Adaptacija doma za starije osobe

Sadržaj

• Opće prilagodbe u kući kako bi se spriječili padovi
• Adaptacije u kupaonici
• Adaptacije sobe
• Adaptacije izvan kuće

Kako bi spriječili starije osobe da padnu i ne naprave ozbiljne frakture, možda će biti potrebno izvršiti neka prilagođavanja kuće, uklanjajući opasnosti i čineći sobe sigurnijim. Zbog toga se preporučuje uklanjanje tepiha ili stavljanje potpornih šipki u kupaonicu, kako bi se olakšalo kupanje i korištenje toaleta, na primjer.

Važno je prilagoditi dom potrebama starijih osoba, jer od 70 godina starosti mogu se pojaviti poteškoće u hodanju zbog bolova u zglobovima, nedostatka mišićne mase ili gubitka ravnoteže, uz poteškoće sa vidom ili čak zbunjenost i zato je važno ukloniti sve opasnosti unutar i izvan kuće kako bi okoliš bio sigurniji.

Najsigurnija kuća za starije osobe je ona koja ima samo jedan nivo, jer olakšava kretanje između svih prostorija, kao i ulaz i izlaz, smanjujući rizik od pada.

Opće prilagodbe u kući kako bi se spriječili padovi

Neke od prilagodbi koje se moraju izvršiti u domu starih uključuju:

• Imati prostrane i prostrane sobe, na primjer sa malo ormara ili biljaka u saksiji;
• Pričvrstite žice uređaja na zid;
• Dajte prednost namještaju bez kuta;
• Postavite neklizajuće podove, posebno u kuhinji i kupaonici;
• Neka sobe budu dobro osvijetljene, odlučivši imati nekoliko lampi i svjetlećih zavjesa;
• Držite najčešće korištene lične predmete na lako dostupnim mjestima, kao što su ormari i niske ladice;
• Uklonite tepih sa poda svih prostorija u kući, a na izlazu iz kutije ostavite samo jedan;
• S poda pričvrstite drvene palice koje mogu biti labave;
• Ne voskajte podove i ne ostavljajte ništa mokro na podu;
• Zamijenite ili popravite nestabilan namještaj;
• Izbjegavajte preniske stolice i previsoke ili preniske krevete;
• Koristite ručke koje se lako otvaraju, izbjegavajući okrugle.

U slučaju kuće za starije osobe sa stepenicama, one moraju biti niske, a važno je postaviti rukohvate s obje strane stepenica, uz bojanje stepenica jakom bojom i postavljanje neklizajućeg poda kako bi se starije osobe spriječile od pada. Međutim, u nekim slučajevima može biti potrebno dizalo podići uz stepenice.

Adaptacije u kupaonici

Kupatilo za starije osobe trebalo bi da bude veliko, bez tepiha i da ima samo niski ormarić sa osnovnim predmetima, na primjer, peškirima i higijenskim proizvodima.

Umjesto kade trebali biste odabrati tuš, gdje možete ući u invalidska kolica, postaviti vrlo čvrsto plastično sjedalo ili instalirati potporne šipke kako bi se starije osobe mogle držati za vrijeme kupke.

Adaptacije sobe

Soba za starije osobe trebala bi imati krevet s čvrstim dušekom, au nekim slučajevima može biti potrebno odabrati krevet s ogradama kako bi se izbjegle noćne padavine. Predmeti koje starije osobe najviše koriste, poput naočala, lijekova ili telefona, također bi uvijek trebali biti na dohvat ruke, na primjer, na noćnom ormariću. Pored toga, važno je da je soba dobro osvijetljena i da noću treba imati upaljeno noćno svjetlo ako je soba vrlo mračna.

Adaptacije izvan kuće

Vanjski izgled kuće stare osobe također može ugroziti njihovu sigurnost i uzrokovati pad ili ozljedu starije osobe, a iz tog razloga je to zbog:

• Popraviti polomljene pločnike i vrtne stepenice;
• Očistite staze i uklonite ostatke sa lišća, vaza ili smeća;
• Zamijenite stepenice rampama sa rukohvatima;
• Uklonite električne žice u tranzitnim područjima;
• Ne perite dvorište deterdžentom ili praškom za pranje jer pod postaje klizaviji.

Važno je naglasiti da su sve ove mjere način da se stariji spriječe da se ozlijede, izbjegnu prelomi ili traume glave, a prilagodbe se moraju izvršiti prema mogućnostima starijih i porodice.

Da biste naučili druge strategije za sprečavanje pada starijih osoba, pročitajte: Kako spriječiti pad kod starijih osoba.