Autor: Sara Rhodes
Datum Stvaranja: 16 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 18 Maja 2024
Anonim
ZDRAVO SA PROFESOROM NESTOROVIĆEM – Suplemente ne treba uzimati nekontrolisano Epizoda 48
Video: ZDRAVO SA PROFESOROM NESTOROVIĆEM – Suplemente ne treba uzimati nekontrolisano Epizoda 48

Sadržaj

Odabrali smo najbolje od najboljih u zdravom putovanju za ovu godinu. Evo gdje ići ako želite da radite meditacije na mjesečini, trčeći stazom kroz privatnu šumu, procijenite svoju došu i još mnogo toga.

Najbolja kurirana iskustva

YO1; Monticello, New York

Ovaj wellness centar procjenjuje vašu došu (metabolički tip vašeg tijela) i ciljeve wellnessa, od detoksikacije do liječenja boli. Vaši obroci i tretmani, koji uključuju akupunkturu, jogu i ajurvedske tehnike poput podikiži masaže, tada se prilagođavaju vašim potrebama. (Sobe od 600 USD po noći, yo1.com)


Austin Adventures; širom svijeta

Osim svojih izvanrednih unaprijed napravljenih ruta, Austin Adventures nudi prilagođena putovanja za male grupe. Podijelite aktivnosti u kojima uživate, šta želite provesti i koliko dana imate, a tim će vam pomoći da osmislite savršen avanturistički odmor. (Od 2.700 USD po osobi šest dana, austinadventures.com)

Pack Up + Go; U.S.

“Misteriozna putovanja” su najveći ovogodišnji trend putovanja, a Pack Up + Go je vodeća turistička agencija iznenađenja. Predložite svoj budžet i mjesta na kojima ste već bili, pa nemojte ništa brinuti. Pack Up + Go kreira plan puta i rezerviše karte; detalje ćete dobiti tjedan dana prije, ali se preporučuje da ih ne čitate dok ne dođete na aerodrom. (Putovanja i cijene zavise od budžeta koji postavite, packupgo.com)

Najbolji hotelski teretani

Claremont Club and Spa; Berkeley, Kalifornija

Birajte između 10 teniskih terena, tri grijana bazena i preko 90 časova fitnesa sedmično u teretani ovog hotela Fairmont. Ili radite jedan-na-jedan s trenerom, koji vam može pomoći u usavršavanju tehnike pilates reformatora ili vas čak provesti kroz vježbe nakon poroda. (Sobe od 359 USD po noći, fairmont.com)


Carillon Miami Wellness Resort; miami plaža

Sa prozorima od poda do plafona koji gledaju na plažu i plafonom inspirisanim talasima, ova teretana izgleda tako u Majamiju, na najbolji mogući način. Dnevno programiranje traje od 7 do 20 sati. i uključuje kamp za obuku na plaži, časove girokineze i porodične sesije penjanja. Možete dobiti i procjenu fiziologije vježbanja. (Sobe od 320 USD po noći, carillonhotel.com)

Boston Park Plaza; Boston

Boravak vam dolazi s propusnicom za ultramoderni i ekskluzivni Lynx Fitness Club, gdje možete pohađati satove bilo čega, od meditacije do boksa ili više. (Sobe od 199 USD po noći, plus 25 USD po satu vježbe; bostonparkplaza.com)

(Povezano: Zdravi hoteli sa cool fitnes partnerstvima)

Najzdravije pogodnosti

Casa Madrona Hotel & Spa; Sausalito, Kalifornija

Posebne wellness sobe dolaze s pametnim krevetom za osam spavanja, koji prati vaše z-ove i saopštava vam deete putem Amazon Alexa sobe. Doručak možete naručiti i od organskog brenda Urban Remedy; idite na vođeno trčanje sa slušalicama za virtuelni fitnes trener Vi Sense sa ličnim trenerom na AI-u; ili napravite mentalni predah uz Muse 2 traku za glavu za trening meditacije. (Sobe od 409 dolara po noći za wellness sobu, 325 dolara po noći za običnu sobu; casamadrona.com)


William Vale; Bruklin, Njujork

Zimi na vanjskoj terasi hotela nalaze se elegantni Terra Glamping šatori opremljeni HigherDose infracrvenim saunama, kao i mogućnost krioterapije lica. Ostatak godine William Vale održava događaje poput radionica Scent & Sound Bath i jutarnjih ravea Daybreaker. (Sobe od 395 USD po osobi, sauna od 65 USD po osobi; thewilliamvale.com)

Luka Ritz-Carlton Bal; Majami

Paket Restore & Recharge za dvije noći dolazi s dodacima za podmlađivanje. Tu su personalizirani plan ishrane, privatna meditacija obasjana mjesečinom i Bal Harbour Signature Bath Experience—mislite da su Epsom soli i eterična ulja posebno odabrana da otope svaki ostatak stresa. (Paket od 2.500 USD za dvije noći, ritzcarlton.com)

Najbolji hotelski restorani

Four Seasons Resort Rancho Encantado; Santa Fe, Novi Meksiko

The Chef’s Garden Table u restoranu Terra omogućava vam da odaberete začinsko bilje koje će glavni kuhar Kai Autenrieth koristiti da začini večernje prilagođeni obrok od četiri slijeda s vinskim parovima. (Sobe od 299 USD po noći, Chef’s Garden Table počinje od 150 USD po osobi ili 195 USD sa uparivanje vina; fourseasons.com/santafe)

Vista Collina Resort; Napa, Kalifornija

Idite na čas tacoa u Centru za hranu i vino u odmaralištu, a zatim testirajte svoje vještine: osoblje će donijeti sastojke i visokotehnološki Hestan Cue Smart Cooking System u vašu sobu, tako da možete lako pripremiti svoj. Ili pustite batlera da sastavi korpu za piknik da biste uživali napolju. (Sobe od 249 USD po noći, meritagecollection.com)

The DeBruce; Livingston Manor, Njujork

Kulinarski direktor Aksel Theilkuhl crpi inspiraciju iz planinskog okruženja, istorije i sastojaka ovog područja. On usredsređuje degustacione menije hotela na četiri sezonska „pokreta“. Ljeto nudi svježe bobičasto voće, povrće i pastrmku, dok se zima bavi fermentiranim i ukiseljenim povrćem i tradicionalno sušenim mesom. (Sobe od $469 po noći, thedebruce.com)

Najbolji hotelski spa centri

The Peninsula New York; New York City

Nesanice, radujte se: hotelsko lječilište nudi tretman terapije podrške za san koji započinje natapanjem stopala i masažom cijelog tijela. Slijedi masaža lica koja uravnotežuje stres pomoću aromatskih ulja i ajurvedska tehnika za jačanje melatonina koja se zove shirodhara. (Sobe od 635 dolara po noći u New Yorku, tretman od 560 dolara; peninsula.com)

Hotel Casa Del Mar; Santa Monica, Kalifornija

Posebnost ovog elitnog mesta Preferred Hotels & Resorts je masaža Magnezijum Wellness Masaža posle treninga. Tretman suhim četkanjem poboljšava cirkulaciju i limfnu drenažu kako bi se spriječila bol, a zatim topli oblozi s magnezijem održavaju mišiće ultra opuštenima. Slijedi mineralna masaža za njegu kože. (Sobe od 527 USD po noći, tretman od 320 USD; preferhotels.com)

Eaton DC; Washington, D.C.

Ovaj hotelski wellness centar iskrivljuje alternativu. Postoje dvije infracrvene saune i soba za meditaciju, joga, liječenje čakrama i kristalima te čitanje astrologije i tarota. (Sobe od $199 po noći, eatonworkshop.com)

(Povezano: Kako koristiti putovanja da izazovete lični proboj)

Najbolji održivi hoteli

Blackberry Mountain; Walland, Tennessee

Osnivač odmarališta Smoky Mountain donirao je više od polovine od svojih 5.200 hektara za očuvanje zemljišta. Zeleni etos prožima odmaralište; postoje besplatne boce za vodu za višekratnu upotrebu i nema plastičnih slamki. (Sobe od $995 po noći, blackberrymountain.com)

1 Hoteli; lokacije u New Yorku, Floridi i Kaliforniji

Ovdje vladaju promišljeni, ekološki prihvatljivi detalji. Ključevi soba su napravljeni od obnovljenog drveta, a vješalice su izrađene od 100 posto recikliranih materijala nakon potrošnje. Na slavini postoji filter za vodu koji umanjuje potrebu za jednokratnim bocama. (Sobe od 349 USD za noć, 1hotels.com)

H2hotel; Healdsburg, Kalifornija

Ovaj ekološki osviješten hotel koristi solarne panele za zagrijavanje bazena i vode u sobama, boje sa niskim sadržajem HOS-a i održive podove od bambusa. Takođe ima zeleni krov za smanjenje uticaja zgrade na lokalnu mikroklimu i za hvatanje kišnice, koja se zatim koristi u umjetničkoj instalaciji ulaza. (Sobe od 299 USD za noć, h2hotel.com)

Najbolji poslovni hoteli

Beverly Hilton; Beverly Hills, Kalifornija

U laboratorijama za nadogradnju u Beverly Hiltonu oni koji provode više vremena u hotelskim krevetima od svojih, mogu isprobati Road Warrior Reset. Uključuje krioterapiju, infracrvenu LED svjetlosnu terapiju i limfnu masažu za jačanje imuniteta i brisanje mlaznog zaostajanja. Možda ćete se nakon toga osjećati dovoljno dobro da se ušunjate na vježbanje u 24-satni fitnes centar. (Sobe od 257 USD po noći, Nadogradnja laboratorijskog iskustva od 175 USD, beverlyhilton.com)

Ace Hotels; New York i Chicago

Lokacije na Manhattanu i u Chicagu imaju predvorja koja tijekom dana funkcioniraju kao defacto coworking prostori, s besplatnim Wi-Fi-jem, kafićima u Stumptownu i uslugom restorana. Ako vam je potrebna tišina, tu su privatne sale za sastanke, a u Ace Chicago i saloni na krovu. (Sobe od 159 USD za noć, acehotel.com)

Kimpton Hotel Palomar; Philadelphia i Washington, DC

Meni za poslugu u sobi sa zdravom hranom je bonus za poslovne putnike. Na ovim lokacijama, susjedni restorani (Square 1682 u Philly i Urbana u DC) dostavljaju jela poput fritaje i supe od šargarepe i đumbira. Ostale hotelske pogodnosti uključuju prostirke za jogu i masaže u sobi i besplatan javni najam bicikala. (Sobe od 230 USD po noći, hotelpalomar-dc.com)

Najzdravija krstarenja

The Running Cruise; Aljaska i Karibi

Zemlja se zaustavlja dvostruko dok razgledavanje traje na ovom aktivnom krstarenju. Dok trčite, moći ćete istražiti okolinu – glečer Mendenhall u Džunou na Aljasci ili ružičasti pijesak St. Martena. Možete pokriti 5K ili čak polumaraton-s ugrađenim danima odmora, obilascima i restoranskim večerama. (Od $1,857 po osobi za sedam dana, runningcruise.com)

Peregrine Adventure; Evropa, ostrva Galapagos, Azija

Program avanturističkog krstarenja Peregrine koristi male čamce koji su ekološki učinkoviti i primaju najviše 50 ljudi, olakšavajući im manevriranje u luke ispod radara. Možete ići pješačiti kroz nedavno otkrivene špilje u nacionalnom parku u Vijetnamu ili roniti s morskim kornjačama istočno od Balija. (Od 1.635 USD po osobi 8 dana, peregrineadventures.com)

Princess Cruises; širom sveta

Ova putovanja prepuna su aktivnosti za cijelu porodicu, poput ekspedicija Junior Rangersa kroz divljinu Aljaske, razvijenih sa službom Nacionalnog parka. Roditelji mogu uživati ​​u Lotus Spa, na časovima spininga, joge i zumbe, te na stazi za trčanje na gornjoj palubi odabranih brodova. (Od 399 USD po osobi za sedam dana, princess.com)

(Povezano: Vaš vodič za prevazilaženje anksioznosti prilikom putovanja)

Najbolji opremljeni za aktivnosti

REI Adventures; širom zemlje

REI nudi aktivna putovanja za sve, ali posebno volimo Vikend putovanja, koja impresivnu količinu avanture spajaju u samo četiri dana. Možete kajakom proći kroz otoke San Juan, naprtnjačama na Velikom zadimljenom gorju ili planinskim biciklom kroz pustinju Sonoran. Definitivno nešto čime se treba pohvaliti. (Od 649 USD za tri dana, rei.com)

Run Wild Retreats; širom svijeta

Opsednuti trčanjem? Svidjet će vam se ova odmarališta koja su usredotočena na trčanje na stazama na lokacijama koje oduzimaju dah, uključujući talijanske Dolomite, plaže s crnim pijeskom na Islandu i mediteransku obalu u Španjolskoj. Većinu dana ćete u prosjeku imati pet do osam milja, plus svjesne radionice trčanja, časovi rastezanja i slobodno vrijeme za sporedne izlete. (Od 1.955 USD za četiri dana, runwildretreats.com)

VBT Bicycling Vacations; širom sveta

Birajte između biciklijade male grupe ili kombinirane ture biciklom i brodom. Vaši točkovi ili voda mogli bi vas odvesti na piknik na jezeru Champlain, posmatranje ptica na kanadskim stenovitim planinama ili na pijacu sira u Holandiji. (Od 2.045 USD za šest dana, vbt.com)

(Povezano: Najbolji wellness retreat za kulturološke avanturiste)

Najbolji kućni ljubimci

Kimpton Lorien Hotel and Spa; Aleksandrija, Virdžinija

Povedite svog psa na krstarenje pasa po luci, gdje se psi na povodcima voze besplatno, a zatim je odvedite u VIP (Very Important Pet) Spa na masažu.Kad je toplo vrijeme, opustite se sa svojim krznenim prijateljem za lagane zalogaje "yappy hour" na vanjskoj palubi. (Sobe od 159 USD po noći i bez naknade za kućne ljubimce, lorienhotelandspa.com)

Soho Grand Hotel; New York City

Vaše štene će uživati ​​u ekskluzivnom pristupu Soho Grand Dog Parku. Otvoreno je 12 sati dnevno i dizajnirano je sa slatkim stanicama za vatrogasne hidrante kako bi se psi hidrirali dok se igraju. U sobi će dobiti posebnu posteljinu, zdjele za hranu i vodu i organske poslastice. (Sobe od 245 USD po noći i bez naknade za kućne ljubimce, sohogrand.com)

The Pines Lodge; Beaver Creek, Colorado

Osoblje hotela vodit će vas prema najboljim pješačkim stazama prilagođenim psima, a možete unajmiti pseći Go Pro i uprtač za kućne ljubimce kako biste dokumentirali svoju šetnju. Nakon što se oznojio, vaš će ljubimac definitivno htjeti iskoristiti vlastitu poslugu u sobu i noćno spremanje hrane (uključene su i poslastice za pse). (Sobe od 150 USD po noći plus naknada za kućne ljubimce od 50 USD po noći, pineslodge.rockresorts.com)

Najbolji skijaški domovi

The Landing Lake Tahoe Resort and Spa; South Lake Tahoe, Kalifornija

Podmladite mišiće istrošene skijama u banji. Neke od omiljenih terapija uključuju Refleksoterapiju stopala, piling za tijelo od arnike i "vatru i led" za učvršćivanje i hidrataciju lica. Zatim se zagrijte oko vanjskog ognjišta ili unutarnjeg kamina. Čak i kupaonice imaju grijane podove i WC daske kako bi stvari bile zdrave. (Sobe od $250 po noći, thelandingtahoe.com)

Fairmont Banff Springs; Banff, Alberta

Ovo odmaralište je okruženo sa tri glavna skijališta: skijalište Louise Lake, Banff Mount Norquay i skijalište Sunshine Village. Fairmontov fitness centar ima satove kondicioniranja mišića i kružnih treninga prije nego što krenete na padine, a spa centar ima zatvoreni mineralni bazen ili vanjski hidromasažni bazen koji se nakon toga može upiti. (Sobe od 359 USD po noći, 69 USD za spa propusnicu, fairmont.com)

Kolibe snježnih medvjeda; Bijela ribica, Montana

Ove tri luksuzne brvnare sa skijašom i skijašom odrasle su kućice na snovima iz vaših snova. U njima se može smjestiti šest do 22 osobe, udaljeni su samo 25 stopa od padina i imaju hrpu ćudljivih detalja koji će vaš odmor učiniti posebnim, poput svjetlucavih svjetla na stropovima, privatnih paluba s hidromasažnim kadama i još mnogo toga. (Sobe od 470 do 775 USD po noći, snowbearchalets.com)

Najbolji porodični odmor

Hotel Cartesiano: Puebla, Meksiko

Vaša djeca će dobiti zavidno obrazovanje iz istorije, geografije i hrane, dok ćete se vi uživati ​​u arhitektonskoj ljepoti ovog luksuznog hotela, stvorenog od dvije strukture iz 18. stoljeća u centru Pueble. Saznajte o bitci kod Puebla, koja se odigrala u ovom gradu i slavi se na Cinco de Mayo; probajte jela od krtica koje je Puebla proslavila i začudite se tri vulkana vidljiva sa krovne palube hotela: Popocateptl, Iztlazihuatl i La Malinche. Šef kuhinje Antonio Trillo vodi dva restorana za finu i ležernu večeru, a tu je i biblioteka u kojoj možete zajedno čitati o ogromnoj istoriji ovog područja (u blizini je čak i piramida). Na kraju dana, zapljusnite se s najmlađima u bazenu na krovu ili se iskradite u toplice za zen iskustvo uma i tijela. (Sobe od 300 USD po noći, hotelcartesiano.com)

Westin Grand Cayman Seven Mile Beach Resort and Spa; Plaža sedam milja, Kajmanska ostrva

Westin's Kids Club uključuje sate kuhanja, filmske večeri i drugo. Odmaralište je takođe nedavno predstavljalo nadogradnju kabine za posmatranje zvezda za uživanje porodica. Iznajmite kabanu na plaži koja je opskrbljena svime što vam je potrebno za noćnu zabavu: taco pribor, piće, teleskop i mapa zvijezda. (Sobe od 399 USD po noći, program posmatranja zvijezda 45 USD za odrasle i 22 USD za djecu, westingrandcayman.com)

Hyatt Regency Huntington Beach Resort and Spa; Huntington Beach, Kalifornija

Aktivne porodice će se svidjeti ovoj nekretnini. Sjednite sa svojim mališanom na sate o pješčanoj arhitekturi za savjete o izgradnji dvorca dostojnog Instagrama, idite plivati ​​sa sirenama na bazenu, idite na sat surfanja ili se bavite jogom na plaži. Da biste to učinili posebno posebnim putovanjem, zatražite sobu opremljenu ognjištem za s’mores na zahtjev. (Sobe od 329 USD po noći, hyatt.com)

Magazin Shape, broj za jul/avgust 2019

Recenzija za

Advertisement

Preporučen

Koji su oralni lijekovi dostupni za psorijazu?
Zdravlje

Koji su oralni lijekovi dostupni za psorijazu?

IzdvajamoČak i uz liječenje, p orijaza nikada neće u potpuno ti ne tati.Tretman p orijaze ima za cilj manjenje imptoma i pomoć bole ti da pređe u remi iju.Oralni lijekovi mogu biti dobra opcija ako j...
9 najboljih tehnika disanja za spavanje
Zdravlje

9 najboljih tehnika disanja za spavanje

Ako vam je teško za pati, ni te ami. Prema Američkom udruženju za pavanje (A A), ne anica je najčešći poremećaj pavanja. Oko 30 po to odra lih Amerikanaca prijavljuje kratkoročne probleme, a 10 po to ...