Da li UV svjetlo zapravo dezinficira i ubija viruse?

Sadržaj

• Ali prvo, šta je UV svjetlo?
• Može li se dezinfekcija UV svjetlom koristiti protiv COVID-19?
• Trebate li kupiti proizvode za dezinfekciju UV svjetlom?
• Recenzija za

Nakon mjeseci bijesnog pranja ruku, socijalnog distanciranja i nošenja maski, čini se da je koronavirus dugo ukopao kandže u SAD-u. Od nekoliko dijelova ovog strašnog iskustva can kontrola su vaše vlastite radnje i okruženje, nije ni čudo što ste vi — i praktično svi ostali — postali opsjednuti čišćenjem. Ako niste kupili zalihe Cloroxa i dezinfekcijskih maramica još u ožujku, vjerojatno ste postali profesionalac u navigaciji Googleom kako biste pronašli odgovore na pitanja poput "može li para ubiti viruse?" ili "da li je sirće sredstvo za dezinfekciju?" Vaše misije niz istraživačku zečju rupu možda su vas čak dovele do drugih novih načina ubijanja klica: naime, ultraljubičastog (UV) svjetla.

UV svjetlo se koristi decenijama (da, decenijama!) za smanjenje širenja bakterija, poput one koja uzrokuje tuberkulozu, prema američkoj Upravi za hranu i lijekove (FDA). Što se tiče njegove sposobnosti da ubija klice COVID-19? Pa, to nije tako dobro utvrđeno. Nastavite čitati kako biste saznali istinu o UV svjetlu koju podržava stručnjak, uključujući to može li zaista spriječiti prijenos koronavirusa i šta trebate znati o proizvodima od UV svjetla (tj. Lampe, štapići itd.) Koje ste vidjeli na svim društvenim medijima .

Ali prvo, šta je UV svjetlo?

UV svjetlo je vrsta elektromagnetskog zračenja koje se prenosi u valovima ili česticama na različitim valnim duljinama i frekvencijama, koje čine elektromagnetski (EM) spektar, kaže dr Jim Malley, profesor građevinarstva i zaštite okoliša na Univerzitetu u New Hampshire. Najčešći tip UV zračenja? Sunce, koje proizvodi tri različite vrste zraka: UVA, UVB i UVC, prema FDA. Većina ljudi poznaje UVA i UVB zrake jer su oni krivi za opekotine od sunca i rak kože. (Vezano: Ultraljubičasto zračenje uzrokuje oštećenja kože - čak i kad ste u zatvorenom prostoru)

UVC zraci, s druge strane, zapravo nikada ne stignu do površine Zemlje (ozonski omotač ih blokira), tako da je jedina UVC svjetlost kojoj su ljudi izloženi umjetna, prema FDA. Ipak, prilično je impresivno; UVC, koji ima najkraću valnu duljinu i najveću energiju od svih UV zračenja, poznato je dezinficijens za zrak, vodu i neporozne površine. Dakle, kada govorimo o dezinfekciji UV svjetlom, fokus je na UVC -u, kaže Malley. Evo zašto: kada se emitira na određenim valnim duljinama i za određeno vrijeme, UVC svjetlo može oštetiti genetski materijal - DNK ili RNK - u bakterijama i virusima, inhibirajući njihovu sposobnost replikacije i, zauzvrat, uzrokujući razgradnju njihovih normalnih staničnih funkcija , objašnjava Chris Olson, mikrobiolog i voditelj programa za prevenciju infekcija i hitnu pripravnost u bolnici na ranču UCHealth Highlands. (Napomena: Iako UVC zraci iz umjetnih izvora također mogu predstavljati rizik, uključujući opekotine oka i kože - slično UVA i UVB zrakama - FDA podržava da se ove ozljede "obično riješe u roku od jedne sedmice" i da postoji mogućnost razvoja raka kože " je vrlo niska. ")

Kako bi dezinfekcija UV svjetlom bila učinkovita, potrebno je kontrolirati nekoliko kritičnih faktora. Prvo, zrake moraju biti na talasnim duljinama za ciljani virus. Iako to obično ovisi o specifičnom organizmu, bilo gdje između 200-300 nm se "smatra germicidnim" s maksimalnom učinkovitošću na 260 nm, kaže Malley. Oni takođe moraju biti u odgovarajućoj dozi - intenzitet UV zračenja pomnožen sa vremenom kontakta, objašnjava on. "Odgovarajuća UV doza obično je vrlo široka, u rasponu od 2 do 200 mJ/cm2 u zavisnosti od specifičnih uslova, predmeta koji se dezinfikuju i željenog nivoa dezinfekcije."

Takođe je bitno da u tom području nema bilo čega što bi moglo ometati UVC svjetlo da dođe do cilja, kaže Malley. "UV dezinfekciju nazivamo tehnologijom direktnog gledanja, pa ako bilo što blokira UV svjetlo, uključujući prljavštinu, mrlje, sve što baca sjene, tada se ta" zasjenjena ili zaštićena "područja neće dezinficirati."

Ako to zvuči malo složeno, to je zato što je: "UV dezinfekcija nije jednostavna; nije jedna veličina za sve", naglašava Malley. I to je samo jedan od razloga zašto stručnjaci i istraživanja još uvijek nisu sigurni koliko su učinkoviti, ako uopće mogu biti protiv koronavirusa. (Pogledajte takođe: Kako održavati svoj dom čistim i zdravim ako ste u samoizolaciji zbog koronavirusa)

Može li se dezinfekcija UV svjetlom koristiti protiv COVID-19?

UVC ima evidenciju da je bio vrlo efikasan protiv SARS-CoV-1 i MERS-a, koji su bliski srodnici virusa SARS-CoV-2, koji uzrokuje COVID-19. Nekoliko studija, uključujući izvještaje koje navodi FDA, otkrilo je da UVC svjetlost može imati istu efikasnost protiv SARS-CoV-2, ali mnoge od njih nisu detaljno recenzirane. Osim toga, postoje ograničeni objavljeni podaci o valnoj duljini, dozi i trajanju UVC zračenja potrebni za inaktivaciju virusa SARS-CoV-2, prema FDA. Što znači da su potrebna dodatna istraživanja prije nego što bilo tko može službeno - i sigurno - preporučiti UVC svjetlo kao pouzdanu metodu za ubijanje koronavirusa.

S obzirom na to, UV lampe su se i dalje široko koriste kao sredstvo za sterilizaciju u, na primjer, zdravstvenom sistemu. Jedan takav razlog? Istraživanje je otkrilo da UVC zraci mogu smanjiti prijenos velikih superbakterija (poput stafilokoka) za 30 posto. Mnoge (ako ne i većina) bolnica koriste robota koji emitira UVC zračenje veličine hladnjaka u spavaonici za sterilizaciju cijelih prostorija, kaže Chris Barty, fizičar i ugledni profesor fizike i astronomije na Kalifornijskom univerzitetu u Irvineu. Kada ljudi napuste prostoriju, uređaj počinje da radi emitujući UV zrake, samoprilagođavajući se veličini prostorije i promenljivim (tj. senke, teško dostupna mesta) da upravlja svetlošću onoliko dugo koliko smatra potrebnim. Prema Tru-D-u, jednoj vrsti ovog uređaja, ovo bi moglo trajati 4-5 minuta za manje prostorije poput kupaonica ili 15-25 minuta za veće prostorije. (FWIW, to se radi zajedno s ručnim čišćenjem dezinficijensa odobrenih od EPA.)

Neke medicinske ustanove također koriste UVC ormare s vratima za dezinfekciju manjih predmeta kao što su iPad, telefoni i stetoskopi. Drugi su zapravo instalirali UVC uređaje u svoje zračne kanale za dezinfekciju recirkuliranog zraka, kaže Olson-i, s obzirom na činjenicu da se COVID-19 širi prvenstveno kroz čestice aerosola, ovo postavljanje ima smisla. Međutim, ovi medicinski uređaji nisu namijenjeni za individualnu upotrebu; ne samo da su pretjerano skupi, koštaju više od 100.000 USD, već zahtijevaju i odgovarajuću obuku za efikasan rad, dodaje Malley.

Ali ako ste proveli dosta vremena istražujući dezinfekcijska sredstva za COVID-19, znate da trenutno na tržištu velikom brzinom na tržište dolaze UV ​​uređaji i spravice kod kuće, a svi oni navodno dezinficiraju potencijal iz udobnosti vašeg doma. (Povezano: 9 najboljih prirodnih proizvoda za čišćenje, prema mišljenju stručnjaka)

Trebate li kupiti proizvode za dezinfekciju UV svjetlom?

"Većina kućnih uređaja za dezinfekciju UV svjetlom koje smo ispitali i testirali [kroz naše istraživanje na Univerzitetu New Hampshire] ne postižu nivoe ubijanja klica koje tvrde u svojim reklamama", kaže Malley. "Većina nema dovoljno energije, loše je dizajnirana i mogla bi tvrditi da ubija 99,9 posto klica, ali kada ih testiramo, često postignu manje od 50 posto ubijanja klica." (Povezano: 12 mjesta na kojima klice vole rasti i koja vjerojatno trebate očistiti RN)

Barty se slaže, rekavši da uređaji u stvari emitiraju UVC, ali "nedovoljno da zaista učine bilo što u predviđenom vremenu". Zapamtite, da bi UV svjetlo zaista ubilo klice, ono mora sijati u određenom vremenskom periodu i na određenoj talasnoj dužini - a, kada je u pitanju efikasno ubijanje COVID-19, oba ova mjerenja su još uvijek TBD, prema FDA.

Dok stručnjaci nisu sigurni u efikasnost uređaja za UV dezinfekciju protiv koronavirusa, posebno za kućnu upotrebu, ne može se poreći da je, prije pandemije, UVC svjetlo pokazalo (pa čak i korišteno) da ubija druge patogene. Dakle, ako želite isprobati, recimo, UV lampu, sasvim je moguće da će ona pomoći u usporavanju širenja drugih klica koje se kriju u vašem domu. Nekoliko stvari koje treba imati na umu prije kupovine:

Merkur je ne-ne. "Bolnice često koriste lampe na bazi živine pare jer mogu proizvesti mnogo UVC svjetlosti i dezinficirati u relativno kratkom vremenu", kaže Barty. Ali, ICYDK, živa je otrovna. Dakle, ove vrste UV svjetiljki zahtijevaju dodatni oprez tijekom čišćenja i odlaganja, prema FDA. Štaviše, živine lampe takođe proizvode UVA i UVB, što može biti opasno za vašu kožu. Potražite uređaje bez žive, poput Casetifyjevog UV dezinfekcijskog sredstva (Kupite ga, $120 100 dolara, casetify.com) ili one koje su označene kao "bazirane na ekscimerima", što znači da koriste drugačiji metod (bez žive) za isporuku UV svjetlosti.

Obratite pažnju na talasnu dužinu.Nisu svi UVC proizvodi jednaki - posebno kada su u pitanju valne duljine. Kao što je ranije spomenuto, UVC valna duljina može utjecati na učinkovitost uređaja u deaktiviranju virusa (i na taj način ga ubija). To također može utjecati na zdravstvene i sigurnosne rizike povezane s upotrebom uređaja, ostavljajući vas pred izazovom da pronađete uređaj za dezinfekciju UV svjetlom koji je dovoljno snažan da ubije patogene, a da ne predstavlja preveliki rizik po zdravlje. Dakle, koji je magični broj? Bilo gdje između 240-280 nm, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). S obzirom na to, studija iz 2017. pokazala je da talasne dužine u rasponu od 207-222 nm takođe mogu biti efikasne i sigurne (iako ih nije tako lako doći, prema Međunarodnoj komisiji za zaštitu od nejonizujućeg zračenja). TL;DR — ako vam pruža mir ili udobnost da ubijete čak i nekoliko mikroba na svom telefonu, idite na gadgete koji emituju, najviše, 280 nm.

Uzmite u obzir svoju površinu. UVC svjetlo je najefikasnije na tvrdim, neporoznim predmetima, prema FDA. I ima tendenciju da bude neefikasan na površinama sa izbočinama ili izbočinama, jer one otežavaju UV zračenju da dopre do svih mesta na kojima bi virus mogao da se nalazi, objašnjava Barti. Dakle, dezinfekcija ekrana telefona ili desktopa može biti produktivnija od, recimo, vašeg tepiha. A ako zaista želite da mašete oko štapića za dezinfekciju UV svjetlom (kupite ga, 119 dolara, amazon.com) kao da je svjetlosni mač, najbolje je da to učinite iznad, na primjer, kuhinjske ploče (mislite: glatka, neporozna , germy). 

Odaberite proizvode koji se zatvaraju. UV uređaj nalik štapiću nije najbolji izbor, kaže Malley. "Živa tkiva (ljudi, kućni ljubimci, biljke) ne bi trebalo rutinski biti izložena UVC svjetlosti osim ako nisu u pažljivo kontroliranom okruženju s dobro obučenim i iskusnim medicinskim stručnjacima", objašnjava on. To je zato što UVC zračenje potencijalno može uzrokovati ozljede oka (kao što je fotofotokeratitis, u osnovi opečeno oko) i opekotine kože, prema FDA. Stoga se umjesto izloženih svjetlosnih proizvoda poput štapića ili svjetiljke odlučite za "zatvorene uređaje" koji imaju "sigurnosne značajke (prekidači za automatsko isključivanje itd.) Koji eliminiraju mogućnost izlaganja živih tkiva zalutaloj UVC svjetlosti", kaže Malley. Jedna dobra opcija: "Kontejner za vaš telefon, pogotovo ako je [vaš telefon] ostavljen tamo duže vrijeme (dok spava)", poput PhoneSoap -ovog UV dezinfekcionog sredstva za pametne telefone (Kupi ga, 80 USD, phonesoap.com).

Ne gledaj u svetlost. Budući da je dugoročni efekat UVC-a na ljude nepoznat, važno je biti izuzetno oprezan dok koristite uređaj. Izbjegavajte nastavak kontakta s kožom i klonite se zurenja ravno u osvjetljenje, jer izravno izlaganje UVC zračenju može uzrokovati bolne ozljede oka ili kožne reakcije poput opeklina, prema FDA. Međutim, ICYMI je ranije rekao da su uređaji za dezinfekciju UV-a koje možete kupiti od 'gram-a ili Amazona', prema Malleyjevim riječima, "nedovoljno snažni" i dolaze sa značajkama automatskog isključivanja, ograničavajući rizike. Ipak, bolje je biti oprezan, s obzirom na to da ne razumijemo u potpunosti rizike. (Povezano: Može li plavo svjetlo s ekrana oštetiti vašu kožu?)

Zaključak: "Potražite proizvod s dobro pripremljenim i temeljitim korisničkim priručnikom, jasnim specifikacijama onoga što UV uređaj isporučuje za dozu i nekim dokazima neovisnog testiranja treće strane kako bi potvrdili tvrdnje o učinku proizvoda", predlaže Malley.

I dok ne bude više istraživanja i konkretnih nalaza da UVC svjetlo u stvari može ubiti COVID-19, vjerovatno je najbolje samo se držati čišćenja na ljestvici sa proizvodima odobrenim od CDC-a, ostati marljiv sa socijalnim distanciranjem i, molim vas, nosite to "Maska".

Recenzija za