Prehlada

Prehlada najčešće uzrokuje curenje nosa, začepljenje nosa i kihanje. Možete imati i grlobolju, kašalj, glavobolju ili druge simptome.

S razlogom se naziva prehlada. Gotovo je Jedna milijarda prehlade u Sjedinjenim Državama svake godine. Vi i vaša djeca ćete vjerojatno imati više prehlada od bilo koje druge vrste bolesti.

Prehlada je najčešći razlog zbog kojeg djeca propuštaju školu, a roditelji nedostaju posao. Roditelji se često prehlade od svoje djece.

Djeca mogu dobiti mnogo prehlada svake godine. Obično ih dobiju od druge djece. Prehlada se može brzo proširiti školama ili vrtićima.

Prehlade se mogu javiti u bilo koje doba godine, ali su najčešće u zimskim ili kišnim sezonama.

Virus prehlade širi se sićušnim kapljicama vazduha koje se oslobađaju kada bolesna kihne, kašlje ili ispuše nos.

Možete se prehladiti ako:

• Osoba prehlađena kihne, kašlje ili puše nos u vašoj blizini
• Dodirnete nos, oči ili usta nakon što ste dodirnuli nešto zagađeno virusom, poput igračke ili kvake

Ljudi su najzarazniji tokom prva 2 do 3 dana prehlade. Prehlada najčešće nije zarazna nakon prve sedmice.

Simptomi prehlade obično počinju oko 2 ili 3 dana nakon što ste stupili u kontakt s virusom, iako to može potrajati i do tjedan dana. Simptomi uglavnom pogađaju nos.

Najčešći simptomi prehlade su:

• Nazalna kongestija
• Curenje nosa
• Grebanje grla
• Kihanje

Odrasli i starija djeca prehlađena uglavnom imaju nisku temperaturu ili je uopće nemaju. Mala djeca često imaju temperaturu od 37,7 ° C do 38,8 ° C od 100 ° F do 102 ° F.

Ovisno o tome koji je virus izazvao prehladu, možda imate i:

• Kašalj
• Smanjen apetit
• Glavobolja
• Bolovi u mišićima
• Postnazalno kapanje
• Upala grla

Većina prehlada nestane za nekoliko dana. Neke stvari koje možete učiniti da biste se prehladili uključuju:

• Dosta se odmorite i pijte tečnost.
• Lijekovi protiv prehlade i kašlja koji se prodaju bez recepta mogu pomoći u ublažavanju simptoma kod odraslih i starije djece. Oni ne čine da vam prehlada brže prolazi, ali mogu vam pomoći da se osjećate bolje. Ovi OTC lijekovi se ne preporučuju djeci mlađoj od 4 godine.
• Antibiotici se ne smiju koristiti za liječenje prehlade.
• Isprobani su mnogi alternativni načini liječenja prehlade, poput vitamina C, dodataka cinku i ehinaceje. Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom prije nego što probate bilo koje bilje ili dodatke.

Tekućina iz vašeg nosa postat će gusta. U roku od nekoliko dana može postati žuta ili zelena. To je normalno i nije razlog za antibiotike.

Većina simptoma prehlade u većini slučajeva nestane za tjedan dana. Ako se i nakon 7 dana osjećate bolesno, obratite se svom liječniku. Vaš davatelj usluga može provjeriti isključuje li infekciju sinusa, alergije ili neki drugi medicinski problem.

Prehlada je najčešći pokretač piskanja u djece sa astmom.

Prehlada takođe može dovesti do:

• Bronhitis
• Infekcija uha
• Upala pluća
• Sinusitis

Pokušajte prvo prehladu liječiti kod kuće. Nazovite svog dobavljača ako:

• Imate problema sa disanjem.
• Simptomi se pogoršavaju ili se ne poboljšavaju nakon 7 do 10 dana.

Da biste smanjili šanse da se razbolite:

• Uvijek operite ruke. Djeca i odrasli trebaju prati ruke nakon brisanja nosa, pelena i korištenja kupaonice te prije jela i pripreme hrane.
• Dezinficirajte svoju okolinu. Očišćene površine koje često dodiruju (poput kvaka sudopera, kvaka na vratima i prostirki za spavanje) očistite dezinficijensom odobrenim od EPA.
• Izaberite manju nastavu za vrtiće za svoju djecu.
• Koristite trenutne sredstva za dezinfekciju ruku kako biste zaustavili širenje klica.
• Koristite papirnate ubruske, umjesto da dijelite platnene ručnike.

Imuni sistem pomaže vašem tijelu u borbi protiv infekcije. Evo načina za podršku imunološkom sistemu:

• Izbjegavajte pasivno pušenje. Odgovorna je za mnoge zdravstvene probleme, uključujući prehladu.
• NEMOJTE koristiti antibiotike ako nisu potrebni.
• Dojite novorođenčad ako je moguće. Poznato je da majčino mlijeko štiti od infekcija respiratornog trakta kod djece, čak i godinama nakon prestanka dojenja.
• Pijte puno tečnosti kako biste imunološkom sistemu pomogli u ispravnom radu.
• Jedite jogurt koji sadrži "aktivne kulture". Oni mogu pomoći u sprečavanju prehlade. Probiotici mogu pomoći u prevenciji prehlade kod djece.
• Naspavaj se dovoljno.

Infekcija gornjih disajnih puteva - virusna; Hladno

• Alergijski rinitis - šta pitati svog liječnika - odraslu osobu
• Alergijski rinitis - šta pitati svog doktora - dijete
• Prehlada i gripa - šta pitati svog liječnika - odraslu osobu
• Prehlada i gripa - šta pitati svog doktora - dijete

• Anatomija grla
• Simptomi prehlade
• Antitela
• Lijekovi protiv prehlade

Allan GM, Arroll B. Prevencija i liječenje prehlade: stvaranje smisla za dokaze. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Uobičajene prehlade: zaštitite sebe i druge. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. Ažurirano 11. februara 2019. Pristupljeno 1. marta 2019.

Miller EK, Williams JV. Prehlada. U: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 379.

Turner RB. Prehlada. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 361.