Ko je Gina Carano? One Fit Chick!

Sadržaj

• Recenzija za

Osim ako niste u svijetu mješovitih borilačkih vještina (MMA), možda niste čuli za Ginu Carano. Ali, imajte na umu, Carano je jedna fit riba koju vrijedi znati! Carano će uskoro imati svoj glavni debi u filmu u filmu Haywire ali je najpoznatija kao manekenka i "Lice ženskog MMA-a", jer je ranije bila Unifikaciona ženska MMA rang lista, koja je rangirana kao ženska borac od 145 kilograma, na 3. mjestu.

Osposobljavanje za borbu ili veliki ekran nije lak zadatak, a Carano je poznata po tome što ulaže sve u svaki trening. Od tradicionalnih borbenih poteza, poput vježbanja udaraca i udaraca, Carano također vježba s trenerom koji radi sve, od trčanja na traci za trčanje do vježbanja sa statičkim utezima do skakanja na velikim predimenzioniranim gumama kako bi poboljšao svoju koordinaciju i agilnost.

Vježbe se svakako isplate, kao što možete vidjeti u ovom videu jednog od njenih vježbi!

Jennipher Walters je izvršna direktorica i suosnivačica web stranica o zdravom životu FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerica, trenerica za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorica grupnih vježbi, također je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i wellnessa za razne online publikacije.

Recenzija za