u sjevernu Italiju na novogodišnju trku BOclassic Raiffeisen. Uključuje 5K zabavno trčanje ili vožnju ručnim biciklom, 1.25K do 2.5K trčanje za djecu, te 5K i 10K trčanje za elitne žene i muškarce, respektivno. To je izbor za neke od najboljih svjetskih trkača, pa će se svakako biti zabavno pridružiti i osjetiti kako je to biti na vrhu.

San Francisco - Trčanje vrućom čokoladom

Ako ne možete trčati tačno 1. januara, nemojte biti previše strogi prema sebi! Ako ste u SF -u, očekuje vas zabavno trčanje: Vruća čokolada 5 i 15K. Budući da je grad poznat po tome što morate posjetiti središte čokolade Ghirardelli, ima smisla samo da nakon završetka imate pristup epskom toplom kakau, poslasticama i fondu. I ovo nije jedina stanica – trčanje u Atlanti, Dallasu, Nashvilleu, Las Vegasu, Seattleu i još mnogo toga na dnevnom redu za 2017.


Napisala Faith Cummings. Ovaj post je prvobitno objavljen na ClassPass blogu, The Warm Up. ClassPass je mjesečno članstvo koje vas povezuje sa više od 8.500 najboljih fitnes studija širom svijeta. Jeste li razmišljali da probate? Počnite sada s osnovnim planom i dobijte pet časova za prvi mjesec za samo 19 USD.

Recenzija za

Advertisement

Obavezno Pročitajte

Demencija - šta pitati svog doktora

Demencija - šta pitati svog doktora

Brinete o nekome ko ima demenciju. I pod u pitanja koja bi te možda trebali zatražiti od njihovog zdrav tvenog radnika da vam pomogne u zbrinjavanju te o obe.Po toje li načini na koje mogu nekome pomo...
Vodič za pomoć djeci da razumiju rak

Vodič za pomoć djeci da razumiju rak

Kada vašem djetetu dijagno ticiraju rak, jedna od najtežih tvari koju morate učiniti je obja niti što znači imati rak. Znajte da će ono što kažete djetetu pomoći djetetu da e uoči rakom. I kreno objaš...