Metilsulfonilmetan (MSM)

Sadržaj

• Moguće efikasno za ...
• Moguće neefikasno za ...
• Nedovoljno dokaza za ocjenu efikasnosti za ...
• Posebne mjere opreza i upozorenja:

Metilsulfonilmetan (MSM) je hemikalija koja se nalazi u zelenim biljkama, životinjama i ljudima. Može se napraviti i u laboratoriji.

MSM je postao popularan zbog knjige pod nazivom "Čudo MSM-a: prirodno rješenje za bol". Ali malo je objavljenih naučnih istraživanja koja potkrepljuju njegovu upotrebu. U nekoj literaturi koja promovira MSM stoji da MSM može liječiti nedostatak sumpora. Ali ne postoji Preporučeni dodatak ishrani (RDA) za MSM ili sumpor, a nedostatak sumpora nije opisan u medicinskoj literaturi.

Ljudi koriste MSM za osteoartritis. Takođe se koristi kod bolova, otoka, starenja kože i mnogih drugih stanja. Ali nema dobrih naučnih dokaza koji podržavaju većinu ovih upotreba.

Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima ocenjuje efikasnost na osnovu naučnih dokaza prema sledećoj skali: Efektivno, verovatno delotvorno, moguće delotvorno, moguće neefikasno, verovatno neefikasno, neefikasno i nedovoljno dokaza za ocenjivanje.

Ocjene efikasnosti za METILSULFONILMETAN (MSM) su kako slijedi:

Moguće efikasno za ...

• Osteoartritis. Istraživanja pokazuju da uzimanje MSM-a na usta u dvije do tri podijeljene doze dnevno, bilo samostalno ili zajedno s glukozaminom, može malo smanjiti bol i otok i poboljšati funkciju kod osoba s osteoartritisom. Ali poboljšanja možda nisu klinički značajna. Takođe, MSM možda neće poboljšati ukočenost ili ukupne simptome. Neka istraživanja su se bavila uzimanjem MSM-a s drugim sastojcima. Uzimanje MSM proizvoda (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) zajedno sa bosveličnom kiselinom (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) svakodnevno tokom 60 dana može smanjiti potrebu za protuupalnim lijekovima, ali ne smanjuje bol. Uzimanje MSM-a, bosvelične kiseline i vitamina C (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) tokom 60 dana može smanjiti bol i poboljšati udaljenost hoda. Čini se da efekti traju do 4 mjeseca nakon prestanka liječenja. Uzimanje MSM-a, glukozamina i hondroitina tokom 12 sedmica takođe može smanjiti bol kod osoba s osteoartritisom. Također, rana istraživanja sugeriraju da uzimanje kombiniranog proizvoda koji sadrži MSM (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) kroz usta 12 tjedana poboljšava ocjene za bolove u zglobovima i nježnost kod osoba s osteoartritisom, ali ne poboljšava izgled zglobova.

Moguće neefikasno za ...

• Atletske performanse. Istraživanja pokazuju da uzimanje MSM dnevno tokom 28 dana ne poboljšava performanse vježbanja. Takođe, čini se da nanošenje kreme koja sadrži MSM prije istezanja ne poboljšava fleksibilnost ili izdržljivost.
• Loša cirkulacija koja može uzrokovati oticanje nogu (hronična venska insuficijencija ili CVI). Istraživanja pokazuju da primjena MSM i EDTA na kožu može smanjiti oticanje teleta, gležnja i stopala kod osoba s kroničnom venskom insuficijencijom. Ali čini se da samo primjena MSM zapravo povećava otok.

Nedovoljno dokaza za ocjenu efikasnosti za ...

• Starenje kože. Prva istraživanja pokazuju da uzimanje MSM-a može smanjiti bore na licu i učiniti da koža izgleda glatko.
• Peludna groznica. Rana istraživanja sugeriraju da uzimanje MSM (OptiMSM 650 mg) kroz usta 30 dana može ublažiti neke simptome peludne groznice.
• Oštećenje mišića uzrokovano vježbanjem. Neka istraživanja pokazuju da uzimanje MSM svakodnevno, počevši 10 dana prije vježbe trčanja, može pomoći u smanjenju oštećenja mišića. Ali druga istraživanja pokazuju da to ne smanjuje oštećenje mišića.
• Stanje kože koje uzrokuje crvenilo na licu (rozacea). Istraživanja pokazuju da nanošenje MSM kreme na kožu dva puta dnevno tokom jednog mjeseca može poboljšati crvenilo i druge simptome rozaceje.
• Oštećenje živaca na rukama i nogama uzrokovano liječenjem lijekova protiv raka.
• Hemoroidi.
• Bol u zglobovima.
• Bol nakon operacije.
• Bolna stanja uzrokovana prekomjernom upotrebom tetiva (tendinopatija).
• Alergije.
• Alzheimerova bolest.
• Astma.
• Autoimuni poremećaji.
• Rak.
• Hronični bol.
• Zatvor.
• Zubne bolesti.
• Oticanje očiju.
• Umor.
• Gubitak kose.
• Mamurluk.
• Glavobolja i migrena.
• Visok krvni pritisak.
• Visok holesterol.
• HIV / AIDS.
• Ugrizi insekata.
• Grčevi u nogama.
• Problemi sa jetrom.
• Problemi sa plućima.
• Visina raspoloženja.
• Problemi sa mišićima i kostima.
• Gojaznost.
• Parazitske infekcije.
• Loša cirkulacija.
• Predmenstrualni sindrom (PMS).
• Zaštita od sunca / vjetra.
• Trovanje zračenjem.
• Ožiljak.
• Hrkanje.
• Želudac uznemiren.
• Strija.
• Dijabetes tipa 2.
• Rane.
• Kvasne infekcije.
• Ostali uslovi.

Potrebno je više dokaza da bi se MSM ocijenio za ove namjene.

MSM može isporučivati ​​sumpor za stvaranje drugih hemikalija u tijelu.

Kada se uzima na usta: MSM je MOGUĆE SIGURNO za većinu ljudi kada se uzimaju na usta do 3 mjeseca. Kod nekih ljudi MSM može uzrokovati mučninu, proljev, nadutost, umor, glavobolju, nesanicu, svrbež ili pogoršanje simptoma alergije.

Kada se nanosi na kožu: MSM je MOGUĆE SIGURNO za većinu ljudi kada se nanosi na kožu u kombinaciji s drugim sastojcima, poput silimarina ili hijaluronske kiseline i ulja čajevca, do 20 dana.

Posebne mjere opreza i upozorenja:

Trudnoća i dojenje: Nema dovoljno pouzdanih informacija da bi se znalo da li je MSM siguran za upotrebu tokom trudnoće ili dojenja. Budite sigurni i izbjegavajte upotrebu.

Proširene vene i drugi problemi s cirkulacijom (kronična venska insuficijencija): Primjena losiona koji sadrži MSM na donje udove može povećati oticanje i bol kod osoba s varikoznim venama i drugim problemima s cirkulacijom.

Nije poznato da li ovaj proizvod komunicira s bilo kojim lijekom.

Prije uzimanja ovog proizvoda razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom ako uzimate neke lijekove.

Nisu poznate interakcije s biljem i suplementima.

Nisu poznate interakcije s hranom.

Sljedeće doze su proučavane u naučnom istraživanju:

PO USTIMA:

• Za osteoartritis: Korišteno je 1,5 do 6 grama MSM dnevno u tri doze podijeljeno do 12 tjedana. Upotrijebljeno je 5 grama MSM plus 7,2 mg bosvelične kiseline dnevno uzimanih 60 dana. Korišten je specifični proizvod (Artrosulphur C, Laborest Italia S.p.A) koji sadrži MSM 5 grama, bosveličku kiselinu 7,2 mg i vitamin C svakodnevno uzimanje tokom 60 dana. Upotrijebljena je jedna kapsula kombinacije kolagena tipa II s MSM, cetil miristoleatom, lipazom, vitaminom C, kurkumom i bromelainom (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma), uzimana svakodnevno 12 tjedana. Upotrijebljeno je 1,5 grama MSM dnevno, plus 1,5 grama glukozamina u tri podijeljene doze dnevno tokom 2 sedmice. Upotrijebljeni su MSM 500 mg, glukozamin sulfat 1500 mg i hondroitin sulfat 1200 mg, uzimani dnevno tokom 12 tjedana.

Kristalni DMSO, dimetilsulfon, dimetilsulfon, dimetil sulfon MSM, DMSO2, metil sulfon, metil sulfonil metan, metil sulfonil metan, metil sulfonil metan, metil sulfonil metan, metilsulfonil metil-metil-metil-metil-metil-metil-metil-sulfonski metil-sulfonski metil-sulfonski metil

Da biste saznali više o tome kako je napisan ovaj članak, pogledajte Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima metodologija.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Metilsulfonilmetan za liječenje bolova u križima: Analiza sigurnosti randomiziranog, kontroliranog ispitivanja. Dopuna Ther Med. 2019; 45: 85-88. Pogledajte sažetak.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Ljepota iznutra: Oralna primjena dodatka metilsulfonilmetana koji sadrži sumpor poboljšava znakove starenja kože. Int J Vitamin Nutr Rez. 2020: 1-10. Pogledajte sažetak.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C, et al. Upotreba alfa lipoičnog, metilsulfonilmetana i bromelainskog dijetetskog suplementa (Opera) za lečenje periferne neuropatije izazvane hemoterapijom, prospektivna studija. Med Oncol. 2017. mart; 34: 46.Pogledajte sažetak.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Efekti metilsulfonilmetana (MSM) na oksidativni stres izazvan vježbom, oštećenje mišića i bol nakon polumaratona: dvostruko slijepi, randomizirani, placebo -kontrolisano ispitivanje. J Int Soc Sports Nutr. 2017. 21. jul; 14: 24. Pogledajte sažetak.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Usporedba glukozamin-hondroitin sulfata sa i bez metilsulfonilmetana u osteoartritisu koljena stepena I-II: dvostruko slijepo randomizirano kontrolirano ispitivanje. Acta Med Indones. 2017. april; 49: 105-11. Pogledajte sažetak.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, et al. Metilsulfonilmetan i bosveličke kiseline nasuprot glukozamin sulfatu u liječenju artritisa koljena: randomizirano ispitivanje. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016. mart; 29: 140-6. Pogledajte sažetak.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Akutno zatvaranje akutnim uglom izazvano metil-sulfonil-metanom (MSM). J Glaukom. 2015. april-maj; 24: e28-30. Pogledajte sažetak.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Komercijalizirani dodatak prehrani ublažava bolove u zglobovima odraslih u zajednici: dvostruko slijepo, placebo kontrolirano ispitivanje u zajednici. Nutr J 2013; 12: 154. Pogledajte sažetak.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C. i Sohnle, P. G. Efekti dimetil sulfoksida na oksidativnu funkciju ljudskih neutrofila. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Pogledajte sažetak.
10. Lopez, H. L. Prehrambene intervencije za prevenciju i liječenje osteoartritisa. Dio II: fokus na mikrohranjivim sastojcima i pomoćnim nutraceutskim lijekovima. PM.R. 2012; 4 (5 dopuna): S155-S168. Pogledajte sažetak.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I. i Schauss, A. G. Toksičnost metilsulfonilmetana kod štakora. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Pogledajte sažetak.
12. Layman, D. L. i Jacob, S. W. Apsorpcija, metabolizam i izlučivanje dimetil sulfoksida kod rezus majmuna. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Pogledajte sažetak.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H. i Lewith, G. Sistematski pregled nutritivnih dodataka dimetil sulfoksida (DMSO) i metilsulfonilmetana (MSM) u liječenju osteoartritisa. Osteoartritis.Hrskavica. 2008; 16: 1277-1288. Pogledajte sažetak.
14. Ameye, L. G. i Chee, W. S. Osteoartritis i prehrana. Od nutraceutika do funkcionalne hrane: sistematski pregled naučnih dokaza. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Pogledajte sažetak.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F, et al. Učinak hronične suplementacije s metilsulfonilmetanom na oksidativni stres nakon akutnog vježbanja kod neobučenih zdravih muškaraca. J Pharm Pharmacol. 2011. oktobar; 63: 1290-4. Pogledajte sažetak.
16. Gumina S, Passaretti D, MD Gurzì, et al. Arginin L-alfa-ketoglutarat, metilsulfonilmetan, hidrolizirani kolagen tipa I i bromelain u popravku suza rotacione manšete: prospektivna randomizirana studija. Curr Med Res, mišljenje. 2012. novembar; 28: 1767-74. Pogledajte sažetak.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. SWAAT studija: ekstrakorporalna terapija udarnim talasima i dodaci arginina i drugi nutraceutika za insercionu Ahilovu tendinopatiju. Adv Ther. 2012. septembar; 29: 799-814. Pogledajte sažetak.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, et al. Učinak suplementacije metilsulfonilmetanom na vježbanje - Inducirano oštećenje mišića i ukupni antioksidativni kapacitet. J Sports Med Phys Fitness. 2012. april; 52: 170-4. Pogledajte sažetak.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, et al. Kombinovani efekti silimarina i metilsulfonilmetana u lečenju rozaceje: klinička i instrumentalna evaluacija. J Cosmet Dermatol. 2008. mart; 7: 8-14. Pogledajte sažetak.
20. Joksimović N, Spasovski G, Joksimović V, et al. Učinkovitost i podnošljivost hijaluronske kiseline, ulja čajevca i metil-sulfonil-metana u novom gel medicinskom uređaju za liječenje hemoroida u dvostruko slijepom, placebom kontroliranom kliničkom ispitivanju. Ažuriranja Surg 2012; 64: 195-201. Pogledajte sažetak.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, et al. Efekti MagPro-a na performanse mišića. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Pogledajte sažetak.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR, et al. Uticaj metilsulfonilmetana na markere oporavka i performansi kod zdravih muškaraca: pilot studija. J Int Soc Sports Nutr. 2012, 27. septembar; 9:46. Pogledajte sažetak.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S, et al. Učinak topikalne primene metilsulfonilmetana (MSM), EDTA na edem bez koštica i oksidativni stres u dvostruko slepom, placebo kontrolisanom istraživanju. Ćelija Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011. 12. februara; 57: 62-9. Pogledajte sažetak.
24. Xie Q, Shi R, Xu G, et al. Efekti AR7 zglobnog kompleksa na artralgiju kod pacijenata sa osteoartritisom: rezultati tromjesečne studije u Šangaju, Kina. Nutr J. 2008. 27. oktobar; 7: 31. Pogledajte sažetak.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, et al. Studija "MESACA": metilsulfonilmetan i bosvelične kiseline u liječenju gonartroze. Adv Ther. 2011. oktobar; 28: 894-906. Pogledajte sažetak.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G, et al. Učinkovitost dodataka metilsulfonilmetana na osteoartritis koljena: randomizirana kontrolirana studija. BMC dopuna Altern Med. 2011. 27. jun; 11: 50. Pogledajte sažetak.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Meta-analiza srodnih prehrambenih dodataka dimetil sulfoksida i metilsulfonilmetana u liječenju osteoartritisa koljena. Dopuna zasnovana na dokazima Alternat Med 2009, 27. maja [Epub ispred štampe]. Pogledajte sažetak.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P i dr. Učinkovitost metilsulfonilmetana (MSM) u osteoartritisnom bolu u koljenu: pilot kliničko ispitivanje. Osteoartritisna hrskavica 2006; 14: 286-94. Pogledajte sažetak.
29. Usha PR, Naidu MU. Randomizirano, dvostruko slijepo, paralelno, placebom kontrolirano ispitivanje oralnog glukozamina, metilsulfonilmetana i njihove kombinacije kod osteoartritisa. Clin Drug Investig. 2004; 24: 353-63. Pogledajte sažetak.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Akumulacija metilsulfonilmetana u ljudskom mozgu: identifikacija multinuklearnom spektroskopijom magnetne rezonance. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Pogledajte sažetak.
31. Gaby AR. Metilsulfonilmetan kao tretman sezonskog alergijskog rinitisa: potrebno je više podataka o broju peludi i upitnik. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA, et al. Metabolizam dimetil sulfoksida u dimetil sulfon kod štakora i čovjeka. Nature 1966; 209: 619-20.
33. Allen LV. Metil sulfonilmetan za hrkanje. US Pharm 2000; 92-4.
34. Murav’ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, et al. Učinak dimetil sulfoksida i dimetil sulfona na destruktivni proces u zglobovima miševa sa spontanim artritisom. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Pogledajte sažetak.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. Čudo MSM-a: prirodno rješenje za bol. New York: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Multicentrirano, otvoreno ispitivanje o sigurnosti i djelotvornosti metilsulfonilmetana u liječenju sezonskog alergijskog rinitisa. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Pogledajte sažetak.
37. Klandorf H i dr. Dimetil sulfoksidna modulacija pojave dijabetesa kod NOD miševa. Dijabetes 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D i dr. Polarni rastvarači u hemoprevenciji karcinoma dojke štakora izazvanog dimetilbenzantracenom. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Pogledajte sažetak.
39. O’Dwyer PJ i dr. Upotreba polarnih rastvarača u hemoprevenciji karcinoma debelog creva izazvanog 1,2-dimetilhidrazinom. Rak 1988; 62: 944-8. Pogledajte sažetak.
40. Richmond VL. Ugradnja sumpora metilsulfonilmetana u serumske proteine ​​zamorčića. Life Sci 1986; 39: 263-8. Pogledajte sažetak.

Posljednji pregled - 21.8.2020