3 najbolja domaća sirupa protiv gripe

Sadržaj

• 1. Sirup od meda i luka
• 2. Biljni sirup
• 3. Sirup od bazge i pepermint

Dobar sirup za gripu u svom sastavu mora imati luk, med, majčinu dušicu, anis, sladić ili bazgu jer ove biljke imaju svojstva koja prirodno smanjuju refleks kašlja, sputuma i vrućice, što su vrlo česti simptomi kod ljudi oboljelih od gripe.

Neki sirupi koji se mogu koristiti za ublažavanje simptoma gripe su:

1. Sirup od meda i luka

Ovo je dobar sirup za upotrebu u situacijama gripe, jer sadrži smole luka koje imaju iskašljavajuće i antimikrobno djelovanje te med koji pomaže u smanjenju zagušenja.

Sastojci

• 1 velika glava luka;
• med q.s.

Način pripreme

Sitno nasjeckajte veliki luk, prelijte medom i zagrijte u pokrivenoj posudi na laganoj vatri 40 minuta. Čuvati u staklenoj boci, u frižideru i uzimati pola do kašičice svakih 15 ili 30 minuta, dok kašalj ne popusti.

2. Biljni sirup

Timijan, slatki korijen i sjeme anisa oslobađaju zagušenja sluzi i opuštaju respiratorni trakt. Med čini sekrete tekućim, pomaže u očuvanju sirupa i smiruje nadraženo grlo. Kora američke trešnje vrlo je učinkovita u smirivanju suhog kašlja.

Sastojci

• 500 ml vode;
• 1 kašika sjemena anisa;
• 1 kašika suhog korijena sladića;
• 1 kašika kore američke trešnje;
• 1 kašika suhe majčine dušice;
• 250 ml meda.

Način pripreme

Sjeme anisa, korijena i sladića, te koru američke trešnje kuhajte u vodi, u poklopljenoj tavi, 15 minuta, a zatim sklonite s vatre, dodajte majčinu dušicu, pokrijte i ostavite da se ulije dok se ne ohladi. Zatim procijedite i dodajte med te zagrijte da se med otopi. Ovaj sirup treba držati u staklenoj boci, u frižideru, tri mjeseca. Kad je potrebno, može se uzeti jedna kašičica za ublažavanje kašlja i nadraženog grla.

3. Sirup od bazge i pepermint

Sirup s bazgom i pepermintom pomaže u snižavanju vrućice povezane s gripom i dekongestiji dišnih putova.

Sastojci

• 500 ml vode;
• 1 kašičica suhe paprene metvice;
• 1 kašičica suhe bobice bazge;
• 250 ml meda.

Način pripreme

Kuvajte začinsko bilje u vodi, u pokrivenoj posudi, 15 minuta, a zatim sklonite s vatre, procijedite i dodajte med dok se ne otopi. Ovaj sirup treba držati u staklenoj boci, u frižideru, tri mjeseca. Kad god je potrebno, može se uzeti jedna kašičica za ublažavanje kašlja i nadraženog grla.

Pogledajte više recepata za kućne lijekove protiv gripe.