Zatajenje srca - praćenje kod kuće

Zatajenje srca je stanje u kojem srce više nije u stanju efikasno pumpati krv bogatu kiseonikom u ostatak tijela. To uzrokuje pojavu simptoma u cijelom tijelu. Pripazite na znakove upozorenja da se vaše zatajenje srca pogoršava pomoći će vam uhvatiti probleme prije nego što postanu preozbiljni.

Poznavanje vašeg tijela i simptoma koji govore da se vaše zatajenje srca pogoršava pomoći će vam da ostanete zdraviji i da se ne nalazite u bolnici. Kod kuće trebate paziti na promjene u:

• Krvni pritisak
• Puls
• Puls
• Težina

Kada pazite na znakove upozorenja, možete uhvatiti probleme prije nego što postanu preozbiljni. Ponekad će vas ove jednostavne provjere podsjetiti da ste zaboravili popiti tabletu ili da ste popili previše tekućine ili pojeli previše soli.

Obavezno zapišite rezultate kućnih samokontrola kako biste ih mogli podijeliti sa svojim zdravstvenim radnikom. Kabinet vašeg liječnika može imati "telemonitor", uređaj pomoću kojeg možete automatski slati svoje podatke. Medicinska sestra će zajedno s vama pregledavati rezultate vaše samokontrole u redovnom (ponekad i tjedno) telefonskom pozivu.

Tijekom dana pitajte se:

• Da li je moj nivo energije normalan?
• Da li mi postaje sve manje daha kada radim svoje svakodnevne aktivnosti?
• Da li se moja odjeća ili obuća osjeća čvrsto?
• Oteču li mi gležnjevi ili noge?
• Kašljem li češće? Da li moj kašalj zvuči vlažno?
• Osjećam li dah noću?

To su znakovi da se u vašem tijelu nakuplja previše tekućine. Morat ćete naučiti kako ograničiti unos tekućine i soli kako biste spriječili da se te stvari dogode.

Upoznat ćete koja težina odgovara vama. Vaganje će vam pomoći da znate ima li previše tekućine u vašem tijelu. Mogli biste otkriti i da se vaša odjeća i obuća osjeća usko nego što je uobičajeno kada u vašem tijelu ima previše tekućine.

Vagajte se svako jutro na istoj vagi kad ustanete - prije nego što pojedete i nakon što odete u kupaonicu. Obavezno nosite sličnu odjeću svaki put kad se izvagate. Zapišite svoju težinu svaki dan na grafikon kako biste je mogli pratiti.

Nazovite svog dobavljača ako vam težina poraste za više od 1,5 kilograma dnevno ili 2 kilograma nedeljno. Pozovite svog davatelja usluga i ako izgubite puno kilograma.

Znajte kolika je vaša normalna brzina pulsa. Vaš davatelj usluga će vam reći koja bi trebala biti vaša.

Puls možete uzeti u području zgloba ispod dna palca. Pomoću kažiprsta i trećeg prsta druge ruke pronađite puls. Koristite sekundu i brojte broj otkucaja 30 sekundi. Zatim udvostručite taj broj. To je tvoj puls.

Vaš davatelj usluga može vam dati posebnu opremu za provjeru otkucaja srca.

Vaš davatelj usluga može zatražiti da kod kuće pratite krvni pritisak. Obavezno nabavite kvalitetan, dobro uklopljen kućni uređaj. Pokažite to svom ljekaru ili medicinskoj sestri. Vjerovatno će imati manžetnu sa stetoskopom ili digitalnim očitavanjem.

Vježbajte kod svog ljekara kako biste bili sigurni da pravilno mjerite krvni tlak.

Nazovite svog dobavljača ako:

• Umorni ste ili slabi.
• Osjećate da vam nedostaje daha kada ste aktivni ili kada mirujete.
• Imate otežano disanje kada legnete ili sat ili dva nakon što zaspite.
• Hripite i imate problema s disanjem.
• Imate kašalj koji ne prolazi. Može biti suvo i hakirajuće, ili može zvučati vlažno i stvarati ružičaste pjenaste pljuvačke.
• Imate otok na stopalima, gležnjevima ili nogama.
• Morate puno mokriti, posebno noću.
• Dobili ste ili smršali.
• Imate bol i nježnost u trbuhu.
• Imate simptome za koje mislite da mogu biti od vaših lijekova.
• Puls ili otkucaji srca postaju vrlo spori ili vrlo brzi ili nisu redoviti.
• Vaš krvni pritisak je niži ili viši nego što je normalno za vas.

VF - praćenje kuće; CHF - kućni nadzor; Kardiomiopatija - kućno praćenje

• Radijalni puls

Eckel RH, Jakičić JM, Ard JD, et al. Smjernice AHA / ACC iz 2013. o upravljanju životnim stilom radi smanjenja kardiovaskularnog rizika: izvještaj Američke koledža za kardiologiju / Radne grupe Američkog udruženja za srce o smjernicama za praksu. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 bodova B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Upravljanje bolesnicima sa srčanom insuficijencijom sa smanjenom frakcijom izbacivanja. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova bolest srca: udžbenik kardiovaskularne medicine. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B i dr. 2017 Fokusirano ažuriranje ACC / AHA / HFSA za 2013 ACCF / AHA smjernicu za upravljanje srčanom insuficijencijom: Izvještaj Američkog koledža za kardiologiju / Radne grupe Američkog udruženja za srce o smjernicama za kliničku praksu i Američkog društva za srčanu insuficijenciju. Tiraž. 2017.; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Zatajenje srca sa očuvanom frakcijom izbacivanja. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova bolest srca: udžbenik kardiovaskularne medicine. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 26.

• Angina
• Koronarne bolesti srca
• Otkazivanje Srca
• Visok nivo holesterola u krvi
• Visok krvni pritisak - odrasli

• Aspirin i bolesti srca
• Holesterol i način života
• Kontrola visokog krvnog pritiska
• Savjeti za brzu hranu
• Zatajenje srca - iscjedak
• Zatajenje srca - tečnosti i diuretici
• Zatajenje srca - šta pitati svog liječnika
• Dijeta sa malo soli

• Otkazivanje Srca