Autor: Janice Evans
Datum Stvaranja: 28 Juli 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2025
Anonim
Kako se motivirati za MRŠAVLJENJE I GUBITAK KILOGRAMA?
Video: Kako se motivirati za MRŠAVLJENJE I GUBITAK KILOGRAMA?

Neobjašnjiv gubitak kilograma je smanjenje tjelesne težine kada niste pokušali sami smršavjeti.

Mnogi ljudi dobijaju i mršave. Nenamjerni gubitak kilograma je gubitak 4,5 kilograma ILI 5% vaše normalne tjelesne težine tokom 6 do 12 mjeseci ili manje, a da se ne zna razlog.

Gubitak apetita može biti posljedica:

  • Osjecam se depresivno
  • Rak, čak i kada drugi simptomi nisu prisutni
  • Kronična infekcija poput AIDS-a
  • Kronične bolesti, poput HOBP ili Parkinsonove bolesti
  • Lijekovi, uključujući lijekove za hemoterapiju i lijekove za štitnjaču
  • Zloupotreba droga poput amfetamina i kokaina
  • Stres ili anksioznost

Kronični problemi sa probavnim sistemom koji smanjuju količinu kalorija i hranljivih sastojaka koje vaše tijelo apsorbira, uključujući:

  • Proljev i druge dugotrajne infekcije, poput parazita
  • Hronična upala gušterače
  • Uklanjanje dijela tankog crijeva
  • Prekomjerna upotreba laksativa

Ostali uzroci kao što su:


  • Poremećaji prehrane, poput anorexia nervosa koji još nisu dijagnosticirani
  • Dijabetes koji nije dijagnosticiran
  • Prekomjerno aktivna štitnjača

Vaš zdravstveni radnik može predložiti promjene u vašoj prehrani i programu vježbanja, ovisno o uzroku gubitka kilograma.

Nazovite svog dobavljača ako:

  • Vi ili član porodice izgubite više kilograma nego što se smatra dobrom za njihovu dob i visinu.
  • Izgubili ste više od 4,5 kilograma ILI 5% svoje normalne tjelesne težine tokom 6 do 12 mjeseci ili manje, a ne znate razlog.
  • Uz gubitak kilograma imate i druge simptome.

Pružatelj će obaviti fizički pregled i provjeriti vašu težinu. Bit će vam postavljena pitanja o vašoj povijesti bolesti i simptomima, uključujući:

  • Koliko ste smršavili?
  • Kada je počeo gubitak kilograma?
  • Da li se gubitak kilograma dogodio brzo ili polako?
  • Jedete li manje?
  • Jedete li različitu hranu?
  • Vježbate li više?
  • Jeste li bili bolesni?
  • Imate li problema sa zubima ili ranama u ustima?
  • Imate li više stresa ili anksioznosti nego obično?
  • Jeste li povratili? Jeste li se natjerali na povraćanje?
  • Onesvijestiš li se?
  • Da li imate povremenu nekontroliranu glad sa lupanjem, tremorom ili znojenjem?
  • Jeste li imali zatvor ili proliv?
  • Imate li povećanu žeđ ili pijete više?
  • Urinirate li više nego obično?
  • Jeste li izgubili kosu?
  • Koje lijekove uzimate?
  • Osjećate li se tužno ili depresivno?
  • Jeste li zadovoljni ili vas brine gubitak kilograma?

Možda ćete trebati posjetiti dijetetičara za savjet o prehrani.


Gubitak kilograma; Gubljenje kilograma bez pokušaja; Neobjašnjiv gubitak kilograma

Bistrian BR. Nutritivna procjena. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 214.

McQuaid KR. Pristup pacijentu sa gastrointestinalnim bolestima. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 132.

Prodavač RH, Symons AB. Debljanje i gubitak kilograma. U: Prodavac RH, Symons AB, ur. Diferencijalna dijagnoza uobičajenih žalbi. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 36.

Preporučen

Kako je prenos ospica?

Kako je prenos ospica?

Prijeno o pica događa e vrlo lako kašljem i / ili kijanjem zaražene o obe, jer e viru bole ti brzo razvija u no u i grlu, o lobađajući e u pljuvački.Međutim, viru može preživjeti i do 2 ata u zraku il...
Kako se riješiti rupa na licu

Kako se riješiti rupa na licu

Tretman kemij kim pilingom na bazi ki elina izvr tan je način trajnog okončanja uboda na licu koji e odno e na ožiljke od akni.Najprikladnija ki elina je retinoik koji e može nanijeti na kožu lica, vr...