Infekcija urinarnog trakta kod žena - samopomoć

Većinu infekcija mokraćnog sustava (UTI) uzrokuju bakterije koje ulaze u uretru i putuju do mjehura.

UTI mogu dovesti do infekcije. Najčešće se infekcija javlja u samom mjehuru. Ponekad se infekcija može proširiti na bubrege.

Uobičajeni simptomi uključuju:

• Loš miris urina
• Bol ili peckanje prilikom mokrenja
• Potrebno je češće mokrenje
• Teško je isprazniti bešiku do kraja
• Jaka potreba za pražnjenjem bešike

Ovi simptomi bi se trebali poboljšati ubrzo nakon što počnete uzimati antibiotike.

Ako se osjećate loše, imate nisku temperaturu ili imate bolove u donjem dijelu leđa, ovim simptomima će trebati 1 do 2 dana da se poboljšaju, a do 1 tjedna da potpuno nestanu.

Dobit ćete antibiotike koje ćete uzimati na usta kod kuće.

• Možda ćete trebati uzimati antibiotike samo 3 dana ili do 7 do 14 dana.
• Trebali biste uzimati sve antibiotike, čak i ako se osjećate bolje. Ako ne popijete sve antibiotike, infekcija se može vratiti i možda će biti teže za liječenje.

Antibiotici rijetko mogu uzrokovati nuspojave, poput mučnine ili povraćanja, proljeva i drugih simptoma. Prijavite ih svojoj zdravstvenoj zaštiti. NEMOJTE samo prestati uzimati tablete.

Prije početka uzimanja antibiotika obavezno provjerite možete li biti trudni.

Vaš davatelj vam može dati i lijek za ublažavanje peckanja i hitne potrebe za mokrenjem.

• Vaš urin će imati narančastu ili crvenu boju kada uzimate ovaj lijek.
• I dalje ćete morati uzimati antibiotike.

KUPANJE I HIGIJENA

Da biste spriječili buduće infekcije mokraćnog sustava, trebali biste:

• Umjesto tampona odaberite higijenske uloške za koje neki ljekari vjeruju da su infekcije vjerovatnije. Promijenite jastučić svaki put kada koristite kupaonicu.
• NEMOJTE tuširati i koristiti ženske higijenske sprejeve ili pudere. Kao opće pravilo, NE upotrebljavajte proizvode koji sadrže parfeme u području genitalija.
• Tuširajte se umjesto kupkama. Izbjegavajte ulja za kupanje.
• Neka vaše područje genitalija bude čisto. Očistite genitalna i analna područja prije i nakon seksualnih aktivnosti.
• Mokrite prije i poslije seksualne aktivnosti. Pijenje 2 čaše vode nakon seksualnih aktivnosti može pomoći u pospješivanju mokrenja.
• Obrišite sprijeda natrag nakon korištenja kupaonice.
• Izbjegavajte pripijene hlače. Nosite donje rublje od pamučne tkanine i najlonke, a oboje ih mijenjajte najmanje jednom dnevno.

DIJETA

Sljedeća poboljšanja vaše prehrane mogu spriječiti buduće infekcije mokraćnog sustava:

• Pijte puno tečnosti, 2 do 4 litre (2 do 4 litre) svaki dan.
• NE pijte tečnost koja iritira bešiku, poput alkohola i kofeina.

PONAVLJANJE INFEKCIJA

Neke žene imaju ponovljene infekcije bešike. Vaš davatelj usluga može vam predložiti:

• Koristite vaginalnu kremu od estrogena ako imate suhoću uzrokovanu menopauzom.
• Uzmite jednu dozu antibiotika nakon seksualnog kontakta.
• Uzmite tabletu sa dodatkom brusnice nakon seksualnog kontakta.
• Imajte kod kuće trodnevni kurs antibiotika koji ćete koristiti ako razvijete infekciju.
• Uzmite jednu dnevnu dozu antibiotika kako biste spriječili infekcije.

Obratite se svom ljekaru nakon što završite s uzimanjem antibiotika kako biste bili sigurni da je infekcija nestala.

Ako se ne poboljšate ili imate problema sa liječenjem, razgovarajte prije s liječnikom.

Nazovite svog dobavljača odmah ako se pojave sljedeći simptomi (to mogu biti znakovi moguće infekcije bubrega.):

• Bol u leđima ili boku
• Jeza
• Vrućica
• Povraćanje

Nazovite i ako se simptomi UTI vrate ubrzo nakon liječenja antibioticima.

UTI - briga o sebi; Cistitis - samopomoć; Infekcija mokraćnog mjehura - samopomoć

Fayssoux K. Bakterijske infekcije mokraćnog sustava kod žena. U: Kellerman RD, Rakel DP, ur. Connova trenutna terapija 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, et al. Međunarodne smjernice kliničke prakse za liječenje akutnog nekompliciranog cistitisa i pijelonefritisa kod žena: Ažuriranje Američkog društva za infektivne bolesti iz 2010. godine i Europskog društva za mikrobiologiju i zarazne bolesti. Clin Infect Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Pristup pacijentu sa infekcijom urinarnog trakta. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 284.

Sobel JD, Kaye D. Infekcije mokraćnog sustava. U: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ur. Mandell, Douglas i Bennettovi principi i praksa zaraznih bolesti, ažurirano izdanje. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavlje 74.