Ova žena žali što je izgubila gomilu kilograma zbog svog vjenčanja

Sadržaj

• Recenzija za

Mnogo budućih mladenki #znoji se za vjenčanje u nastojanju da izgledaju najbolje na svoj veliki dan. Ali utjecajna osoba u fitnesu Alyssa Greene podsjeća žene da ne pretjeruju. (Vezano: Zašto sam odlučio da ne smršam za vjenčanje)

U nedavnom postu na Instagramu, Greene se osvrnula na proces planiranja vjenčanja i poželjela je da nije bila tako stroga prema sebi. "Prije dvije godine planirala sam svoje vjenčanje. Bila sam toliko pod stresom da nisam mogla jesti, nisam imala apetita. Plakala bih kada bih morala uzeti neplanirani dan za odmor", napisala je. "Vaše vjenčanje je nevjerovatno životno iskustvo; i nekako smo bili uvjetovani vjerovati da smo [manji] ... ljepši i dostojniji nositi haljinu. Ali ko je uopće postavio taj standard?!?"

Greene je od tada vratila svu težinu i pronašla sretnu, zdravu ravnotežu. I ona je veliki zagovornik pozitivnosti tijela, upozoravajući svoje sljedbenike na opasnosti restriktivnih dijeta.

"Mislim da su često žene vršile veliki pritisak na sebe da bi imale ovaj drastičan gubitak težine za vjenčanje kad su već lijepe kakve jesu", kaže ona Oblik. "To je gotovo kao hitna dijeta. Idete mjesecima i mjesecima na ograničavanje i šta onda? Žene se moraju sjetiti da postoji razlika između gubitka kilograma, postizanja" kondicije "i pretjerivanja, tjerajući sebe da izgubite svaki zadnji kilogram. Nema ništa nije u redu sa željom da izgledate najbolje što možete, ali morate se zapitati po kojoj cijeni?"

Upamtite: "Trebali biste se osjećati kao najljepša osoba iznutra i izvana na dan vašeg vjenčanja, a ne zbog nedostatka koji vidite."

Dakle, čak i ako se pokušavate pripremiti za svoj veliki događaj, njeni osjećaji su lijep podsjetnik da istaknete svoje zdravlje i sreća prvo.

Recenzija za