Autor: Joan Hall
Datum Stvaranja: 2 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 24 Novembar 2024
Anonim
Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know
Video: Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know

Sadržaj

Šta je test na vitamin E (tokoferol)?

Test na vitamin E mjeri količinu vitamina E u vašoj krvi. Vitamin E (poznat i kao tokoferol ili alfa-tokoferol) je hranjiva tvar koja je važna za mnoge tjelesne procese. Pomaže vašim živcima i mišićima da dobro rade, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i jača imunološki sistem. Vitamin E je vrsta antioksidansa, supstanca koja štiti stanice od oštećenja.

Većina ljudi dobiva pravu količinu vitamina E iz svoje prehrane. Vitamin E prirodno se nalazi u mnogim namirnicama, uključujući zeleno, lisnato povrće, orašaste plodove, sjemenke i biljna ulja. Ako u tijelu imate premalo ili previše vitamina E, to može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Ostala imena: test tokoferola, test alfa-tokoferola, vitamin E, serum

Za šta se koristi?

Test vitamina E može se koristiti za:

  • Saznajte da li unosite dovoljno vitamina E u prehranu
  • Otkrijte unosite li dovoljno vitamina E. Određeni poremećaji uzrokuju probleme s načinom na koji tijelo probavlja i koristi hranjive sastojke, poput vitamina E.
  • Provjerite status vitamina E nedonoščadi. Prerano rođena djeca imaju veći rizik od nedostatka vitamina E, što može izazvati ozbiljne komplikacije.
  • Otkrijte uzimate li previše vitamina E

Zašto mi treba test na vitamin E?

Možda će vam trebati test vitamina E ako imate simptome nedostatka vitamina E (ako ne unosite ili apsorbujete dovoljno vitamina E) ili viška vitamina E (unos previše vitamina E).


Simptomi nedostatka vitamina E uključuju:

  • Mišićna slabost
  • Spori refleksi
  • Poteškoće ili nesigurno hodanje
  • Problemi sa vidom

Nedostatak vitamina E vrlo je rijedak kod zdravih ljudi. Većinu vremena nedostatak vitamina E uzrokuje stanje u kojem se hranjive tvari ne probavljaju i ne apsorbiraju pravilno. Tu spadaju Crohnova bolest, bolest jetre, cistična fibroza i neki rijetki genetski poremećaji. Nedostatak vitamina E može biti uzrokovan prehranom s vrlo malo masnoće.

Simptomi viška vitamina E uključuju:

  • Dijareja
  • Mučnina
  • Umor

Višak vitamina E je takođe rijedak. Obično je uzrokovano uzimanjem previše vitamina. Ako se ne liječi, višak vitamina E može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući povećani rizik od moždanog udara.

Šta se događa tokom testa za vitamin E?

Zdravstveni radnik će vam uzeti malu uzorku krvi iz vene na ruci. Nakon umetanja igle, mala količina krvi sakupljaće se u epruvetu ili bočicu. Možda ćete osjetiti malo peckanje kad igla uđe ili izađe. To obično traje manje od pet minuta.


Da li ću trebati učiniti bilo šta da se pripremim za test?

Vjerovatno ćete trebati postiti (ne jesti ili piti) 12-14 sati prije testa.

Postoje li rizici za test?

Vrlo je mali rizik za testiranje krvi. Možda ćete imati lagane bolove ili modrice na mjestu gdje je stavljena igla, ali većina simptoma brzo nestaje.

Šta znače rezultati?

Niska količina vitamina E znači da ne unosite ili ne apsorbujete dovoljno vitamina E. Vaš liječnik će vjerojatno naručiti više testova kako bi se utvrdio uzrok. Nedostatak vitamina E može se liječiti dodacima vitamina.

Visok nivo vitamina E znači da unosite previše vitamina E. Ako koristite dodatke vitamina E, morat ćete ih prestati uzimati. Vaš zdravstveni radnik može takođe propisati druge lijekove za liječenje.

Saznajte više o laboratorijskim testovima, referentnim opsezima i razumijevanju rezultata.

Treba li još nešto znati o testu na vitamin E?

Mnogi ljudi vjeruju da dodaci vitamina E mogu pomoći u prevenciji određenih poremećaja. Ali nema čvrstih dokaza da vitamin E ima bilo kakav učinak na bolesti srca, rak, očne bolesti ili mentalnu funkciju. Da biste saznali više o dodatcima vitamina ili bilo kojim dodacima prehrani, obratite se svom ljekaru.


Reference

  1. Blount BC, Karwowski, MP, Shields PG, Morel-Espinosa M, Valentin-Blasini L, Gardner M, Braselton M, Brosius CR, Caron KT, Chambers D, Corstvet J, Cowan E, De Jesús VR, Espinosa P, Fernandez C , Holder C, Kuklenyik Z, Kusovschi JD, Newman C, Reis GB, Rees J, Reese C, Silva L, Seyler T, Song MA, Sosnoff C, Spitzer CR, Tevis D, Wang L, Watson C, Wewers, MD, Xia B, Heitkemper DT, Ghinai I, Layden J, Briss P, King BA, Delaney LJ, Jones CM, Baldwin, GT, Patel A, Meaney-Delman D, Rose D, Krishnasamy V, Barr JR, Thomas J, Pirkl, JL. Vitamin E acetat u tekućini za bronhoalveolarno ispiranje povezan sa EVALI. N Eng J Med. [Internet]. 2019. decembar 20. (citirano 23. decembra 2019.); 10.1056 / NEJMoa191643. Dostupno na: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31860793
  2. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti [Internet]. Atlanta: Ministarstvo zdravlja i socijalnih usluga SAD-a; Izbijanje povrede pluća povezano sa upotrebom proizvoda e-cigarete ili vapinga; [citirano 23. decembra 2019.]; [oko 4 ekrana]. Dostupno na: https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html#key-facts-vit-e
  3. ClinLab Navigator [Internet]. ClinLab Navigator; c2017. Vitamin E; [citirano 2017. 12. decembra]; [oko 2 ekrana]. Dostupno na: http://www.clinlabnavigator.com/vitamin-e.html
  4. Harvard T.H. Chan School of Public Health [Internet]. Boston: predsjednik i saradnici s koledža Harvard; c2017. Vitamin E i zdravlje; [citirano 12. decembra 2017.]; [oko 3 ekrana]. Dostupno sa: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-e/
  5. Medicinske laboratorije klinike Mayo [Internet]. Mayo fondacija za medicinsko obrazovanje i istraživanje; 1995–2017. Vitamin E, serum: klinički i interpretativni [citirano 2017. 12. decembra]; [oko 2 ekrana]. Dostupno na: https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/42358
  6. Merckova ručna potrošačka verzija [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2017. Vitamin E (tokoferol); [citirano 12. decembra 2017.]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-e
  7. Nacionalni institut za rak [Internet]. Bethesda (MD): Američko ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga; NCI Rječnik pojmova za rak: vitamin E; [citirano 2017. 12. decembra]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms?cdrid=45023
  8. Nacionalni institut za srce, pluća i krv [Internet]. Bethesda (MD): SADOdjeljenje za zdravstvo i socijalne usluge; Testovi krvi; [citirano 20. februara 2018.]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  9. Quest Diagnostics [Internet]. Quest Diagnostics; c2000–2017. Test centar: Vitamin E (tokoferol) [citirano 2017. 12. decembra]; [oko 3 ekrana].
  10. Medicinski centar Univerziteta u Rochesteru [Internet]. Rochester (NY): Medicinski centar Univerziteta u Rochesteru; c2017. Zdravstvena enciklopedija: Vitamin E; [citirano 2017. 12. decembra]; [oko 2 ekrana]. Dostupno na: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid;=VitaminE
  11. UW Health [Internet]. Madison (WI): Bolnice i klinika Univerziteta u Wisconsinu; c2017. vitamin E; [citirano 2017. 12. decembra]; [oko 3 ekrana]. Dostupno na: https://www.uwhealth.org/health/topic/multum/aquasol-e/d00405a1.html

Informacije na ovom web mjestu ne smiju se koristiti kao zamjena za profesionalnu medicinsku njegu ili savjet. Ako imate pitanja o svom zdravlju, obratite se ljekaru.

Zanimljivo

Razumijevanje bipolarnog šizoafektivnog poremećaja

Razumijevanje bipolarnog šizoafektivnog poremećaja

Šta je bipolarni šizoafektivni poremećaj?Šizoafektivni poremećaj je rjeđa vr ta mentalnih bole ti.Karakteriziraju ga imptomi i šizofrenije i imptomi poremećaja ra položenja. To uključuje maniju ili d...
Pokušavate li se odreći pušenja trave? Počni ovdje

Pokušavate li se odreći pušenja trave? Počni ovdje

Mnogi pretpo tavljaju da je kanabi prilično bezopa an. Možda povremeno dobijete neke čudne nu pojave, poput paranoje ili pamučnih u ta, ali uglavnom va to miruje i poboljšava ra položenje.Ništa loše u...