20 stvari o kojima treba prestati brinuti (i kako)

Sadržaj

• Novac
• Drustveni zivot
• Rad i umrežavanje
• Romantične veze
• Kuhanje i jelo
• Nesreće i katastrofe
• Transportation
• Recenzija za

Svi imamo smiješne neobičnosti i čudne stvari koje nas tjeraju na tjeskobu. Ali više ne ludi. Dok zabrinutost može biti korisna u nekim slučajevima, određeni strahovi jednostavno nisu vrijedni glavobolje. Imamo 20 stvari o kojima treba prestati brinuti upravo sada, i kako ih možemo držati pod kontrolom.

Novac

Odbijanje čeka:

Financijski stres može biti najčešća briga, a odbacivanje čeka nije baš visina fiskalne odgovornosti. Ali za one koji padnu u hladan znoj svaki put kada izvade čekovnu knjižicu, imajte na umu da kazna za odbijanje čeka obično nije velika - u prosjeku je oko 30 dolara. Da biste spriječili problem, pitajte banku o zaštiti od prekoračenja, a razmislite o zamjeni banaka ako vaša ne nudi to.

Zagonetka "samo za gotovinu": Većina nas je bila tamo: stigao je ček i taj nekadašnji preslatki mali kafić pretvara se samo u gotovinu iz noćne more ?! Prvo, shvatite da konobar ili blagajnik to vjerovatno vide cijelo vrijeme, pa nema potrebe za panikom. Zamolite da pozajmite gotovinu od prijatelja ili partnera, a zatim odmah idite zajedno do bankomata da im vratite. Ako ste sami, pitajte konobara za najbliži bankomat i krenite tamo; mjesta bez plastike su obično prilično povjerljiva. U budućnosti skenirajte izbornik radi upozorenja samo za gotovinu prije naručivanja ili provjerite web lokaciju za pregled poput Yelpa, koja obično navodi jesu li kartice prihvaćene.

Kasno plaćanje stanarine: Plaćanje računa može biti veliki izvor tjeskobe, posebno ako se radi o kašnjenju u plaćanju naknade. Ali nema potrebe da se previše opterećujete time što ćete zaboraviti ostaviti ček stanarine prije odlaska iz grada. Prvo, ako je datum dospijeća vikend ili praznik, ček se obično još uvijek ne smatra kasnim. Osim toga, ne postoji stvarna kazna za podnošenje zakupnine sa kašnjenjem na neko vrijeme (tačan vremenski period zavisi od uslova zakupa) nakon roka. Ponovo pročitajte zakup za detalje o grejs periodu i datumu zakašnjele naknade.

Drustveni zivot

Prijatelj se druži:

Oni od nas koji se lako posrame rjeđe će reći drugima da im se pokazuje etiketa, hrana u zubima, ili čak, da, da im iz nosa visi bučica. No, velika je vjerovatnoća da će većini ljudi biti laknulo-privremeno i neugodno, ali uglavnom olakšano-da budu obaviješteni. I sljedeći put možemo računati na to da će nam taj prijatelj biti u patroli za nas.

Izgovaranje bele laži: Najbolje pravilo koje možemo pronaći za bijele laži je sljedeće: Oni su u redu kada štite druge, ali jednostavno nepošteni kada štite lažljivca (tj. "Oh ne! Pas mora da je prevrnuo tu vazu" neće letjeti). Cilj u pričanju fiba trebao bi biti pokazivanje suosjećanja, ali mnogi od nas i dalje se mogu osjećati izbezumljeno kada hvataju nešto pozitivno da kažu o ružnoj bebi ili manje od ukusne večere. Umjesto potpunog laganja, navedite jednu stvar koja vam se sviđa ("Opa, oči vašeg sina su tako sjajne boje!"). Sprečena nespretnost.

Zaboravljate pozvati prijatelja: Bilo da se radilo o pravom lapsu ili "nesrećnom slučaju", nema potrebe da se osećate kao kreten. Sačekajte da zaista bude vremena za ćaskanje (ne između zadataka, dok gledate TV ili na drugi način posvećujete samo delimičnu pažnju); zatim pozovite ponovo. Brzo se izvinite za grešku i pređite na važnije stvari, poput onoga što se dešava u njenom životu - na kraju krajeva, značajni razgovori su važni za obe strane.

Rad i umrežavanje

Kasnite na intervju:

Kad god je moguće, obavijestite anketara čim shvatite da ćete zakasniti. Kad intervju počne, izvinite se i ponudite kratko objašnjenje. (Samo nemojte kriviti nekoga drugog, jer većina poslodavaca neće htjeti zaposliti nekoga tko voli prebacivati ​​krivnju.) Zatim nastavite. Razmišljanje o tome naglas ili u našim glavama može samo pogoršati ostatak sastanka.

Težak sastanak sa šefom: Taj zahtjev za povišicu više liči na mucanje i odjednom primjećujemo da nosimo nogometnu pidžamu. (Puj, ovo je samo noćna mora.) Pripremite se za veliki sastanak tako što ćete zapravo zapisati šta treba da se kaže. Ne čitajte ga kao skriptu, već ga prije pregledajte dok se glavne točke ne drže. Onda zapamtite, šta je najgore što se može dogoditi? Šef će reći ne toj povišici, ali vjerojatno neće uspjeti.

Ne odgovara na e -poruku: Uh, e -pošta već dvije sedmice sjedi u pristigloj pošti (prokletstvo, ometajući YouTube!), A sada čak ni ne znate da li uopće odgovoriti. Učini to! Napišite da je proklizao kroz pukotine, a zatim pozabavite problemom. U budućnosti pokušajte odgovoriti na svaku e -poruku u roku od 24 sata samo ako kažete "Moći ću doći do ovog datuma ____". I zapamtite, skoro svi smo to radili.

Romantične veze

Biti loš u krevetu:

Muškarci kažu da je jedini način da budete loši u krevetu da to ne učinite-što je mnogo vjerojatnije kada se brinete da ćete biti loši u krevetu. Bez obzira na spol vašeg partnera, najbolji način za osiguranje dobrog seksa je neprestano traženje i traženje povratnih informacija. Ali zapamtite, puno toga ide u "dobar seks" za žene, poput njihovog razmišljanja i osjećaja u vezi, pa bi i promjene izvan spavaće sobe također mogle napraviti razliku.

Ne slažete se sa tazbinom: Oko 60 posto žena i 15 posto muškaraca kaže da imaju težak odnos sa tazbinom, pa ne brinite da ćete biti jedini. Ali da biste izbjegli naprezanje, promijenite očekivanja - mnoge žene očekuju da budu bezuslovno voljene i zagrljene kao kćerka, dok njena svekrva planira da se prema njoj ponašaju autoritetno kada je u pitanju njeno dijete. Samo prihvatite da brak neće učiniti da se svi slažu.

Kuhanje i jelo

Uživate u slatkom desertu:

Taj kolač je bio jebeno ukusan. Nema potrebe da se tučemo zbog toga. Zadržavanje na jedenju "loše" hrane čini zdravu ishranu u budućnosti težom, a ne lakšom.

To mlijeko je juče isteklo: Datumi isteka nisu uvijek zadnja riječ o svježini hrane, a neki možda čak i ne znače ono što mislimo da znače. Neke namirnice traju duže, a neke (poput mesa) možda neće preživjeti kod kuće do datuma prodaje u trgovini. Ipak, izgled, miris i ukus su obično dobre smernice.

Gutanje žvake: Vreme je da ovaj mit stavimo u krevet. Žvakaća guma neće ostati u želucu godinama. Za djecu to može uzrokovati začepljenje crijeva, ali za to je potrebno znatno više od jednog komada.

Nedostatak proteina: Naravno, proteini su definitivno važni. Ali većina ljudi ne mora brinuti da neće jesti dovoljno. Lako je postići preporučenu dnevnu količinu (oko 50 grama za odrasle) uz samo nekoliko porcija mahunarki, mliječnih proizvoda i/ili mesa.

Nesreće i katastrofe

Ispuštanje telefona u toalet:

Ovdje ne postoji stvar kao što je prava prevencija, pa se fokusirajte na pripremu. Odmah ga izvucite iz toaleta. Ako je moguće, odmah izvadite bateriju bez prestanka isključivanja (ako nije, samo odmah isključite napajanje). Ako je u pitanju bilo šta osim vode, isperite telefon čistom vodom. Odvojite telefon što je više moguće prije nego što ga ostavite na tri dana da se osuši, a prekrivanje rižom moglo bi pomoći u uklanjanju vlage-da, ozbiljno. Naravno, uvijek postoje vodootporne futrole koje bi spriječile ovu katastrofu.

Gubitak novčanika: Iako je nezgodno, gubitak novčanika nije kraj svijeta. Ovih dana gotovo sve u novčaniku je zamjenjivo (ako ne, sada ga izvadite iz tog novčanika - uključujući i karticu socijalnog osiguranja). Kada ste u javnosti, ostavite 15 minuta da mirno ponovite korake i potražite novčanik (kod kuće, sačekajte sat vremena). Zatim počnite otkazivati ​​kreditne kartice. Napravite popis brojeva računa i pridruženih telefonskih brojeva kako biste bili sigurni kod kuće, zajedno s podacima za kontakt za DMV.

Transportation

Nedostaje zamjena ulja:

Moderno motorno ulje obično ne treba mijenjati svakih 3000 milja ili 3 mjeseca, kao što su nam uvijek govorili. Prvo provjerite priručnik za automobil, koji zapravo može preporučiti manje česte izmjene. Zatim, ako automobil ima sistem za nadzor ulja, možemo se pouzdati u to da će nam reći kada je zamjena ulja zaista potrebna. Naravno, postoji i staromodna metoda: samo provjerite ulje.

Mogućnost pada na pruge metroa/voza: Jedna studija je otkrila da je tokom 13 godina u NYC u prosjeku bilo 25 ubistava ili slučajnih smrtnih slučajeva u podzemnoj željeznici. To je od oko 1,5 milijardi putovanja (samo na MTA u New Yorku) godišnje. Naravno, odmaknite se od staza, ali ne morate se bojati za svoj život.

Korišćenje elektronike tokom poletanja i sletanja: Da, moglo bi nas izbaciti iz aviona ili, što je vjerovatnije, obuciti stjuardesa, ali velike su šanse da smo zaboravili ugasiti Kindle koji nije samo poslao avion u pogrešnom smjeru. FAA zapravo nema dokaz da elektronika može pokvariti navigaciju aviona, ali to je i dalje propis. Zalogaj: Isključite kad vam se kaže, ali ako nešto slučajno ostane uključeno, nema potrebe za panikom.

Želite više savjeta za život bez stresa? Kliknite ovdje za još 20 stvari koje možete ukloniti sa Greatist.com!

Recenzija za