Ultraljubičasto zračenje uzrokuje oštećenje kože - čak i kada ste u zatvorenom prostoru

Sadržaj

• Recenzija za

Ispostavilo se da je sunce možda čak i jače nego što smo mislili: ultra-ljubičaste (UV) zrake i dalje oštećuju našu kožu i povećavaju rizik od raka čak četiri sata nakon što smo se preselili u zatvoreno prostorije, otkriva novo istraživanje sa Sveučilišta Yale.

Dok se dugo vjerovalo da melanin, pigment u stanicama kože, pomaže zaštiti kožu od štetnih UV zraka, nova otkrića sugeriraju da energija koja radi apsorbirati kasnije se može odložiti u okolno tkivo uzrokujući mutacije u obližnjoj DNK koje mogu dovesti do raka. Iako je ovo obeshrabrujuće, otkriće bi moglo potaknuti razvoj losiona za "večer poslije" koji bi pomogli da se učinak smanji. U međuvremenu, dermatolozi preporučuju nošenje kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom (SPF) od 15 ili više koja nudi zaštitu širokog spektra od UVA i UVB zraka. (I pažljivo pročitajte etiketu: Consumer Reports Kaže da su neke tvrdnje o kremama za sunčanje SPF netačne.)

Mislite li da možete preskočiti rutinu kreme za sunčanje do ljeta? Ne tako brzo. Uprkos hladnim, mračnim danima zime, vaša koža i dalje treba zaštitu. Čak 80 posto sunčevih UV zraka i dalje prolazi kroz oblake, a ti zraci ih često pogađaju dva puta, jer ih snijeg i led reflektiraju do vaše kože i povećavaju rizik od raka kože i bora. Temperature smrzavanja također ostavljaju kožu suhom i nadraženom, čineći nas ranjivijima na oštro UV svjetlo.

Za zaštitu tijekom cijele godine nanesite kremu za sunčanje najmanje 15 minuta prije izlaska na otvoreno. Isprobajte naše omiljene odabire iz najboljih proizvoda za zaštitu od sunca u 2014. ili savjete o zaštiti od sunca navedene u zimskim savjetima za ljepotu kompanije X-Games Stars.

Recenzija za