Stare promjene na kosi i noktima

Vaša kosa i nokti pomažu u zaštiti vašeg tijela. Oni takođe održavaju temperaturu vašeg tijela stabilnom. Kako starite, vaša kosa i nokti počinju se mijenjati.

PROMJENE KOSE I NJIHOVI UČINCI

Promjena boje kose. Ovo je jedan od najjasnijih znakova starenja. Boja kose nastaje zbog pigmenta koji se naziva melanin, a koji stvaraju folikuli dlake. Folikuli dlake su strukture u koži koje stvaraju i rastu kosu. Starenjem folikuli stvaraju manje melanina, a to uzrokuje sijedu kosu. Sive boje često počinju u 30-ima.

Kosa vlasišta često počinje sijedjeti na sljepoočnicama i proteže se do vrha vlasišta. Boja kose postaje svjetlija, na kraju postaje bijela.

Dlake na tijelu i licu također postaju sive, ali najčešće se to događa kasnije od vlasišta. Kosa u pazuhu, prsima i stidnim mjestima može manje sijedi ili uopće ne sijedjeti.

Sive boje uglavnom određuju vaši geni. Siva kosa se obično javlja ranije kod bijelaca, a kasnije kod Azijata. Prehrambeni dodaci, vitamini i drugi proizvodi neće zaustaviti ili smanjiti stopu sivenja.

Promjena debljine kose. Kosa je napravljena od mnogih proteinskih niti. Jedna dlaka ima normalan život između 2 i 7 godina. Ta kosa tada opada i zamjenjuje se novom. Koliko dlaka imate na tijelu i glavi, određuju i vaši geni.

Gotovo svi imaju gubitak kose sa starenjem. Brzina rasta dlake takođe se usporava.

Pramenovi kose postaju manji i imaju manje pigmenta. Tako gusta, gruba kosa mlade odrasle osobe na kraju postaje tanka, fina, svijetla kosa. Mnogi folikuli dlake prestaju stvarati nove dlake.

Muškarci mogu početi pokazivati ​​znakove ćelavosti do svoje 30. godine. Mnogi muškarci su gotovo ćelavi do 60. godine života. Vrsta ćelavosti koja se odnosi na normalnu funkciju muškog hormona testosterona naziva se ćelavost po muškom uzorku. Gubitak kose može biti na sljepoočnicama ili na vrhu glave.

Žene mogu razviti sličnu vrstu ćelavosti kako stare. To se naziva ćelavost ženskog uzorka. Kosa postaje manje gusta, a vlasište može postati vidljivo.

Kako starete, vaše tijelo i lice također gube kosu. Preostala dlaka na licu kod žena može postati grublja, najčešće na bradi i oko usana. Muškarci mogu rasti duže i grublje dlake na obrvama, ušiju i nosu.

Obratite se svom ljekaru ako imate nagli gubitak kose. To može biti simptom zdravstvenog problema.

PROMJENE NOKTA I NJIHOVI UČINCI

Vaši nokti se također mijenjaju s godinama. Rastu sporije i mogu postati dosadni i lomljivi. Oni takođe mogu postati žuti i neprozirni.

Nokti, posebno nokti na nogama, mogu postati tvrdi i gusti. Urasli nokti mogu biti češći. Vrhovi noktiju mogu se slomiti.

Na noktima i noktima mogu se razviti uzdužni grebeni.

Provjerite kod svog dobavljača razvijaju li se na noktima jamice, grebeni, linije, promjene oblika ili druge promjene. Oni se mogu povezati s nedostatkom željeza, bolestima bubrega i nutritivnim nedostacima.

OSTALE PROMJENE

Kako odrastete, imat ćete i druge promjene, uključujući:

• U koži
• U lice

• Folikul dlake mlade osobe
• Stariji folikul dlake
• Starenje na noktima

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Koža, kosa, nokti. U: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, ur. Sidelov vodič za fizički pregled. 9. izd. Louis, MO: Elsevier; 2019: poglavlje 9.

Tosti A. Bolesti kose i noktiju. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 413.

Walston JD. Uobičajene kliničke posljedice starenja. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 22.