Šta mlade žene trebaju znati o alkoholizmu
Sadržaj
Od druženja na ručku do prvih sastanaka do prazničnih zabava, neosporno je da alkohol igra centralnu ulogu u našim društvenim životima. I premda mnogi od nas znaju zdravstvene prednosti manjeg pijenja (Ed Sheeran izgubio je 50 kilograma samo isjecanjem piva), većina ljudi nerado prestaje piti više od mjesec dana (gledajući vas u suhom januaru!).
Ali posledice obilnog opijanja daleko prevazilaze nakupljanje dodatnih kilograma: broj mladih ljudi (od 25 do 34 godine) koji umiru od bolesti jetre i ciroze brzo raste, prema novoj studiji objavljenoj u BMJ-a alkoholna ciroza je glavni pokretač ovog fatalnog porasta. Ovaj trend ide ruku pod ruku s činjenicom da je alkoholizam u porastu i da brzo raste kod žena, posebno među mladim ženama.
Ako vam je ovo vijest, tu smo da odgovorimo na neka ključna pitanja, poput toga ko je u opasnosti, šta stoji iza smjene i na koje ponašanje vezano za alkohol trebate paziti.
Šta kaže statistika
Nedavna studija objavljena u JAMA Psychiatry ispitivao je upotrebu alkohola u SAD -u od 2001. do 2002. i od 2012. do 2013. godine, i otkrio da jedna od osam odraslih osoba u SAD -u zadovoljava kriterije za poremećaj upotrebe alkohola, poznat i kao alkoholizam. Studija je ispitivala ljude koji su pokazivali znakove zloupotrebe alkohola ili ovisnosti o alkoholu, a oboje doprinosi ispunjavanju dijagnostičkih kriterija za alkoholizam. (Ako vas zanima šta se kvalifikuje kao zloupotreba alkohola ili zavisnost, sve detalje možete dobiti putem Nacionalnog instituta za zdravlje.)
To je prilično iznenađujuće samo po sebi, ali evo pravog šokanta: Među odraslima mlađim od 30 godina, svaki četvrti zadovoljava kriterije. To je zapanjujući broj. Jedna od grupa koja je zabilježila najveći porast upotrebe između 2001. i 2013. godine? Žene. I ne samo statistika priča ovu priču. Pružatelji liječenja bilježe porast pacijenata, posebno mladih. "Vidio sam stalan rast", kaže dr Charlynn Ruan, klinički psiholog iz Los Angelesa i osnivač Thrive Psychology LA. "Radim uglavnom sa ženama, a upotreba alkohola veliki je problem mojih klijenata u fakultetskoj dobi i na početku karijere."
Ta navika, međutim, traje daleko izvan fakulteta. "Najnovije istraživanje ukazuje na skok konzumacije alkohola u dobi od 25 do 34 godine", kaže Joseph Galati, MD, hepatolog iz Houstona, specijaliziran za njegu pacijenata s bolestima jetre. "Neki su to povezali s ekonomskim padom prije 10 godina, dok drugi mogu ukazati na poboljšane ekonomske izglede i raspoloživi prihod koji bi mogli potrošiti na zabavu i konzumaciju alkohola. U vlastitoj praksi vidio sam porast opijanja vikendom, što ima negativne učinke. Većina mladih ljudi zaista ne shvaćaju inherentne opasnosti konzumiranja alkohola, prejedanja i razlike u toksičnosti jetre između muškaraca i žena. "
Istina je: Alkohol utječe na ženska tijela različito od muških, prema Nacionalnom institutu za zloupotrebu i alkoholizam. Žene se brže opijaju i drugačije prerađuju alkohol. Osim toga, obilno pijenje (to znači osam ili više pića tjedno, prema CDC-u) može potencijalno povećati rizik od određenih bolesti, posebno raka dojke i bolesti mozga.
Iako nisu svi ljudi koji opijaju alkoholičari, istraživanja pokazuju da je veća vjerovatnoća da će žene u dobi na fakultetu premašiti preporučene smjernice za pijenje od muškaraca u dobi na fakultetu. A za informaciju, da bi se smatrala "alkoholičarkom", osoba mora ispuniti kriterije za zloupotrebu alkohola ili ovisnost o alkoholu-što znači da ili doživljavaju negativne posljedice po život zbog pijenja ili redovno žude za alkoholom. I dok je još uvijek istina da muškarci češće od žena postaju alkoholičari (trenutna statistika pokazuje da se 4,5 posto muškaraca u SAD-u kvalifikuje kao alkoholičar, dok samo 2,5 posto žena to čini, iako su oba ova broja vjerovatno porasla od ovog istraživanja je sprovedena), niža je svijest o ozbiljnim problemima sa kojima se žene suočavaju u vezi s alkoholizmom, kažu stručnjaci. "Na prve znakove problema žene moraju obratiti pažnju, jer upotreba supstanci kod žena napreduje brže od prve upotrebe do ovisnosti nego kod muškaraca", kaže dr Patricia O'Gorman, klinička psihologinja i autorica.
Šta je iza uspona
Najčešće žene uče ponašanje povezano s alkoholom na fakultetu-ili čak u srednjoj školi. To je bio slučaj i sa Emily, 25-godišnjakinjom koja se otreznila sa 21 godinom. „Moj prvi gutljaj alkohola bez dozvole roditelja bio sam sa 15 godina“, kaže ona. Počelo je kao rijetkost, a zatim se razvilo u nešto što više pije i ponaša se bezobzirno-do prvih i srednjih godina srednje škole. "To se nastavilo tri godine do odmah nakon mog 21. rođendana. Bio sam jedan od onih alkoholičara koji nisu odvojili vrijeme da to dočara u potpunoj ovisnosti-od 0 do 90 za manje od minute."
Stručnjaci kažu da Emilyino iskustvo nije neuobičajeno, a dijelom je i zahvaljujući slikama kojima su mladi ljudi izloženi. „Živimo u društvu u kojem se alkohol uveliko reklamira kao društveni eliksir koji će vam pomoći da uđete u nove situacije, opustite se i dobro zabavite“, kaže O'Gorman. Uz toliko slika o alkoholu i njegovim "prednostima", lako je razumjeti kako mladi razvijaju pozitivne asocijacije na te stvari. Pogledajte samo lažni Instagram račun stvoren za podizanje svijesti o alkoholizmu, koji je u samo dva mjeseca prikupio 68.000 sljedbenika. Oglašivačka agencija sastavila je račun na kojem se nalazila zgodna mlada žena s ne tako očiglednim alkoholom u svakom postu za svoju klijenticu za oporavak od zavisnosti i lako dokazala da ne samo da upotreba alkohola kod mladih ljudi često prolazi neprimijećeno, ali ljudi vole vidjeti glamurizirane slike alkohola.
Što se tiče zašto više žena pije nego ikad, stručnjaci kažu da postoji nekoliko faktora. "Jedna je da su se društvena očekivanja i kulturne norme promijenile", kaže Jennifer Wider, MD, stručnjakinja za žensko zdravlje. Nedavna studija u JAMA Psychiatry istaknuo je da kako sve više žena ulazi u radnu snagu zbog povećanja mogućnosti zanimanja i obrazovanja, može se povećati i njihov stupanj konzumacije alkohola. "Iako nema definitivnog istraživanja zašto je to točno, to je vjerojatno zbog različitih faktora, poput kao žene i muškarci koji doživljavaju slične nivoe stresa na poslu, ili želju da "drže korak" sa društvenim pićem u kancelariji.
Na kraju, tu je i činjenica mlad posebno nije poznato da su žene "u opasnosti" od zloupotrebe alkohola, što može otežati prepoznavanje. "Voljela bih da ljudi znaju da godine ne utiču na to da li biste mogli biti alkoholičar", kaže Emily. "Godinama sam sebi govorila da sam premlada da bih bila alkoholičarka i da se samo zabavljam kao i svaki drugi srednjoškolac, student na fakultetu (popuniš prazno)." Od sadašnjih ovisnika do onih koji se oporavljaju, važno je znati da su u opasnosti ljudi svih spolova i svih starosnih grupa. "Stereotip sastanka u 12 koraka koji u potpunosti popunjavaju muškarci srednjih godina je samo to-stereotip."
Znakovi alkoholizma
Alkoholizam nije uvijek očigledan, posebno kod ljudi koji uglavnom žive "zajedno". "Osoba može biti trijezna cijelu sedmicu, a zatim vikendom popiti do krajnjih granica", primjećuje Ruan. "Na drugoj strani spektra, žena bi mogla dobiti zujanje svake večeri, ali nikada ne pijan. Ključna razlika je u tome kako njeno opijanje utiče na njeno funkcionisanje, odnose i zdravlje." Ako neko od ovih područja pati i napori da se smanji konzumiranje alkohola ne funkcioniraju, možda postoji problem koji treba riješiti.
„Nisam pila svaki dan“, kaže Kejti, 32-godišnjakinja koja je trezna već četiri godine. "Uvijek sam bio jako pijan. Izlazio sam danima ili sedmicama bez alkohola, ali kada bih jeo, kontrola količine koju sam konzumirala nikada nije bila moguća. Nikada nisam mogla prestati piti kada sam počela, posebno u situaciji na zabavi", ona kaze. Ovo je zapravo prilično uobičajeno, prema O'Gormanu, i mnogima otežava prepoznavanje problema. "Ovisnost ima veze s učinkom droge na vas, više nego s time koliko često je koristite, a to govori o biologiji zlostavljanja i ovisnosti", objašnjava ona. "Ako pijete samo jednom godišnje, ali ne možete da kontrolišete koliko pijete i ne možete da se setite šta ste radili, onda imate problem."
Dakle, šta biste trebali učiniti ako ste zabrinuti zbog svog pijenja? "Razgovarajte sa svojim doktorom primarne zdravstvene zaštite ili psihijatrom ili savjetnikom", predlaže Thomas Franklin, MD, medicinski direktor The Retreat u Sheppard Prattu. "Mnogo puta će samo nekoliko sesija savjetovanja uvelike pomoći. Za ozbiljnije poremećaje upotrebe alkohola, postoji mnogo nivoa njege dostupnih od ambulantnih do dugotrajnih rezidencijalnih tretmana koji imaju dobre rezultate za one koji to mogu shvatiti ozbiljno. Anonimni alkoholičari ( AA) sastanci rade i za mnoge ljude. " Osim toga, s obzirom na to da se sve više ljudi u javnosti otvara o njihovoj trezvenosti ili o njihovom nastojanju da ostanu trijezni (među njima je i Demi Lovato), a sve se više istražuje i o rasprostranjenosti alkoholizma i o tome što ga uzrokuje, budućnost se više nego nada.
Recenzija za
AdvertisementZanimljive Postove
Valerimed
