Liječenje baklji i pogoršanja RA

Sadržaj

• Šta je baklja?
• Šta uzrokuje baklje?
• Lijekovi za liječenje RA
• Hrana koja može ublažiti simptome
• Čuvaj se
• Alternativne terapije kojima se liječe RA
• Budite iskreni prema drugima
• Provjerite svoj RA
• Upoznajte RA baklje

Suočavanje sa RA bakljama

Reumatoidni artritis (RA), drugi najčešći oblik artritisa, je kronična upalna bolest. RA uzrokuje da imunološki sistem tijela greškom napada vlastita tkiva i zglobove. Simptomi RA uključuju oticanje, crvenilo, ukočenost i moguće eroziju i deformaciju zahvaćenih zglobova.

Za neke ljude RA je ciklična bolest: simptomi mogu nestati nekoliko tjedana, mjeseci ili čak godina. Tada će se bolest rasplamsati i ponovo izazvati simptome. Pročitajte kako biste naučili tehnike i strategije za suočavanje sa RA bakljama.

Šta je baklja?

Blagi slučajevi RA mogu zauvijek nestati nakon samo kratkog perioda aktivnosti bolesti, ali često su slučajevi RA teži i mogu uzrokovati simptome za cijeli život.

Osobe sa RA mogu iskusiti periode povećane aktivnosti ili pojave bljeskova (takođe nazvanih izljevima). Rakete mogu trajati nekoliko dana ili čak mjeseci.

RA također može imati vremena kada gotovo ne uzrokuje simptome, a upala je vrlo niska. Ti se periodi nazivaju remisijama. Većina ljudi s RA većinu će života izmjenjivati ​​niskoaktivne i rakete. Međutim, remisija je moguća pomoću efikasnih lijekova.

Šta uzrokuje baklje?

Nažalost, istraživači još uvijek ne znaju što uzrokuje početak ili kraj baklje. U nekim slučajevima infekcije mogu uzrokovati pojavu RA. Drugim riječima, bolest vam može učiniti bolesnijom. Promjena lijeka također može uzrokovati pojavu RA. Ako zaboravite uzeti svoj lijek ili ga u potpunosti prestanete uzimati, vjerojatno ćete doživjeti pojačanu upalu, što može dovesti do izbijanja.

Nijedan lijek ne može izliječiti RA ili uvijek spriječiti pojavu RA. Umjesto toga, cilj liječenja je ublažiti simptome, smanjiti upalu i spriječiti oštećenje zglobova.

Lijekovi za liječenje RA

Lijekovi koji se najčešće prepisuju za liječenje RA mogu se podijeliti u tri skupine:

• Simptomatski tretmani dizajnirani su za ublažavanje akutnih bolova i upala. Lijekovi iz ove skupine uključuju steroide, nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i acetaminofen.
• Tretmani koji modificiraju bolest, poznati i kao antireumatski lijekovi koji modificiraju bolest ili DMARD, dizajnirani su da usporavaju napredovanje bolesti. DMARD sprečavaju upalni odgovor tijela, koji ublažava simptome, usporava napredovanje i sprečava oštećenje zglobova.
• Biologics su DMARD nove generacije, koji oponašaju ljudske imunološke molekule. Oni također inhibiraju upalni odgovor, ali su usmjereniji.

I DMARD i biološki lijekovi su imunosupresivi. RA je uzrokovan neispravnim odgovorom vašeg imunološkog sistema koji dovodi do hronične upale. Imunosupresivi su dizajnirani da to spriječe i kao rezultat pomažu u smanjenju simptoma RA.

Hrana koja može ublažiti simptome

Postoje istraživanja koja sugeriraju da možda postoji veza između onoga što jedete i vašeg osjećaja ako imate RA. Uravnotežena prehrana može olakšati ublažavanje simptoma RA i spriječiti upalu. Ove namirnice uključuju:

• hranom bogata omega-3, poput lososa, tunjevine, oraha i lanenog sjemena
• Hrana bogata antioksidansima, poput živopisnog povrća i voća, graha, orašastih plodova, crvenog vina, tamne čokolade i cimeta
• ekstra djevičansko maslinovo ulje, za koje se pokazalo da ima protuupalno djelovanje

Čuvaj se

Jedan od najboljih i najvažnijih načina liječenja rakla RA je pravilna briga o sebi. Rakete se osjećaju umorno, uzrokuju bol i ukočenost u zglobovima te mogu onemogućiti obavljanje uobičajenih svakodnevnih zadataka. Neki od najvažnijih oblika samopomoći uključuju:

• česta vježba i istezanje
• gubitak težine i upravljanje
• jesti uravnoteženu prehranu
• dobivanje odgovarajućeg odmora

Razgovarajte sa svojim liječnikom o načinu prehrane i kondicije. Imajte na umu da se vaše sposobnosti mogu razlikovati tokom baklje.

Alternativne terapije kojima se liječe RA

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete koristiti bilo koju alternativnu terapiju. Neki ljudi neće moći koristiti neke od ovih tretmana zbog mogućih interakcija s lijekovima na recept.

Neki pacijenti mogu imati koristi od alternativnih tretmana, poput vitamina i dodataka, biljaka ili strategija opuštanja. Iako istraživanja o efikasnosti ovih tretmana ostaju neuvjerljiva, ovi tretmani mogu vam koristiti.

Mnogi će pacijenti sa RA imati koristi od upotrebe toplote i hladnoće za opuštanje mišića, smanjenje otoka u zglobovima i tupi bol. Naizmjenično nanosite jastučiće za grijanje ili obloge sa ledom na zahvaćene zglobove tokom rakete.

Budite iskreni prema drugima

Kada je vaš RA srednjeg nivoa, možda ćete se osjećati nesposobnim da ispunite svoje obaveze, radno opterećenje i planove. Komunicirajte sa svojim prijateljima, članovima porodice i kolegama o onome što doživljavate. Otvorena komunikacija pomaže im da shvate što doživljavate i pomaže vam da pronađete ljude koji bi mogli biti spremni pomoći kada su vaši simptomi posebno problematični.

Ne bojte se priznati kad nešto ne možete učiniti. Naglašavanje vašeg tijela dalje od onoga što može podnijeti može vam zapravo pogoršati osip.

Provjerite svoj RA

Vaš zdravstveni radnik će vas željeti nadzirati zbog znakova aktivnosti bolesti. Praćenje će vjerovatno uključivati ​​redovne pretrage krvi za provjeru indikatora upale. Oni takođe mogu zatražiti redovne fizičke preglede. Ovi im pregledi pomažu da nadgledaju kako vaše tijelo rukuje lijekovima koje uzimate, kako RA utječe na vaše zglobove i pokrete i kako reagirate na svoje tretmane. Ovi pregledi daju mjerila koja vaš liječnik može koristiti kako bi vidio kako RA utječe na vaše tijelo.

Upoznajte RA baklje

Ne morate patiti od RA baklje u tišini. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što doživljavate i kako vaše tijelo reagira na liječenje. Potražite načine kako pomoći tijelu da se nosi s dodatnim stresom izazvanim bakljama. Strategije suočavanja mogu uključivati ​​tradicionalnu medicinu ili alternativne terapije. Ove terapije mogu pomoći vašem tijelu da se nosi sa dodatnim stresom izazvanim bakljom. Plan svake osobe bit će drugačiji. Uz pomoć svog liječnika možete pronaći plan koji će vam odgovarati.