Autor: Marcus Baldwin
Datum Stvaranja: 20 Juni 2021
Datum Ažuriranja: 15 Novembar 2024
Anonim
JEDNOSTAVNA RJEŠENJA ZA BOL U RUČNIM ZGLOBOVIMA
Video: JEDNOSTAVNA RJEŠENJA ZA BOL U RUČNIM ZGLOBOVIMA

Bol u prstima je bol u jednom ili više prstiju. Ozljede i mnoga zdravstvena stanja mogu uzrokovati bol u prstima.

Gotovo svi su nekada imali bolove u prstima. Možda imate:

  • Nežnost
  • Gori
  • Ukočenost
  • Utrnulost
  • Trnci
  • Hladnoća
  • Oticanje
  • Promjena boje kože
  • Crvenilo

Mnoga stanja, poput artritisa, mogu uzrokovati bol u prstima. Utrnulost ili trnci u prstima mogu biti znak problema s živcima ili protokom krvi. Crvenilo i otok mogu biti znak infekcije ili upale.

Ozljede su čest uzrok bolova u prstima. Vaš se prst može ozlijediti od:

  • Bavljenje kontaktnim sportovima kao što su fudbal, bejzbol ili fudbal
  • Bavljenje rekreativnim aktivnostima poput skijanja ili tenisa
  • Korišćenje mašina kod kuće ili na poslu
  • Radite zadatke kod kuće, poput kuhanja, vrtlarenja, čišćenja ili popravki
  • Pada
  • Stupati u pesnicu ili udarati nešto
  • Radeći ponavljajuće pokrete poput tipkanja

Ozljede koje mogu izazvati bol u prstima uključuju:


  • Razbijeni prsti, poput udarca čekića ili vrata automobila koja zdrobe prst.
  • Kompartment sindrom, koji predstavlja ozbiljno oticanje i pritisak u području mišića, živaca i krvnih žila. Zgnječena ozljeda može prouzročiti ovo ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
  • Maljasti prst, kada ne možete ispraviti prst. Sportske ozljede su čest uzrok.
  • Istegnuća, uganuća i modrice na prstima.
  • Slomljene kosti prstiju.
  • Skijaški palac, ozljeda ligamenata na palcu, poput pada prilikom skijanja.
  • Rezovi i probojne rane.
  • Iščašenje.

Određeni uslovi mogu takođe izazvati bol u prstima:

  • Artritis, razgradnja hrskavice u zglobu koja uzrokuje upalu s bolom, ukočenošću i oticanjem.
  • Sindrom karpalnog kanala, pritisak na živac u zglobu ili drugi nervni problemi koji uzrokuju utrnulost i bol u šaci i prstima.
  • Raynaudov fenomen, stanje koje rezultira blokiranim protokom krvi u prstima kada je hladno.
  • Okidački prst kada otečena tetiva prsta otežava ispravljanje ili savijanje prsta.
  • Dupuytrens se kontrakturira, što dovodi do zatezanja tkiva na dlanu. Zbog toga je teško ispraviti prste.
  • De Quervain tenosinovitis, koji predstavlja bol u tetivama duž palčeve strane zgloba zbog prekomjerne upotrebe.
  • Infekcije.
  • Tumori.

Njega kod kuće je često dovoljna za ublažavanje bolova u prstima. Započnite izbjegavanjem aktivnosti koje uzrokuju bol u prstima.


Ako je bol u prstu posljedica manje ozljede:

  • U slučaju oticanja uklonite prstenove.
  • Odmorite zglobove prstiju kako bi mogli zacijeliti.
  • Nanesite led i podignite prst.
  • Koristite sredstva za ublažavanje bolova bez recepta, kao što su ibuprofen (Motrin) ili naprosyn (Aleve), kako biste smanjili bol i otok.
  • Ako je potrebno, drug povrijeđeni prst zalijepite na onaj pored. To će pomoći u zaštiti ozlijeđenog prsta dok zacjeljuje. Nemojte je zalijepiti prejako, što može prekinuti cirkulaciju.
  • Ako imate puno oteklina ili oteklina ne nestane u roku od jednog dana, obratite se svom ljekaru. Mogu se pojaviti mali prijelomi ili suze tetiva ili ligamenata, što može dovesti do problema u budućnosti ako se ne liječi pravilno.

Ako su bolovi u prstima posljedica zdravstvenog stanja, slijedite upute davatelja usluga samopomoći. Na primjer, ako imate Raynaudov fenomen, poduzmite korake da zaštitite ruke od hladnoće.

Nazovite svog dobavljača ako:

  • Bolove u prstima uzrokuje ozljeda
  • Vaš prst je deformiran
  • Problem se nastavlja i nakon tjedan dana kućnog liječenja
  • Imate utrnulost ili trnce u prstima
  • Imate jake bolove u mirovanju
  • Ne možete ispraviti prste
  • Imate crvenilo, otok ili groznicu

Pružatelj će obaviti fizički pregled, koji će uključivati ​​gledanje pokreta ruku i prstiju.


Bit će vam postavljena pitanja o vašoj povijesti bolesti i simptomima.

Možda ćete imati rendgen ruke.

Liječenje ovisi o uzroku problema.

Bol - prst

Donohue KW, Fishman FG, Swigart CR. Bolovi u rukama i zglobovima. U: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O’Dell JR, ur. Firesteinova i Kellyjeva knjiga iz reumatologije. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 53.

Stearns DA, Peak DA. Ruka. U: Zidovi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 43.

Stockburger CL, Calfee RP. Prijelomi i dislokacije cifara. U: Miller MD, Thompson SR. izd. Ortopedska sportska medicina DeLee, Drez i Miller. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 74.

Svježi Članci

Ova majica od kave spriječit će vam smrad u teretani

Ova majica od kave spriječit će vam smrad u teretani

Vi okotehnološka oprema za teretanu čini vaku e iju znojenja mnogo lakšom. Znojnici? Proveri. mrdljivci? Da molim. Tkanine za kontrolu temperature? Obavezno. nizom upertehnoloških mogućno ti, kla ične...
Pitajte ljekara za dijetu: Unos ugljikohidrata

Pitajte ljekara za dijetu: Unos ugljikohidrata

P: Trebam li je ti puno ugljikohidrata prije polumaratona ili punog maratona?O: Učitavanje ugljikohidrata prije događaja izdržljivo ti popularna je trategija za koju e mi li da poboljšava performan e....