Može li mršavljenje liječiti erektilnu disfunkciju?

Sadržaj

• Simptomi erektilne disfunkcije
• Uzroci erektilne disfunkcije
• Gojaznost i erektilna disfunkcija
• Potražite pomoć oko težine
• Razgovarajte sa svojim liječnikom

Erektilna disfunkcija

Procjenjuje se da čak 30 miliona američkih muškaraca ima neki oblik erektilne disfunkcije (ED). Međutim, kada imate problema s postizanjem ili održavanjem erekcije, nijedna vas statistika neće utješiti. Ovdje saznajte o jednom uobičajenom uzroku ED i šta možete učiniti da biste ga liječili.

Simptomi erektilne disfunkcije

Simptome ED je lako prepoznati:

• Odjednom više niste u mogućnosti postići ili održati erekciju.
• Takođe možete iskusiti smanjenje seksualne želje.

Simptomi ED mogu biti povremeni. Simptomi ED mogu se pojaviti nekoliko dana ili nekoliko tjedana, a zatim ćete ih riješiti. Ako se vaš ED vrati ili postane hroničan, potražite medicinsku pomoć.

Uzroci erektilne disfunkcije

ED može utjecati na muškarce u bilo kojoj dobi. Međutim, problem obično postaje sve češći kako odrastate.

ED može biti uzrokovan emocionalnim ili fizičkim problemom ili njihovom kombinacijom. Fizički uzroci ED češći su kod starijih muškaraca. Kod mlađih muškaraca emocionalni problemi su tipično uzrok ED.

Nekoliko fizičkih stanja može otežati protok krvi u penis, pa pronalaženje preciznog uzroka može potrajati i treba strpljenja. ED mogu uzrokovati:

• ozljede ili fizički uzroci, poput ozljede kičmene moždine ili ožiljnog tkiva unutar penisa
• određeni tretmani karcinoma prostate ili povećane prostate
• bolesti, poput hormonske neravnoteže, depresije, dijabetesa ili visokog krvnog pritiska
• lijekovi ili lijekovi, kao što su nedozvoljeni lijekovi, lijekovi za krvni pritisak, lijekovi za srce ili antidepresivi
• emocionalni uzroci, poput anksioznosti, stresa, umora ili sukoba u vezama
• problemi sa životnim stilom, poput upotrebe jakog alkohola, upotrebe duhana ili pretilosti

Gojaznost i erektilna disfunkcija

Gojaznost povećava rizik od nekoliko bolesti ili stanja, uključujući ED. Muškarci koji imaju prekomjernu težinu ili su pretili imaju veći rizik od razvoja:

• srčana bolest
• dijabetes
• ateroskleroza
• visok holesterol

Sva ova stanja mogu sama izazvati ED. Ali u kombinaciji s pretilošću, šanse da doživite ED uvelike se povećavaju.

Potražite pomoć oko težine

Gubitak kilograma može biti jedan od najboljih načina za obnavljanje normalne erektilne funkcije. Pronađen:

• Preko 30 posto muškaraca koji su sudjelovali u studiji mršavljenja vratili su normalnu seksualnu funkciju.
• Ovi muškarci su izgubili u prosjeku 33 kilograma tokom dvogodišnjeg perioda. Pored gubitka kilograma, muškarci su pokazali smanjene oksidativne i upalne markere.
• Za usporedbu, samo 5 posto muškaraca iz kontrolne skupine imalo je obnovljenu erektilnu funkciju.

Istraživači se nisu oslanjali na bilo kakve farmaceutske ili hirurške opcije da bi postigli gubitak težine. Umjesto toga, muškarci u grupi svakodnevno su jeli 300 kalorija manje i povećavali tjednu tjelesnu aktivnost. Pristup jesti-manje-kretati-više mogao bi biti vrlo koristan za muškarce koji traže odgovore na ED i druge fizičke probleme.

Kao bonus, muškarci koji mršave mogu imati povećano samopoštovanje i poboljšano mentalno zdravlje. Sve u svemu, ovo su sjajne stvari ako želite završiti ED.

Razgovarajte sa svojim liječnikom

Ako imate poteškoća s erektilnom funkcijom, zakažite sastanak za razgovor sa svojim liječnikom. Potencijalni uzroci ED su brojni. Međutim, mnoge od njih je lako prepoznati i izliječiti. Vaš liječnik vam može pomoći, stoga raspravu pokrenite čim budete spremni.