Autor: Mark Sanchez
Datum Stvaranja: 8 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 27 Juni 2024
Anonim
TEDxPennQuarter - Christopher McDougall
Video: TEDxPennQuarter - Christopher McDougall

Sadržaj

Znate kako će se trkač zakleti od maratona u roku od nekoliko minuta nakon što pređe ciljnu liniju... samo da bi se ponovo prijavio kada čuju za cool trku u, recimo, Parizu? (To je naučna činjenica: Vaš mozak zaboravlja bol vašeg prvog maratona.) Sandra Cotuna je jedna od onih trkačica, samo što je namjerno zavedena da trči na svim kontinentima na Zemlji.

Cotuna (37) je sitna mrvica aktuarskog analitičara koji živi u Brooklynu u New Yorku, a rođen je u Rumunjskoj. „Odrasla sam pod komunizmom, brutalnim komunističkim vođstvom“, kaže ona. "Sve je bilo racionirano: voda, energija, TV." Međutim, važnih stvari u životu je bilo u izobilju. "U isto vrijeme, bila sam okružena divnom i punom ljubavi obitelji koja je zaista njegovala sreću i ljubav, dobrotu i suosjećanje i znatiželju za svijet."

Njena adolescencija bila je sretna-stekla je obrazovanje, pa je čak putovala svijetom kao takmičarska šahistica-i svi ti darovi omogućili su joj da se preseli u Sjedinjene Američke Države u svojim ranim dvadesetim godinama i nastavi s još boljim životom. Njeni roditelji su usadili potrebu za dobročinstvom, a ona je tražila načine da uzvrati svojoj najvećoj strasti: obrazovanju.


"Odlučila sam da obrazovanje bude moj prioritet. Htjela sam izgraditi škole ili učiniti nešto veliko za djecu, jer znam da postoji globalna kriza za obrazovanje", kaže Cotuna. „Istraživao sam različite neprofitne organizacije i pronašao buildOn“, organizaciju koja gradi škole u zemljama u razvoju i vodi programe poslije škole ovdje u Sjedinjenim Državama.

Nakon što je posegnula za buildOn, krenula je u prikupljanje sredstava. Kako je bilo lako: "Gledajući unatrag na svoje djetinjstvo, uvijek sam bio napolju i igrao sam se i trčao. Počeo sam trčati na duže staze, i [trenirao] sam za svoj prvi maraton prošle godine, maraton u New Yorku. Jednostavno mi se svidjelo ," ona kaze. "Odlučila sam da spojim svoju strast za trčanjem sa strašću za vraćanjem", kaže ona. "I upravo sam došao na ovu ideju - mogao bih trčati da gradim škole. Zašto ne trčim po svijetu da skupim novac, a zatim gradim škole?"

Njena sunčana ličnost vjerovatno je odigrala ulogu u tome koliko je brzo uspjela prikupiti velike donacije, kao i njena kompanija AIG. Multinacionalno osiguravajuće društvo duplo-uporedila poklone svojih kolega sa buildOn, i za godinu dana je prikupila dovoljno novca da otvori školu u Nepalu.


Gdje ići odatle? Ako ste poput Cotune, želite više-još-više. "Prve godine sam prikupio mnogo više nego što sam očekivao, i to mi je dalo toliko samopouzdanja da pokušavam više i forsiram više i razmišljam o više ideja." Bilo je i drugih trka, možda polumaratona, možda triatlona - ili kako bi bilo da trčiš jedan puni maraton na svakom kontinentu?

I tako je osmišljen plan i zakazane su utrke za mnogo godina. Cotuna je istrčala islandski maraton u septembru, Chicago u oktobru i New York City (ponovo) u novembru; nakon toga, slijedi maraton u Nacionalnom parku Torres del Paine u Čileu u septembru 2016., jedan na Kineskom zidu u maju 2017., Antarktički maraton 2018., Viktorijini vodopad maraton (kroz Zimbabve i Zambiju) 2019. i Veliki maraton na Ocean Roadu u Australiji 2020. (Oh, i to ne računajući one koje radi samo iz zabave.) To je unatrag koji znači da je ona u suštini u režimu neprekidnog treninga. "Nije lako, pogotovo kad imam posao s punim radnim vremenom. To može biti vrlo zamorno u nekim trenucima, a mogu se i ozlijediti." U vreme kada smo razgovarali, nije trčala tri nedelje nakon gadnog pada licem nadole zbog kojeg je dobila potres mozga. Zabavne i ne baš zabavne trenutke bilježi na svom Instagramu, Twitteru i ličnom blogu.


"Imam toliko slika na kojima se kupam u ledu. Smatram da su od velike pomoći", kaže ona o svojoj rutini nakon trke. "Teško je dobiti signale koje vam tijelo govori, ali postajem sve bolji u tome. Pokušavam biti vrlo oprezan i slušati svoje tijelo, a ne pritiskati ga kad mi kaže:" Nemoj! '"( Biste li prepoznali ove znakove koji govore da previše vježbate?)

Lako je biti očaran Cotuinim stavom i trudom, a ona olakšava ako želite donirati za njenu stvar. "Idite na moj blog i pratite moje putovanje. Odatle su svuda dugmad za donacije", smije se ona. Takođe radi na liniji sportske odeće sa dizajnerkom (i prijateljicom) Susanom Monaco, sav prihod od koje će koristiti buildOn, kao i pisanje knjige za decu o šahu. Da, novac od knjiga će otići i u BuildOn. Vjerovatno će naći vremena za spavanje i u narednih nekoliko godina.

Za sada je nevjerojatno sretna zbog svog dosadašnjeg uspjeha i zbog mnogih utrka koje dolaze. "Vrlo sam uzbuđen zbog svih njih, da budem iskren, ali zaista sam uzbuđen zbog onog na Antarktiku. I Kineskog zida 2017.!" Pokušajte biti u toku (i saznajte više o tome kako možete pomoći) ovdje. (Inspirisani? Pogledajte 10 najboljih maratona za putovanje svijetom.)

Recenzija za

Advertisement

Izgled

8 načina za upravljanje neželjenim efektima CLL tretmana

8 načina za upravljanje neželjenim efektima CLL tretmana

Tretmani kronične limfocitne leukemije (CLL) mogu efika no uništiti tanice raka, ali mogu oštetiti i normalne tanice. Lijekovi za hemoterapiju najčešće dovode do nu pojava, ali ciljane terapije i imun...
Zašto je tijelu potreban holesterol?

Zašto je tijelu potreban holesterol?

PregledUz ve loše reklame koje hole terol dobiva, ljudi e če to iznenade kad aznaju da je to zapravo neophodno za naše po tojanje.Ono što je takođe iznenađujuće je da naša tijela prirodno proizvode h...