Rekli ste nam: Diane of Fit to the Finish

Sadržaj

• Recenzija za

Diane, jedna od naših nominovanih za najbolju blogerku, sjela je sa SHAPE-om kako bi razgovarala o svom putu gubitka težine. Pročitajte više o njenom putu da postane fit na njenom blogu, Fit to the Finish.

1. Šta je najteže kod gubitka kilograma?

Najteže u vezi sa gubitkom 158 funti bilo je ostati posvećen do kraja mog putovanja. Toliko je bilo moguće izgubiti na težini i trebalo je više od godinu dana. Kad pomažem ljudima da smršave, uvijek ih ohrabrujem da paze na svoj krajnji cilj. Svi mi želimo da prestanemo s vremena na vreme tokom puta mršavljenja, ali ako prestanete, nikada nećete stići.

2. Zašto je gubitak težine važan?

Želeo sam da smršam da izgledam bolje, da prestanem da zaglavim u stolicama, da se prestanem osećati iscrpljeno sve vreme i da poboljšam svoje zdravlje pre nego što bude prekasno. Kao žena od 305 funti, nisam učestvovala u životu u potpunosti. Sjedila sam "odmarajući se" dok su mi djeca trčala okolo, a bila sam preumorna da radim stvari koje sam htjela. Gubitak kilograma dao mi je slobodu da izaberem vlastiti put, a da ne dopustim da mi težina diktira životni put.

3. Koji je vaš krajnji cilj zdravog života?

To je teško definirati cilj jer se mijenja s vremenom. Nakon što sam smršavila, jednostavno sam uživala u aktivnostima i nošenju odjeće manjih dimenzija. Sada nakon dugotrajnog održavanja, želim stalno učiti više o zdravoj prehrani, biti u mogućnosti da ostanem vrlo fizički aktivan i dam odličan primjer zdravog života za svoje sedmoro djece.

Recenzija za