Šta je agorafobija i glavni simptomi

Sadržaj

• Glavni simptomi
• Kako se vrši tretman

Agorafobija odgovara strahu od boravka u nepoznatim okruženjima ili od osjećaja da ne može izaći, poput gužve, javnog prijevoza i bioskopa, na primjer. Čak i ideja da se nalazite u nekom od ovih okruženja može vas zabrinuti i imati simptome slične paničnom sindromu, poput vrtoglavice, povećanog broja otkucaja srca i otežanog disanja. Naučite kako prepoznati panični poremećaj.

Ovaj psihološki poremećaj može biti prilično ograničavajući i imati negativan utjecaj na kvalitetu života osobe, jer, na primjer, budući da nije u mogućnosti posjetiti druga mjesta ili se opustiti kada je u prenatrpanom okruženju, interakcija s drugim ljudima može biti narušena, što može dovesti do izolacije osobe.

Lečenje agorafobije vrši se kroz terapijske seanse kod psihologa ili psihijatra i ima za cilj da pomogne osobi da se suoči sa strahom i anksioznošću, čineći je sigurnijom i sigurnijom.

Glavni simptomi

Simptomi agorafobije javljaju se kada je osoba u nepoznatom okruženju ili koja uzrokuje muku ili strah od nemogućnosti da izađe sama, poput kupovine, bioskopa, javnog prijevoza i punih restorana, na primjer. Glavni simptomi agorafobije su:

• Kratko disanje;
• Pojačani puls;
• Vrtoglavica;
• Pretjerano znojenje;
• Mučnina.

Ljudi sa agorafobijom imaju tendenciju da imaju nisko samopoštovanje, nesigurnost, osjećaju se tjeskobno bilo gdje osim u vlastitom domu, boje se vrlo velikih mjesta i osjećaju prilično zabrinuti i uznemireni zbog mogućnosti da se ponovo izlažu određenoj situaciji koja stimulira vašu fobiju. Poznavati druge uobičajene vrste fobije.

Prema stupnju simptoma, agorafobija se može klasificirati u tri vrste:

• Blaga agorafobija, u kojem je osoba sposobna voziti velike daljine, može ići u kino, uprkos tome što sjedi u hodniku, i izbjegava mjesta s velikim gužvama, ali i dalje odlazi u trgovačke centre, na primjer;
• Umjerena agorafobija, u kojem osoba može ići na mjesta koja su bliža domu samo u pratnji druge osobe i izbjegava korištenje javnog prijevoza;
• Teška agorafobija, što je najograničavajući tip agorafobije, jer u tom stepenu osoba ne može napustiti kuću i osjeća tjeskobu samo zbog odlaska negdje.

Ovisno o simptomima, agorafobija može biti prilično ograničavajući i imati negativne utjecaje na kvalitetu života osobe. Stoga, kada primijetite karakteristične simptome agorafobije, važno je otići psihologu ili psihijatru kako bi liječenje moglo započeti.

Kako se vrši tretman

Agorafobiju liječi psiholog ili psihijatar na osnovu simptoma osobe.

Stručnjak procjenjuje šta dovodi do toga da osoba manifestuje simptome, ako su oni česti, i uticaj koji ti simptomi imaju na život osobe. Dakle, pomaže osobi da se suoči sa situacijama koje joj uzrokuju anksioznost, kako bi se osoba osjećala sigurnije i samopouzdanije. Takođe se može preporučiti za opuštajuće aktivnosti, poput joge ili meditacije, na primjer.

Ovisno o stupnju simptoma, psihijatar može naznačiti upotrebu lijekova za kontrolu simptoma i učiniti da se osoba osjeća opuštenije u odnosu na određene situacije.