Što je uzrok mog nadimanja i mučnine u trbuhu?

Sadržaj

• Šta uzrokuje nadutost i mučninu u trbuhu?
• Kada potražiti medicinsku pomoć
• Kako se liječi nadutost i mučnina u trbuhu?
• Kako se kod kuće brinem za nadutost i mučninu u trbuhu?
• Kako mogu spriječiti nadutost i mučninu u trbuhu?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Nadimanje trbuha je stanje u kojem se trbuh osjeća neugodno pun i plinovit, a može biti i vidno natečen (napuhan). Nadimanje je česta žalba i odraslih i djece.

Mučnina je simptom koji se javlja kada vam se želudac osjeća neugodno. Možda ćete se osjećati kao da biste mogli povraćati. Mnogi faktori doprinose osjećaju mučnine, uključujući zdravstveno stanje ili nešto što ste pojeli.

Šta uzrokuje nadutost i mučninu u trbuhu?

Nadimanje trbuha i mučnina često se javljaju zajedno. Jedan simptom često pokreće drugi. Srećom, oboje se obično riješe s vremenom.

Primjeri stanja koja mogu prouzročiti nadutost i mučninu u trbuhu uključuju:

• gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
• gastrointestinalna blokada
• gastropareza
• giardijaza (infekcija crijevnim parazitom)
• zatvor
• sindrom iritabilnog crijeva
• netolerancija na laktozu
• prejedanje
• trudnoća (posebno u prvom tromjesečju)
• uzimanje određenih lijekova (poput antibiotika)
• ileus, oštećenje normalne pokretljivosti crijeva
• celijakija
• upalna bolest crijeva poput ulceroznog kolitisa ili Crohnove bolesti
• sindrom prekomjernog rasta bakterija
• virusni ili bakterijski gastroenteritis
• bakterijski ili ishemijski kolitis
• divertikulitis
• upala slijepog crijeva
• simptomatski žučni kamenci ili infekcija žučne kese
• jesti prekomjerni škrob
• trovanje hranom
• opstrukcija želučanog izlaza
• gastrointestinalno krvarenje
• gastritis

Rjeđi uzroci uključuju:

• rak
• kongestivnog zatajenja srca
• damping sindrom (stanje koje se može dogoditi nakon što ste operirali trbuh)
• crijevni tumori
• ciroza jetre
• insuficijencija gušterače

Kada potražiti medicinsku pomoć

Zatražite hitnu medicinsku pomoć ako imate bolove u prsima, krv u fecesu, jaku glavobolju, ukočenost vrata ili ako povraćate krv. To su sve simptomi stanja koja zahtijevaju hitnu pomoć, uključujući srčani udar, moždani udar, meningitis i gastrointestinalno krvarenje.

Simptomi koji mogu opravdati odlazak u ordinaciju vašeg liječnika uključuju:

• dehidracija (jer vas je mučnina sprečila da jedete ili pijete)
• vrtoglavica ili vrtoglavica pri stajanju
• simptomi koji ne popuštaju za jedan do dva dana
• neobjašnjiv gubitak kilograma
• pogoršanje simptoma

Obratite se svom liječniku ako imate bilo kakve druge simptome koji su za vas neobični ili otežavaju obavljanje svakodnevnih zadataka.

Kako se liječi nadutost i mučnina u trbuhu?

Nadimanje trbuha i mučnina vezani uz hranu koju jedete obično će se riješiti nakon što vaše tijelo ima vremena probaviti ono što vam je uznemirilo želudac. Uobičajene intolerancije na hranu uključuju laktozu i gluten. Izbjegavajte jesti hranu za koju utvrdite da izaziva nadutost trbuha i mučninu.

Vaš liječnik može propisati lijekove ako imate osnovna stanja kao što su refluks kiseline ili zatvor. Ozbiljniji poremećaji, poput kongestivnog zatajenja srca ili sindroma dampinga, mogu zahtijevati dulje liječenje.

Kako se kod kuće brinem za nadutost i mučninu u trbuhu?

Odmaranje u uspravnom položaju može smanjiti nadutost u trbuhu i mučninu zbog refluksa kiseline. Ovaj položaj smanjuje protok kiseline u vašem jednjaku. Fizička aktivnost može pogoršati simptome kada se osjećate mučno.

Pijenje bistre tečnosti koja sadrži prirodni šećer, poput sportskih napitaka ili Pedialyte-a, može vam pomoći u smirivanju želuca. Međutim, pijenje pića s umjetnom aromom i onih napravljenih od šećernih alkohola može doprinijeti nadimanju trbuha.

Kupujte sportska pića.

Lijekovi protiv plina za smanjenje nadutosti u trbuhu, poput kapi simetikona, dostupni su u apotekama. Nisu uvijek učinkoviti, pa ih uzimajte umjereno.

Kupujte lijekove protiv plina.

Kako mogu spriječiti nadutost i mučninu u trbuhu?

Ako uspijete ciljati hranu koja uzrokuje nadutost i mučninu u trbuhu, izbjegavanje istih može spriječiti vaše simptome. Postoje i drugi koraci kako biste održali i način života prilagođen stomaku. Sadrže:

• jesti nježnu dijetu tosta, supe na bazi bujona, pečenu piletinu, rižu, puding, želatinu i kuhano voće i povrće
• redovito vježbanje, što pomaže u smanjenju plinova u crijevnom traktu, a istovremeno sprječava zatvor
• suzdržavanje od pušenja
• izbjegavanje gaziranih pića i žvakaćih guma
• nastavljajući piti puno bistrih tekućina, što može spriječiti zatvor koji dovodi do mučnine i nadutosti u trbuhu