Kada mlijeko dolazi nakon rođenja?

Sadržaj

• Kada će doći moje mlijeko?
• Kako da znam da li je moje mlijeko ušlo?
• Kako će se moja opskrba mlijekom povećavati s vremenom?
• Koliko često treba hraniti svoju bebu?
• Koji faktori mogu odgoditi proizvodnju majčinog mlijeka?
• Oduzmi

Gubite li san pitajući se da li je ušlo vaše mlijeko? Ako je tako, niste sami! Jedna od najvećih briga svake nove mame koja namjerava dojiti je da li proizvodi dovoljno mlijeka za hranjenje rastuće bebe.

Ne boj se! Možda se čini da još nema puno mlijeka, ali vaša će proizvodnja rasti kako vaša beba raste i bude bolje hranjena. Evo šta možete očekivati ​​kako se uspostavi zaliha mlijeka.

Kada će doći moje mlijeko?

Vjerovali ili ne, mlijeko proizvodite još prije nego što se vaše dijete rodilo! Kolostrum je prvo mlijeko koje vaše tijelo proizvodi. Razvija se u dojkama sredinom trudnoće (oko 12-18 tjedana) i još uvijek se proizvodi u prvih nekoliko dana nakon rođenja.

Malo kolostruma ide daleko. Bebe ga u prosjeku popiju pola unče u prva 24 sata. Bogat je ugljikohidratima, proteinima i antitijelima, a ima laksativna svojstva koja pomažu u prolazu mekonijuma i borbi protiv žutice.

Nakon što se vaše dijete rodi, vaši hormoni koji se mijenjaju i sisanje djeteta povećati će protok krvi u vašim dojkama. Povećani protok krvi povećava volumen vašeg majčinog mlijeka, mijenjajući njegov sastav dva puta tokom vašeg djetetova prvog mjeseca.

Prvo, promjena iz kolostruma u prijelazno mlijeko događa se 2–5 dana nakon poroda. Prijelazno mlijeko je kremaste teksture, više bjelančevina i više nalikuje punomasnom mlijeku.

Tada će se, otprilike 10-14 dana nakon rođenja, vaše mlijeko ponovo promijeniti u ono što je poznato kao zrelo mlijeko. Zrelo mlijeko dijeli se na predmlijeko (koje izlazi prvo) i na stražnje mlijeko.

Foremilk je tanji i više liči na obrano mlijeko. Možda ćete primijetiti plavičastu nijansu.

Kako se hranjenje nastavlja, zrelo mlijeko postat će gušće i kremaste teksture dok se vadi mlijeko. Maternje mlijeko ima veći sadržaj masti od predmljeka ili prijelaznog mlijeka.

Ako ste već imali dijete, možda ćete primijetiti da mlijeko dolazi puno prije nego prvi put. Zanimljivo je da je jedno istraživanje na genima miševa pokazalo da ova životinja koja brže donosi mlijeko nakon naknadnih poroda.

Kako da znam da li je moje mlijeko ušlo?

Za mnoge žene nabijanje dojki mrtva je poklon zbog ulaska njihovog prijelaznog mlijeka. Kad vam se poveća količina mlijeka, povećani protok krvi u dojkama učinit će ih da nabreknu i stvrdnu.

Imajte na umu da je nelagoda povezana s ovom promjenom privremena. Nanošenje vrućih paketa na područje grudi prije hranjenja - i hladnih pakovanja nakon njih - može vam pomoći da napuhavanje bude malo ugodnije.

Vremenom, kako se razvije zrelo mlijeko, vaše će dojke opet postati mekše. Možda će vas iznenaditi ova promjena i mislite da vam je ponuda pala, ali ne brinite. To je sasvim normalno.

Promjena izgleda mlijeka koje dolazi iz dojke još je jedan pokazatelj da se vaše mlijeko iz kolostruma promijenilo u zreliji oblik.

Kolostrum se s razlogom naziva tečno zlato! Ima tendenciju da bude više žute boje. Također je gušće i ljepljivije od zrelog mlijeka, a prepuno je veće gustine hranjivih sastojaka. Prijelazno mlijeko će izgledati bijelo.

Kako će se moja opskrba mlijekom povećavati s vremenom?

Vaša količina će se promijeniti u volumenu, konzistenciji i sastavu tijekom prvih nekoliko tjedana bebinog života. Praćenje mokrih pelena i stolica pomoći će vam da znate da li se vaša količina mlijeka na odgovarajući način povećava.

U prvih nekoliko dana, kako se vaša opskrba utvrđuje, pazite da hranite svoju bebu na zahtjev, danonoćno. Budući da novorođene bebe imaju male želuce s malim kapacitetom, možda ćete primijetiti da vaša beba želi jesti češće u ranim danima.

S obzirom da je proizvodnja majčinog mlijeka vezana uz potražnju, važno je često hraniti ili pumpati i osigurati uklanjanje mlijeka iz dojke. Ako utvrdite da se vaša ponuda smanjuje, postoje stvari koje možete učiniti da povećate svoju ponudu.

Vremenom ćete možda otkriti da ste u stanju proizvesti više majčinog mlijeka nego što je potrebno vašoj bebi. Iscrpljivanje i skladištenje viška mlijeka bilo u hladnjaku ili zamrzivaču dobro će doći ako se razbolite, imate čuvalicu ili se vratite na posao.

Koliko često treba hraniti svoju bebu?

Za dojene bebe preporučuje se hranjenje na zahtjev. Vaš će vas mali obavijestiti kada završe otpuštanjem zasuna ili odgurivanjem.

U početku možete očekivati ​​da beba koja isključivo doji jede svaka 2 do 3 sata neprekidno.

Potpuno nove bebe često zaspu dojkama, što ne znači uvijek da su gotove. Možda ćete ih trebati probuditi da im napune trbuh.

Kako vaše dijete raste, možete doživjeti razdoblja hranjenja grozdom, tokom kojih vaša beba želi češće jesti. Ovo nije nužno znak da vam se opskrba mlijekom smanjuje, zato ne brinite ako se vaša beba doima previše gladnom!

Kako vaše dijete nauči spavati duže komade noću, vjerojatno ćete tijekom noći moći dobiti malo veću udaljenost između hranjenja. Ipak, možete očekivati ​​da ćete bebu hraniti 8-12 puta dnevno tokom prvih nekoliko mjeseci.

Koji faktori mogu odgoditi proizvodnju majčinog mlijeka?

Ako utvrdite da vam opskrba mlijekom traje malo duže nego što se očekivalo, ne naglašavajte! Vašem će tijelu možda trebati nekoliko dodatnih dana zbog vaših jedinstvenih okolnosti rađanja i postporođaja.

Kašnjenje u zreloj proizvodnji mlijeka ne znači da morate baciti ručnik ili se odreći nade.

Neki potencijalni razlozi za kašnjenje povećane proizvodnje mlijeka uključuju:

• prerano rođenje
• dostava carskim rezom (C-presjek)
• određena medicinska stanja poput dijabetesa ili sindroma policističnih jajnika (PCOS)
• gojaznost
• infekcija ili bolest koja uključuje vrućicu
• produženi odmor u krevetu tokom cijele trudnoće
• stanje štitnjače
• nemogućnost dojenja tokom prvih nekoliko sati nakon porođaja
• jak stres

Možete povećati količinu mlijeka tako što ćete se pobrinuti da beba ima dobar zasun kada se hrani, često je hraneći i osiguravajući da hrana bude odgovarajuća duljina vremena.

U prvih nekoliko dana nakon rođenja uobičajeno je da hranjenje potraje. To može biti 20 minuta po dojci. Kako bebe nauče vaditi mlijeko, vrijeme hranjenja će se znatno skratiti.

Ako utvrdite da je proizvodnja mlijeka odgođena ili ste zabrinuti da imate faktore rizika za odgođenu proizvodnju mlijeka, razgovarajte sa savjetnikom za laktaciju. Oni mogu raditi s vama kako bi osigurali da vaša beba dobiva dovoljno hrane i dati prijedloge koji će ubrzati proces.

Oduzmi

Stresno je razmišljati o kašnjenju proizvodnje mlijeka, ali ne treba se bojati! U roku od samo nekoliko dana od porođaja, šanse su da ćete osjetiti kako se vaše grudi počinju puniti mlijekom.

U međuvremenu, pripazite da se uvučete. Opušteno vrijeme kože do kože daje bebi puno prilika da doji i kaže vašem tijelu da proizvodi više mlijeka.

Dok uspostavljate svoju zalihu mlijeka, u redu je istražiti opcije za adaptirane formule. Pripremljenost vam može pomoći da se opustite, što će značiti dobre stvari za vašu proizvodnju mlijeka!

Ako vas noću brinu brige oko vaše zalihe, ne bojte se razgovarati sa svojim liječnikom ili se sastati sa savjetnikom za laktaciju. Šanse su da će vam pomoć biti potrebna samo da biste prirodno povećali opskrbu mlijekom.