Autor: Marcus Baldwin
Datum Stvaranja: 20 Juni 2021
Datum Ažuriranja: 14 Maja 2025
Anonim
JEDNOSTAVNA RJEŠENJA ZA BOL U RUČNIM ZGLOBOVIMA
Video: JEDNOSTAVNA RJEŠENJA ZA BOL U RUČNIM ZGLOBOVIMA

Bol u prstima je bol u jednom ili više prstiju. Ozljede i mnoga zdravstvena stanja mogu uzrokovati bol u prstima.

Gotovo svi su nekada imali bolove u prstima. Možda imate:

  • Nežnost
  • Gori
  • Ukočenost
  • Utrnulost
  • Trnci
  • Hladnoća
  • Oticanje
  • Promjena boje kože
  • Crvenilo

Mnoga stanja, poput artritisa, mogu uzrokovati bol u prstima. Utrnulost ili trnci u prstima mogu biti znak problema s živcima ili protokom krvi. Crvenilo i otok mogu biti znak infekcije ili upale.

Ozljede su čest uzrok bolova u prstima. Vaš se prst može ozlijediti od:

  • Bavljenje kontaktnim sportovima kao što su fudbal, bejzbol ili fudbal
  • Bavljenje rekreativnim aktivnostima poput skijanja ili tenisa
  • Korišćenje mašina kod kuće ili na poslu
  • Radite zadatke kod kuće, poput kuhanja, vrtlarenja, čišćenja ili popravki
  • Pada
  • Stupati u pesnicu ili udarati nešto
  • Radeći ponavljajuće pokrete poput tipkanja

Ozljede koje mogu izazvati bol u prstima uključuju:


  • Razbijeni prsti, poput udarca čekića ili vrata automobila koja zdrobe prst.
  • Kompartment sindrom, koji predstavlja ozbiljno oticanje i pritisak u području mišića, živaca i krvnih žila. Zgnječena ozljeda može prouzročiti ovo ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
  • Maljasti prst, kada ne možete ispraviti prst. Sportske ozljede su čest uzrok.
  • Istegnuća, uganuća i modrice na prstima.
  • Slomljene kosti prstiju.
  • Skijaški palac, ozljeda ligamenata na palcu, poput pada prilikom skijanja.
  • Rezovi i probojne rane.
  • Iščašenje.

Određeni uslovi mogu takođe izazvati bol u prstima:

  • Artritis, razgradnja hrskavice u zglobu koja uzrokuje upalu s bolom, ukočenošću i oticanjem.
  • Sindrom karpalnog kanala, pritisak na živac u zglobu ili drugi nervni problemi koji uzrokuju utrnulost i bol u šaci i prstima.
  • Raynaudov fenomen, stanje koje rezultira blokiranim protokom krvi u prstima kada je hladno.
  • Okidački prst kada otečena tetiva prsta otežava ispravljanje ili savijanje prsta.
  • Dupuytrens se kontrakturira, što dovodi do zatezanja tkiva na dlanu. Zbog toga je teško ispraviti prste.
  • De Quervain tenosinovitis, koji predstavlja bol u tetivama duž palčeve strane zgloba zbog prekomjerne upotrebe.
  • Infekcije.
  • Tumori.

Njega kod kuće je često dovoljna za ublažavanje bolova u prstima. Započnite izbjegavanjem aktivnosti koje uzrokuju bol u prstima.


Ako je bol u prstu posljedica manje ozljede:

  • U slučaju oticanja uklonite prstenove.
  • Odmorite zglobove prstiju kako bi mogli zacijeliti.
  • Nanesite led i podignite prst.
  • Koristite sredstva za ublažavanje bolova bez recepta, kao što su ibuprofen (Motrin) ili naprosyn (Aleve), kako biste smanjili bol i otok.
  • Ako je potrebno, drug povrijeđeni prst zalijepite na onaj pored. To će pomoći u zaštiti ozlijeđenog prsta dok zacjeljuje. Nemojte je zalijepiti prejako, što može prekinuti cirkulaciju.
  • Ako imate puno oteklina ili oteklina ne nestane u roku od jednog dana, obratite se svom ljekaru. Mogu se pojaviti mali prijelomi ili suze tetiva ili ligamenata, što može dovesti do problema u budućnosti ako se ne liječi pravilno.

Ako su bolovi u prstima posljedica zdravstvenog stanja, slijedite upute davatelja usluga samopomoći. Na primjer, ako imate Raynaudov fenomen, poduzmite korake da zaštitite ruke od hladnoće.

Nazovite svog dobavljača ako:

  • Bolove u prstima uzrokuje ozljeda
  • Vaš prst je deformiran
  • Problem se nastavlja i nakon tjedan dana kućnog liječenja
  • Imate utrnulost ili trnce u prstima
  • Imate jake bolove u mirovanju
  • Ne možete ispraviti prste
  • Imate crvenilo, otok ili groznicu

Pružatelj će obaviti fizički pregled, koji će uključivati ​​gledanje pokreta ruku i prstiju.


Bit će vam postavljena pitanja o vašoj povijesti bolesti i simptomima.

Možda ćete imati rendgen ruke.

Liječenje ovisi o uzroku problema.

Bol - prst

Donohue KW, Fishman FG, Swigart CR. Bolovi u rukama i zglobovima. U: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O’Dell JR, ur. Firesteinova i Kellyjeva knjiga iz reumatologije. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 53.

Stearns DA, Peak DA. Ruka. U: Zidovi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 43.

Stockburger CL, Calfee RP. Prijelomi i dislokacije cifara. U: Miller MD, Thompson SR. izd. Ortopedska sportska medicina DeLee, Drez i Miller. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 74.

Fascinantne Publikacije

Najbolje strategije za jačanje mentalnog zdravlja roditelja

Najbolje strategije za jačanje mentalnog zdravlja roditelja

O jećate e nekako? Profe ionalci mentalnog zdravlja dijele avjete za jedno tavne promjene velikim predno tima. Znate da je briga o vašem mentalnom zdravlju od vitalnog značaja. Ali, kao roditelj, tako...
Ne, Tom Daley, limunska voda ti ne daje trbuh

Ne, Tom Daley, limunska voda ti ne daje trbuh

Čaša vode limunom vakog jutra dobit će vam trbušnjake. Barem tako govori vima omiljeni britan ki ronilac Tom Daley. U novom videu olimpijac bez majice tvrdi da i ti kivanje oka iz jednog limuna i vako...