Traumatični događaji i djeca

Svako četvoro djece doživi traumatičan događaj kad navrši 18 godina. Traumatični događaji mogu biti opasni po život i veći su od onoga što bi vaše dijete trebalo doživjeti.

Naučite na šta treba paziti kod svog djeteta i kako se brinuti o djetetu nakon traumatičnog događaja. Zatražite stručnu pomoć ako se vaše dijete ne oporavlja.

Vaše dijete može doživjeti jednokratni traumatični događaj ili ponovljenu traumu koja se ponavlja iznova i iznova.

Primjeri jednokratnih traumatičnih događaja su:

• Prirodne katastrofe, poput tornada, uragana, požara ili poplave
• Seksualni napad
• Fizički napad
• Svjedok pucanja ili bocanja osobe
• Iznenadna smrt roditelja ili negovatelja od povjerenja
• Hospitalizacija

Primjeri traumatičnih događaja koje vaše dijete iznova doživljava su:

• Fizičko ili emocionalno zlostavljanje
• Seksualno zlostavljanje
• Nasilje bandi
• Rat
• Teroristički događaji

Vaše dijete može imati emocionalne reakcije i osjeća:

• Nervozan.
• Zabrinut za sigurnost.
• Uznemiren.
• Povučen.
• Tužan.
• Plaši se da noću ne spava sam.
• Temper tantrums.
• Razdvojeni, što je krajnja i uobičajena reakcija na traumatični događaj. Vaše se dijete nosi s traumom povlačenjem iz svijeta. Osjećaju se odvojeno i vide stvari koje se događaju oko njih kao da je to nestvarno.

Vaše dijete može imati i fizičke probleme poput:

• Bolovi u stomaku
• Glavobolja
• Mučnina i povraćanje
• Problemi sa spavanjem i noćnim morama

Vaše dijete možda također proživljava događaj:

• Vidjeti slike
• Prisjećajući se svakog detalja onoga što se dogodilo i onoga što su učinili
• Imajte potrebu ispričati priču iznova i iznova

Polovina djece koja su preživjela traumatične događaje pokazat će znakove PTSP-a. Simptomi svakog djeteta su različiti. Općenito, vaše dijete može imati:

• Intenzivan strah
• Osjećaj bespomoćnosti
• Osjećaj uznemirenosti i neorganiziranosti
• Problemi sa spavanjem
• Problem sa fokusiranjem
• Gubitak apetita
• Promjene u njihovoj interakciji s drugima, uključujući agresivnije ili povučenije

Vaše se dijete takođe može vratiti ponašanjima koja je preraslo:

• Noćenje s krevetom
• Prianjanje
• Sisa im palac
• Emocionalno otupjeli, uznemireni ili depresivni
• Anksioznost razdvajanja

Obavijestite svoje dijete da je na sigurnom i da vi imate kontrolu.

• Znajte da vaše dijete uzima znake od vas o tome kako reagirati na traumatični događaj. U redu je da budete tužni ili povrijeđeni.
• Ali vaše dijete mora znati da vi imate kontrolu i štitite ga.

Obavijestite svoje dijete da ste tu za njih.

• Vratite se svakodnevnoj rutini što prije možete. Stvorite raspored za jelo, spavanje, školu i igranje. Dnevne rutine pomažu djeci da znaju šta mogu očekivati ​​i čine da se osjećaju sigurno.
• Razgovarajte sa djetetom. Obavijestite ih što radite da biste ih zaštitili. Odgovorite na njihova pitanja na način koji oni mogu razumjeti.
• Budite blizu svog djeteta. Neka sjednu blizu vas ili vas drže za ruku.
• Prihvatite i radite s djetetom na regresiranom ponašanju.

Pratite informacije koje vaše dijete dobija o nekom događaju. Isključite TV vijesti i ograničite razgovore o događajima pred malom djecom.

Ne postoji način na koji se djeca oporavljaju nakon traumatičnih događaja. Očekujte da se vaše dijete s vremenom vrati svojim uobičajenim aktivnostima.

Ako vaše dijete i nakon jednog mjeseca i dalje ima problema s oporavkom, potražite stručnu pomoć. Vaše dijete će naučiti kako:

• Razgovaraj o tome šta se dogodilo. Ispričat će svoje priče riječima, slikama ili igrom. To im pomaže da shvate da je reakcija na traumu normalna.
• Razvijte strategije suočavanja kako biste pomogli u strahu i anksioznosti.

Obavijestite nastavnike o traumatičnim događajima u životu vašeg djeteta. Održavajte otvorenu komunikaciju o promjenama u ponašanju vašeg djeteta.

Stres - traumatični događaji kod djece

Augustyn MC, Zukerman BS. Uticaj nasilja na djecu. U: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 14.

Peinado J, Leiner M. Ozljede povezane s nasiljem kod djece. U: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, ur. Fuhrman i Zimmermanova dječja kritička njega. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 123.

• Dječje mentalno zdravlje
• Posttraumatski stresni poremećaj