5 rizičnih ponašanja na plaži koje treba izbjegavati

Sadržaj

• Zakopati se u pijesak
• Imati seks
• Sunčanje
• Falling Asleep
• Getting Tanked
• Recenzija za

Sezona na plaži je najbolja. Sunce, surfovanje, miris kreme za sunčanje, zvuk talasa koji se razbijaju o obalu-sve to dodaje trenutno blaženstvo. (Pogotovo ako ste na jednoj od 35 najboljih plaža u Americi za ljubitelje fitnesa.) Nažalost, nisu sve aktivnosti na plaži tako ružičaste. Zapravo, postoje neke zakonite opasnosti koje vrebaju na obali. Dakle, sljedeći put kad krenete na more, igrajte na sigurno i preskočite ovih pet aktivnosti. Ne brinite - plivanje je i dalje bezbedno.

Zakopati se u pijesak

Ispostavilo se da klice vrebaju u zrncima pijeska (uključujući e. Coli-eek!). A kada se učinite kao Joey i zakopate se u pijesak, te bube bi mogle ući u vaše tijelo. Možda je to razlog zašto je studija u Američki časopis za epidemiologiju otkrili su da je kod djece koja su zakopana u pijesak 27 posto veća vjerojatnost da će razviti proljev od one koja to nisu; samo kopanje po stvarima povećalo je njihove šanse za stomačne tegobe za 44 posto.

Imati seks

Naravno, izgleda i zvuči zabavno. No, osim činjenice da biste mogli biti uhićeni, zauzetost na plaži može ugroziti vaše zdravlje. Uostalom, okeanska voda sadrži mikroorganizme koji se mogu gurnuti u vašu vaginu tokom seksa, što može dovesti do infekcije. Štaviše, kao što vam može reći svako ko je probao seks pod tušem, voda nije najbolje mazivo, a povećano trenje može izazvati bolne suze dolje.(Trebate alternativu za vodu? Otkrijte najbolju mazivu za bilo koji seks scenario.) Zato flertujte, čak se i izvlačite - ali sačekajte da se bacite na posao dok se ne vratite kući.

Sunčanje

Znamo, znamo - izležavanje na suncu je jedan od glavnih razloga zašto ljudi idu na plažu. A mi nismo razborite. Ali postoji razlika između uživanja u toplini sunca na koži i nanošenja dječjeg ulja s namjerom pečenja. Upijajte malo zraka, ali učinite to odgovorno: ponovo nanesite kremu za sunčanje najmanje svakih 80 minuta (pronađite formulu kreme za sunčanje za vaš aktivan stil života), pokušajte da napravite pauzu i dobijete hladovinu tokom najintenzivnijih podnevnih sati, a ako primijetite da ste malo porumene, nabacite košulju ili se sklonite pod kišobran.

Falling Asleep

Ovo ide ruku pod ruku sa sunčanjem. Ako se osjećate pospano, postavite alarm da vas probudi nakon 30 do 60 minuta. U suprotnom, velika je šansa da ćete zadrijemati odmah kroz sljedeću ponovnu primjenu kreme za sunčanje-i probuditi se s nekim prilično mršavim preplanulim crtama. (Ali ovi jednodijelni kupaći kostimi vrijede preplanule linije.)

Getting Tanked

Opet, ne kažemo da vam nije dozvoljeno da se malo zabavite. Ali alkohol dehidrira, a kad već sjedite i znojite se na suncu, posljednja stvar koja vam je potrebna je više vlage koja vam iscuri iz tijela. Uživajte u par piva ili ljetnom vinu, ali naizmjenično piće s običnom aguom-i pokušajte ostati s desne strane pijane. (Ovih 6 dana opasnosti od pijenja će vas natjerati da preispitate "Rosé cijeli dan".)

Recenzija za