10 zabavnih fitnes činjenica sa Samaire Armstrong

Sadržaj

• Recenzija za

Samaire Armstrong proslavila se u hit emisijama poput Entourage, O.C., Dirty Sexy Money, a nedavno Mentalist, ali ne propustite da zagrije i veliki ekran! Holivudska ljepotica trenutno glumi u indyju Oko juna, u bioskopima danas (24. februara).

Nabrijana, dražesna glumica (koja je također nadobudni modni dizajner) pravi je kameleon kada su u pitanju njene uloge i izgled, a kroz sve to uvijek uspijeva izgledati tako nevjerojatno elegantno!

Osim što ima tako veliki osjećaj za stil, isto vrijedi i za njenu rutinu vježbanja. Ne možemo a da ne volimo njenu zdravu perspektivu kada su u pitanju fitnes.

"Većinu svog života proveo sam radeći neku vrstu vježbe, ali sam naučio da se nikada ne prisiljavam da to radim", kaže Armstrong. "Znam da hoću, kada sam za to, a kada nisam raspoložen za to, ne činim se loše zbog toga."

Zato smo bili uzbuđeni kada je šarmantna, prizemna zvijezda podijelila s nama 10 zabavnih tajni fitnesa. Čitajte dalje za više!

1. Dok je Armstrong imala 14 godina, mogla je očistiti 135 funti. i četvrt čučanj 315 lbs.

2. Obožava japanski ledeni zeleni čaj u limenci. "To me podsjeća na odrastanje kao dijete", kaže Armstrong. "Također je fantastična alternativa kafi ili Red Bullu bez šećera."

3. Ima trening gimnastike.

4. Ona voli Edamame. "To je moja omiljena grickalica!" kaže glumica.

5. Njena porodica posjeduje centar za obuku u Sedoni, Arizona, pod nazivom Spartan Training Center.

6. Razmišljanje o odlasku na trčanje izaziva je tjeskobu. "Jednostavno ne volim trčanje", priznaje ona.

7. Bila je MVP u svom odbojkaškom timu.

8. Ona je serijski monogamist kada je u pitanju vježbanje. „Provešću tri meseca uzastopno idući na Bikram jogu u 6:30 ujutro, a zatim sljedeća tri mjeseca u planinarenju svako popodne“, kaže Armstrong. "Sljedeći pilates i tako dalje ..."

9. S tatom je vježbala dva do tri puta sedmično prije škole u 6:30 ujutro.

10. Veliki je ljubitelj pilatesa. "Otkrio sam da konstantno vježbanje pilatesa tri do četiri puta sedmično ima nevjerojatan učinak na stvarno toniranje i oblikovanje uskog struka i nogu", kaže Armstrong.

Pogledajte najnoviji Armstrongov film, Oko juna, sada u kinima!

Recenzija za