7 najčešćih vrsta fobije

Sadržaj

• 1. Tripofobija
• 2. Agorafobija
• 3. Socijalna fobija
• 4. Klaustrofobija
• 5. Arachnophobia
• 6. Coulrophobia
• 7. Akrofobija

Strah je osnovna emocija koja omogućava ljudima i životinjama da izbjegnu opasne situacije. Međutim, kada je strah pretjeran, uporan i iracionalan, smatra se fobijom, što dovodi do toga da osoba pobjegne iz situacije koja ga je prouzrokovala, uzrokujući neugodne osjećaje poput anksioznosti, napetosti mišića, tremora, crvenila, bljedila, znojenja, tahikardije i panike.

Postoji nekoliko vrsta fobija koje se mogu riješiti i liječiti psihoterapijskim sesijama ili uz pomoć određenih lijekova.

1. Tripofobija

Tripofobija, poznata i kao strah od rupa, događa se kada osjećate nelagodu, svrbež, drhtanje, trnke i odbojnost u dodiru s predmetima ili slikama koje imaju rupe ili nepravilne uzorke, poput saća, nakupina rupa na koži, drvetu, biljkama ili spužve, na primjer. U težim slučajevima, ovaj kontakt može uzrokovati mučninu, povećati broj otkucaja srca, pa čak i dovesti do napada panike.

Prema nedavnoj istrazi, to je zato što ljudi s tripofobijom nesvjesno mentalno povezuju ove obrasce i moguću opasnu situaciju i strah nastaje, u većini slučajeva, u obrascima stvorenim prirodom. Osjećaj odbojnosti posljedica je sličnosti izgleda rupa s crvima koji uzrokuju bolesti na koži ili na koži otrovnih životinja. Pogledajte kako se vrši liječenje tripofobije.

2. Agorafobija

Agorafobiju karakterizira strah od boravka na otvorenim ili zatvorenim prostorima, korištenja javnog prijevoza, stajanja u redu ili stajanja u gomili, ili čak napuštanja kuće same. U tim situacijama, ili razmišljajući o njima, ljudi s agorafobijom doživljavaju anksioznost, paniku ili imaju druge onesposobljavajuće ili neugodne simptome.

Osoba koja se boji ovih situacija, izbjegava ih ili se suočava s puno straha i tjeskobe, potrebno joj je prisustvo kompanije koja će ih bez straha podržati. U tim slučajevima, osobu neprestano brine da trpi napade panike, da izgubi kontrolu u javnosti ili da se nešto dogodi da je dovede u opasnost. Saznajte više o agorafobiji.

Ovu fobiju ne treba miješati sa socijalnom fobijom, u kojoj strah dolazi od nesposobnosti osobe da komunicira s drugima.

3. Socijalna fobija

Socijalnu fobiju ili poremećaj socijalne anksioznosti karakterizira pretjerani strah od interakcije s drugim ljudima, što može uvelike uvjetovati društveni život i dovesti do depresivnih stanja. Osoba koja ima socijalnu fobiju osjeća se vrlo uznemireno u situacijama kao što je, na primjer, jedenje na javnim mjestima, odlazak u mjesta gdje je gužva, odlazak na zabavu ili razgovor za posao.

Općenito se ti ljudi osjećaju inferiorno, imaju nisko samopoštovanje, boje se da ih drugi ne pretuku ili ne osramote, a vjerojatno su u prošlosti imali traumatična iskustva poput maltretiranja, agresije ili su bili pod velikim pritiskom roditelja ili nastavnika.

Najčešći simptomi socijalne fobije su anksioznost, ubrzan rad srca, otežano disanje, znojenje, crveno lice, drhtanje ruku, suha usta, poteškoće u govoru, mucanje i nesigurnost. Pored toga, osoba je takođe vrlo zabrinuta zbog svojih performansi ili onoga što bi mogla misliti o njoj. Socijalna fobija može se izliječiti ako se liječenje odradi pravilno. Saznajte više o socijalnom anksioznom poremećaju.

4. Klaustrofobija

Klaustrofobija je vrsta psihološkog poremećaja u kojem se osoba plaši da bude na zatvorenim mjestima, na primjer u liftovima, vrlo prepunim autobusima ili malim sobama.

Uzroci ove fobije mogu biti nasljedni ili povezani s traumatičnom epizodom u djetinjstvu, u kojoj je dijete bilo zatvoreno u sobi ili u liftu, na primjer.

Ljudi s klaustrofobijom vjeruju da se prostor u kojem se smanjuju razvijaju simptomi anksioznosti poput prekomjernog znojenja, suhoće usta i povećanog broja otkucaja srca. Saznajte više o ovoj vrsti fobije.

5. Arachnophobia

Arahnofobija, poznata i kao strah od pauka, jedna je od najčešćih fobija, a događa se kada osoba pretjerano strahuje od blizine arahnida, što dovodi do toga da izgubi kontrolu, a može i osjetiti vrtoglavicu, povećanje srca stopa, bol u prsima, otežano disanje, drhtanje, prekomjerno znojenje, misli na smrt i mučnina.

Nije pouzdano poznato koji su uzroci arahnofobije, ali vjeruje se da bi to mogao biti evolucijski odgovor, jer najotrovniji pauci uzrokuju infekcije i bolesti. Dakle, strah od pauka je vrsta nesvjesnog odbrambenog mehanizma organizma, kako ga ne bi ugrizli.

Dakle, uzroci arahnofobije mogu biti nasljedni ili biti povezani sa strahom od ugriza i umiranja ili viđenja drugih ljudi s istim ponašanjem ili čak zbog traumatičnih iskustava koje su pauci u prošlosti pretrpjeli.

6. Coulrophobia

Coulrophobia karakterizira iracionalan strah od klauna, u kojem se osoba osjeća traumatizirano svojom vizijom ili samo zamišljanjem svoje slike.

Smatra se da strah od klauna može početi u djetinjstvu, jer su djeca vrlo reaktivna na nepoznate ljude ili zbog neugodne epizode koja se možda dogodila klaunima. Nadalje, jednostavna činjenica nepoznatog, neznanja ko stoji iza maske, izaziva strah i nesigurnost. Drugi uzrok ove fobije mogao bi biti način na koji su loši klovnovi, na primjer, zastupljeni na televiziji ili u bioskopu.

Iako ih mnogi vide kao bezazlenu igru, klovnovi kod ljudi s coulrophobijom doživljavaju simptome kao što su prekomjerno znojenje, mučnina, ubrzani rad srca, ubrzano disanje, plač, vika i iritacija.

7. Akrofobija

Akrofobija ili strah od visine sastoji se od pretjeranog i iracionalnog straha od visokih mjesta kao što su mostovi ili balkoni u visokim zgradama, na primjer, posebno kada nema zaštite.

Ova fobija može biti pokrenuta traumom koja je doživjela u prošlosti, pretjeranim reakcijama roditelja ili bake i djeda kad god je dijete bilo na mjestima s određenom visinom ili jednostavno instinktom preživljavanja.

Pored simptoma zajedničkih drugim vrstama fobije kao što su prekomjerno znojenje, drhtanje, otežano disanje i povećan broj otkucaja srca, najčešći od ove vrste fobije su nemogućnost vjerovanja vlastitoj ravnoteži, stalni pokušaji da se nešto držite , plače i vrišti.