4 jednostavna savjeta kako ne dobiti virus

Sadržaj

• 1. Operite ruke
• 2. Kloniti se pacijenta
• 3. Ne dijelite ručnike, pribor za jelo i čaše
• 4. Nabavite potrebne vakcine
• Kako znati imam li virus
• Kako izliječiti virozu brže

Viroza je naziv za bilo koju bolest koju uzrokuje virus, a koju nije uvijek moguće identificirati. Općenito je benigna i ne zahtijeva liječenje antibioticima, jer nisu učinkoviti u uklanjanju virusa, a može se liječiti samo odmorom, hidratacijom i mjerama za kontrolu temperature, bolova, povraćanja i proljeva, ako su prisutni ti simptomi.

Najčešće vrste virusa uzrokuju rotavirusi i adenovirusi koji uzrokuju gastroenteritis, što može utjecati na odrasle, bebe i djecu. Obično su bebe i djeca najviše pogođeni jer ostaju u vrtićima i školama, gdje mogu biti zaražene druge osobe.

Ovdje naznačujemo sve što možete učiniti da izbjegnete zarazu virusom ako je zaražen netko vaš blizak:

1. Operite ruke

Preporučuje se pranje ruku prije jela, prije i nakon odlaska u kupaonicu, te kad god kihnete ili kašljete, jer je rizik od virusa na rukama manji. Ruke su glavni način za kontakt i olakšavanje ulaska u tijelo virusa koji se širi zrakom i / ili na površinama poput stola, stolice, olovke ili telefona.

Pogledajte sljedeći video i pogledajte kako pravilno prati ruke i koliko je to važno u prevenciji bolesti:

2. Kloniti se pacijenta

Osoba s virusom može zaraziti sve oko sebe, posebno kada ima epizode kašlja, povraćanja ili proljeva, jer se virus obično nalazi u tim tjelesnim tekućinama, koje unatoč tome što su nevidljive golim okom, mogu kontaminirati razne površine, pa čak i ako se šire vazduhom u slučaju respiratornih bolesti.

Najbolji način da se zaštitite je da se držite na udaljenosti od otprilike 1 metar od pacijenta, ali ako se brinete o bebi s virusom, najbolji način da se zaštitite je uvijek pranje ruku prije i nakon presvlačenja prljavu pelenu i nemojte stavljati u usta istu kašiku i šalicu koje beba koristi.

3. Ne dijelite ručnike, pribor za jelo i čaše

Još jedan vrlo koristan način da se ne kontaminirate je uvijek koristiti isti ručnik, koji pacijent ne može koristiti. Pribor za jelo, čaše i tanjiri takođe se trebaju koristiti za ličnu upotrebu, a po mogućnosti ih treba oprati vrućom vodom i sapunom kako bi se uklonili svi virusi koji mogu biti u tim predmetima.

4. Nabavite potrebne vakcine

Vakcinacija je dobar način da se izbjegne kontaminacija zaušnjacima, rubeolom i trostrukim virusnim virusom, na primjer. Većina ih je obavezna, pruža ih SUS (Objedinjeni zdravstveni sistem), međutim postoje i druga cjepiva protiv određenih vrsta virusa koje posebno daje samo liječnik, na primjer, vodene kozice i rotavirus.

Vakcina Rotarix protiv rotavirusa ne štiti cijepljenu osobu na 100% od krize povraćanja i proljeva izazvane rotavirusom, ali ublažava simptome, ako je osoba zaražena, kako bi prikazala blaže i podnošljivije simptome, dok gastroenteritis traje .

Kako znati imam li virus

Simptomi virusa mogu se manifestirati nekoliko sati ili dana nakon što osoba dođe u kontakt s virusom, a prvi simptomi su glavobolja, malaksalost i mučnina, koji mogu prerasti u kašalj, groznicu, proljev i povraćanje, ovisno o virusu i imuni sistem osobe.

Simptomi viroze obično su teži kod djece, starijih osoba i osoba s hroničnim bolestima, jer imaju manje razvijen ili manje efikasan imunološki sistem. Međutim, u slučaju zdrave osobe, imunološki sustav se sam bori protiv virusa, a simptomi mogu nestati u roku od 2 do 4 dana. Međutim, važno je da osoba ostane u stanju mirovanja, ima pravilnu prehranu i pije puno tekućine .

Evo kako prepoznati simptome virusa.

Kako izliječiti virozu brže

Liječenje virusa vrši se uz odmor, dobru hidrataciju, možda će biti korisno uzimati domaći serum, laganu hranu, a možda će biti potrebno uzimati i neki analgetik i antipiretički lijek kao što je paracetamol.

Lijekove za zaustavljanje proljeva treba uzimati samo 3 dana nakon pojave proljeva, kako bi tijelo moglo eliminirati najveću količinu virusa u stolici. Prije toga možete uzimati pre- ili probiotike za regulaciju crijeva i brže izlječenje od proljeva. Saznajte više o tome kako se boriti protiv virusa.