Monitori krvnog pritiska za kuću

Vaš zdravstveni radnik može zatražiti da kod kuće pratite krvni pritisak. Da biste to učinili, trebat ćete nabaviti kućni mjerač krvnog tlaka. Monitor koji odaberete trebao bi biti kvalitetan i dobro stajati.

RUČNI MONITORI KRVNOG TLAKA

• Ručni uređaji uključuju manžetnu koja vas obavija oko ruke, gumenu sijalicu i mjerač za mjerenje krvnog pritiska. Za slušanje krvi koja pulsira kroz arteriju potreban je stetoskop.
• Krvni pritisak možete vidjeti na kružnom brojčaniku mjerača dok se igla pomiče, a pritisak u manžetni raste ili pada.
• Kada se pravilno koriste, ručni uređaji su vrlo precizni. Međutim, oni nisu preporučena vrsta mjerača krvnog tlaka za kućnu upotrebu.

DIGITALNI MONITORI KRVNOG TLAKA

• Digitalni uređaj također će imati manžetnu koja vas obavija oko ruke. Da biste napuhali manžetnu, možda ćete trebati koristiti gumenu kuglu za stiskanje. Ostale vrste automatski će se napumpati kada pritisnete dugme.
• Nakon napuhavanja manžetne, tlak će polako padati sam od sebe. Na ekranu će se prikazati digitalno očitavanje sistoličkog i dijastoličkog krvnog pritiska.
• Nakon pokazivanja krvnog pritiska, manžeta će se sama ispuhati. Kod većine mašina morate pričekati 2 do 3 minute prije ponovne upotrebe.
• Digitalni monitor krvnog pritiska neće biti toliko precizan ako se vaše tijelo kreće dok ga koristite. Također, nepravilan rad srca učinit će čitanje manje preciznim. Međutim, digitalni monitori su najbolji izbor za većinu ljudi.

SAVJETI ZA PRAĆENJE VAŠEG KRVNOG TLAKA

• Uvježbavajte upotrebu monitora kod davatelja usluga kako biste bili sigurni da pravilno mjerite krvni pritisak.
• Ruka treba biti poduprta, nadlaktica u visini srca, a stopala na podu (nasloni leđa, noge ne ukrštene).
• Najbolje je izmjeriti krvni pritisak nakon što se odmorite najmanje 5 minuta.
• NEMOJTE uzimati krvni pritisak kada ste pod stresom, imali ste kofein ili ste koristili duhanski proizvod u zadnjih 30 minuta ili ste nedavno vježbali.
• Uzmite najmanje 2 očitanja u razmaku od 1 minute ujutro prije uzimanja lijekova i navečer prije večere. Pokušajte mjeriti i bilježiti BP svakodnevno tokom 5 dana, a zatim prijavite svoje rezultate svom davatelju usluga.

Hipertenzija - praćenje kod kuće

Elliott WJ, Lawton WJ. Normalna kontrola krvnog pritiska i procjena hipertenzije. U: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, ur. Sveobuhvatna klinička nefrologija. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primarna i sekundarna hipertenzija. U: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, ur. Brenner i Rectorov bubreg. 10. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 47.

Victor RG. Arterijska hipertenzija. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 67.

Victor RG. Sistemska hipertenzija: mehanizmi i dijagnoza. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova bolest srca: udžbenik kardiovaskularne medicine. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA smjernice za prevenciju, otkrivanje, procjenu i upravljanje visokim krvnim pritiskom kod odraslih: izvještaj Američkog koledža za kardiologiju / Američki Radna grupa Udruženja za srce za smjernice kliničke prakse. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.