Web Bonus Dnevnika mršavljenja

Sadržaj

• Recenzija za

Upravo sam uzela cijelu sedmicu odmora od vježbanja (ne računajući trbušne poslove potrebne za podsticanje nemilosrdnog kašlja), prvi put otkad sam započela projekt Dnevnik mršavljenja zbog napada gripe. Celih sedam dana bez vežbanja, zahvaljujući pomenutom kašlju, curi iz nosa, začepljenoj glavi i grlu.

Pomislio bi da bih uživao u odlaganju. Na kraju krajeva, vježba je naporan posao. Pa, pogriješili biste. To što nisam vježbao u potpunosti me je izbezumio. Navikao sam da trčim uz šest stepenica do svog stana na trećem spratu, ove sedmice sam se namotao na drugom spratu. I proveo sam veći dio svog vremena provjeravajući svoje novostečene prsne mišiće i zategnutije punđe da li atrofiju. Srećom, sve se još uvijek "drži".

Možete se kladiti u vlastite čvrste pogačice. Sljedeće sedmice ću pumpati željezo poput Arnolda Schwarzeneggera - dok sporije uzimam kardio aktivnosti, tako da se ne vraćam.

Za Jill's Month 6 statistiku i šesti cjeloviti dnevnik mršavljenja, uzmite broj časopisa SHAPE iz juna 2002. godine.

Imate pitanje ili komentar? Jill odgovara na vaše poruke ovdje!

Recenzija za