Potres mozga kod odraslih - iscjedak

Potres mozga može se dogoditi kada glava pogodi predmet ili pokretni predmet udari u glavu. Potres mozga je lakša ili manje teška vrsta ozljede mozga, koja se također može nazvati traumatičnom ozljedom mozga.

Potres mozga može neko vrijeme utjecati na mozak. To može dovesti do glavobolje, promjena budnosti ili gubitka svijesti.

Nakon što se vratite kući, slijedite upute liječnika kako se brinuti o sebi. Koristite donje informacije kao podsjetnik.

Poboljšanje potresa mozga traje danima, tjednima, mjesecima ili ponekad i duže, ovisno o težini potresa mozga. Možda ste razdražljivi, imate problema sa koncentracijom ili se ne možete sjetiti stvari. Možete imati i glavobolju, vrtoglavicu ili zamagljen vid. Ovi problemi će se vjerojatno sporo oporavljati. Možda ćete zatražiti pomoć porodice ili prijatelja za donošenje važnih odluka.

Možete koristiti acetaminofen (Tylenol) za glavobolju. Ne koristite aspirin, ibuprofen (Motrin ili Advil), naproksen ili druge nesteroidne protuupalne lijekove. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja sredstava za razrjeđivanje krvi ako imate anamnezu srčanih problema poput abnormalnog srčanog ritma.

Ne trebate ostati u krevetu. Lagane aktivnosti oko kuće su u redu. Ali izbjegavajte vježbanje, dizanje tegova ili druge teške aktivnosti.

Možda ćete htjeti da prehrana bude lagana ako imate mučninu i povraćanje. Pijte tečnost da biste ostali hidrirani.

Neka odrasla osoba ostane s vama prvih 12 do 24 sata nakon što se vratite iz kuće za hitne slučajeve.

• Spavanje je u redu. Pitajte svog doktora da li bi vas barem u prvih 12 sati neko trebao buditi svaka 2 ili 3 sata. Oni mogu postaviti jednostavno pitanje, poput vašeg imena, a zatim potražiti bilo kakve druge promjene u vašem načinu na koji izgledate ili se ponašate.
• Pitajte svog doktora koliko vam je potrebno da to učinite.

Ne pijte alkohol dok se potpuno ne oporavite. Alkohol može usporiti brzinu oporavka i povećati šanse za još jednu ozljedu. To takođe može otežati donošenje odluka.

Sve dok imate simptome, izbjegavajte sportske aktivnosti, rukovanje mašinama, pretjeranu aktivnost, bavljenje fizičkim radom. Pitajte svog doktora kada se možete vratiti svojim aktivnostima.

Ako se bavite sportom, liječnik će vas morati pregledati prije nego što se vratite igranju.

Obavezno znajte da prijatelji, saradnici i članovi porodice znaju za vašu nedavnu povredu.

Obavijestite svoju porodicu, kolege i prijatelje da ćete biti umorniji, povučeniji, lako uznemireni ili zbunjeni. Također im recite da ćete možda imati teškoća sa zadacima koji zahtijevaju pamćenje ili koncentraciju, a mogu imati blage glavobolje i manju toleranciju na buku.

Razmislite o traženju dodatnih pauza kada se vratite na posao.

Razgovarajte sa svojim poslodavcem o:

• Smanjivanje radnog opterećenja na neko vrijeme
• Ne obavljanje aktivnosti koje druge mogu dovesti u opasnost
• Vremenski raspored važnih projekata
• Omogućavanje odmora tokom dana
• Imate viška vremena za završetak projekata
• Neka drugi provjere vaš rad

Liječnik bi vam trebao reći kada možete:

• Obavljajte težak posao ili rukujete mašinama
• Bavite se kontaktnim sportovima, poput fudbala, hokeja i nogometa
• Vozite se biciklom, motociklom ili terenskim vozilom
• Voziti auto
• Skijajte, snowboard, klizajte, skateboard ili se bavite gimnastikom ili borilačkim vještinama
• Sudjelujte u bilo kojoj aktivnosti u kojoj postoji rizik od udarca glavom ili trzanja u glavu

Ako simptomi ne nestanu ili se ne poboljšaju nakon 2 ili 3 tjedna, obratite se svom liječniku.

Pozovite doktora ako imate:

• Ukočen vrat
• Tečnost i krv cure iz nosa ili ušiju
• Teško se probuditi ili ste postali pospani
• Glavobolja koja se pogoršava, traje dugo ili se ne ublažava bez recepta
• Vrućica
• Povraćanje više od 3 puta
• Problemi s hodanjem ili razgovorom
• Promjene u govoru (nejasno, teško razumljivo, nema smisla)
• Problemi s pravim razmišljanjem
• Napadaji (trzanje ruku ili nogu bez kontrole)
• Promjene u ponašanju ili neobično ponašanje
• Dvostruki vid

Ozljeda mozga - potres mozga - iscjedak; Traumatska ozljeda mozga - potres mozga - iscjedak; Zatvorena ozljeda glave - potres mozga - iscjedak

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S i dr. Sažetak ažuriranja smjernica zasnovanih na dokazima: procjena i upravljanje potresom mozga u sportu: izvještaj Pododbora za razvoj smjernica Američke akademije za neurologiju. Neurologija. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clugston JR, dec. K, et al. Izjava američkog medicinskog društva za sportsku medicinu o potresu mozga u sportu [objavljena ispravka pojavljuje se u Clin J Sport Med. 2019. maj; 29. ​​(3): 256]. Clin J Sport Med. 2019; 29 (2): 87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Papa L, Goldberg SA. Trauma glave. U: Zidovi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 34.

Trofa DP, Caldwell JME, Li XJ. Potres mozga i ozljeda mozga. U: Miller MD, Thompson SR, ur. Ortopedska sportska medicina DeLee Drez & Miller. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 126.

• Potres mozga
• Smanjena budnost
• Ozljeda glave - prva pomoć
• Nesvjestica - prva pomoć

• Potres mozga kod odraslih - šta pitati svog liječnika
• Potres mozga kod djece - iscjedak

• Potres mozga