Uzroci i liječenje preklapanja nožnih prstiju kod odraslih i novorođenčadi

Sadržaj

• Brze činjenice o preklapanju nožnih prstiju
• Da li ste znali?
• Uzroci preklapanja nožnih prstiju kod odraslih
• Nasljednost
• Uske cipele
• Artritis
• Biomehanika
• Uslovi stopala
• Ostali faktori
• Uzroci preklapanja nožnih prstiju kod novorođenčadi
• Mogućnosti liječenja novorođenčadi
• Tretman za preklapanje nožnih prstiju kod odraslih
• Konzervativne mjere
• Hirurgija
• Komplikacije preklapanja nožnih prstiju
• Česte komplikacije
• Zaključak

Preklapajući nožni prst na jednoj ili obje noge prilično je čest. To može biti nasledno stanje.To može biti i rezultat preuskih cipela ili osnovnog stanja stopala.

Prekrivajući ružičasti nož je najčešće zahvaćen nožni prst. Palac i drugi prst takođe mogu biti zahvaćeni. Može utjecati na ljude svih dobnih skupina, uključujući novorođenčad.

U ovom ćemo članku pobliže proučiti uzroke preklapanja nožnog prsta i mogućnosti liječenja ovog stanja, uključujući novorođenčad.

Brze činjenice o preklapanju nožnih prstiju

Da li ste znali?

• Prema studiji iz 2017. godine, oko 7 posto ljudi ima preklapajući nožni prst.
• Procjenjuje se da novorođenčad ima preklapajući nožni prst.
• U 20 do 30 posto slučajeva dolazi do preklapanja nožnog prsta na obje noge.
• Preklapanje nožnog prsta javlja se podjednako kod muškaraca i žena.

Uzroci preklapanja nožnih prstiju kod odraslih

Preklapanje nožnih prstiju može biti naslijeđeno ili može biti rezultat vaše obuće ili biomehanike vašeg hodanja.

Preklapajući nožni prst može biti povezan s više uzroka. Evo nekoliko najčešćih uzroka za odrasle.

Nasljednost

Možda ste rođeni sa preklapajućim nožnim prstom. Takođe možete naslijediti strukturu kostiju stopala koja kasnije dovodi do preklapanja nožnog prsta. Smatra se da je duži drugi nožni prst, stanje zvano Mortonov prst, povezan s preklapanjem nožnih prstiju.

Uske cipele

Ako su vam cipele premale ili preuske u kutiji za nožne prste, to može prisiliti mali palac na nozi da nestane. Nošenje visokih potpetica ili cipela sa šiljastim prstima može postepeno dovesti do preklapanja nožnih prstiju.

Artritis

Artritis može izazvati upalu zglobova i ukočenost stopala što može promijeniti poravnanje nožnih prstiju. Na primjer, reumatoidni artritis može promijeniti strukturu stopala i rezultirati preklapanjem zgloba i palca.

Biomehanika

Vaše držanje i način na koji hodate mogu utjecati na stopala i prste.

Prema istraživanjima, vaše stopalo koje se previše kotrlja prema unutra kada hodate, nazvano prekomjernom pronacijom, povezano je s razvojem buniona i preklapanjem prstiju.

Takođe, stezanje mišića potkoljenice može pritisnuti kuglu vašeg stopala i pridonijeti zglobu i preklapanju nožnog prsta.

Uslovi stopala

• Bunion. Smješten u podnožju palca, bunion može vaš nožni palac prebaciti na drugi nožni prst.
• Ravne noge. Nedostatak svoda stopala povezan je s povećanim rizikom od razvoja preklapajućeg prsta na nozi. Možete naslijediti ravna stopala ili se mogu vremenom razviti.
• Prst čekića. S prstom čekića, nožni prst se savija prema dolje, umjesto da pokazuje ravno prema naprijed, što može dovesti do preklapanja nožnog prsta. Prst čekića može proizaći iz buniona.
• Visoki lukovi. Bilo naslijeđeni ili posljedica zdravstvenog stanja, visoki lukovi mogu dovesti do prsta čekića i preklapanja nožnog prsta.

Ostali faktori

• Dob. Kako odrastate, vaša stopala imaju tendenciju da se spljošte ili kotrljaju prema unutra. To može dovesti do nekoliko problema sa stopalima, uključujući preklapanje prstiju.
• Ozljeda. Ozljeda stopala može utjecati na zglobove prstiju.

Uzroci preklapanja nožnih prstiju kod novorođenčadi

Mali procenat novorođenčadi rađa se sa preklopljenim nožnim prstom. Obično je to ružičasti nožni prst koji prekriva četvrti nožni prst. Dječaci i djevojčice su podjednako pogođeni.

• Smatra se da se preklapajući nožni prst nasljeđuje.
• U nekim slučajevima položaj djeteta u maternici može nabiti prste na nogama, što će dovesti do preklapanja ružičastih.
• Otprilike bebe rođene sa preklopljenim nožnim prstom spontano se oporavljaju bez liječenja.

Mogućnosti liječenja novorođenčadi

U većini slučajeva konzervativne mjere mogu uspješno ispraviti preklapajući nožni prst novorođenčeta.

• Jednostavno lijepljenje nožnim prstom obično je efikasno. A od 44 novorođenčadi s preklopljenim nožnim prstom otkrilo je da se 94 posto poboljšalo ili je bilo izliječeno nakon 6 mjeseci jednostavnim lijepljenjem prstiju u ravnom položaju.
• Nježni distančnici za istezanje i nožne prste. Otkriveno je da su to učinkovit način ispravljanja preklapanja nožnog prsta kod novorođenčeta.
• Započnite liječenje rano. Prema istraživanju, najbolje je započeti liječenje preklapajućeg prsta prije nego što dijete počne hodati. U suprotnom, nožni prst može postati krut i zahtijevati korektivnu operaciju.

Tretman za preklapanje nožnih prstiju kod odraslih

Obavezno se obratite svom liječniku ili stručnjaku za stopala ako nožni prst uzrokuje bol. Što prije liječite preklapajući nožni prst, to će vjerovatno biti bolji ishod.

Konzervativne mjere obično su prvi korak za smanjenje bola i nelagode zbog preklapanja nožnog prsta. Ako ovo ne uspije, vaš liječnik može preporučiti operaciju.

Konzervativne mjere

• Pazite da vam cipele odgovaraju. Prvi korak u ublažavanju bolova u stopalima je nošenje udobnih cipela sa kutijom sa širokim nožnim prstima. Pokušajte pronaći specijaliziranu trgovinu cipela s obučenim monterom koji vam može pomoći da pronađete pravu veličinu i formu. Izbor cipela također možete donijeti ljekaru kako bi utvrdio koje cipele rade, a koje ne.
• Koristite odvajače nožnih prstiju. Možete ih kupiti u većini drogerija ili na mreži, ili ih vaš ljekar može stvoriti za vas. Postoje različite vrste i veličine separatora, pa ćete možda morati eksperimentirati kako biste pronašli onaj koji odgovara vama.
• Isprobajte jastučiće i umetke. Ako bunion uzrokuje preklapanje nožnog palca, možete pokušati pomoću umetaka za cipele poravnati stopalo i nožne prste ili upotrijebiti jastučiće buniona kako biste ublažili pritisak.
• Nosite udlagu. Liječnik vam može preporučiti nošenje udlage noću kako biste pomogli ispraviti preklapajući nožni prst. Vaš liječnik također može preporučiti ortotski recept za vaše cipele.
• Odlučite se za fizikalnu terapiju. To može biti posebno korisno ako su uski mišići i tetive uključeni u uzrokovanje preklapanja nožnog prsta. Fizički terapeut će vam vjerovatno dati i vježbe koje ćete raditi kod kuće kako biste pomogli ispraviti nožni prst, ojačali mišiće stopala i ublažili bol.
• Ledite nogu. Zaleđivanje nožnog prsta ili stopala može pomoći u ublažavanju bolova i upala ako je nož koji se preklapa iritiran ili ako je zahvaćen zub.
• Održavajte svoju težinu. Za one koji imaju prekomjernu težinu, gubitak viška kilograma može smanjiti pritisak na noge.

Hirurgija

Operacija se može preporučiti ako konzervativne metode ne pomažu u ublažavanju bolova ili ispravljanju nožnih prstiju.

Operacija takođe može biti opcija za ispravljanje:

• jako preklapajući ružičasti nožni prst
• nožni palac sa bunionom

Komplikacije preklapanja nožnih prstiju

Simptomi se mogu razvijati polako i mogu se pogoršati ako su u pitanju drugi problemi sa stopalima.

Najbolje je rano posjetiti liječnika kako biste spriječili pogoršanje simptoma i pronašli pravu vrstu liječenja koja će vam pomoći da pravilno poravnate nožne prste.

Česte komplikacije

• Bol. Nožni prst se može trljati o cipelu, čineći neugodnom hodanje. To može dovesti do promjene vašeg hoda, što bi pak moglo utjecati na vaše noge i druge mišiće.
• Corns. Kukuruz je mala, tvrda kvrga koja se formira na vrhovima ili stranama nožnog prsta. Može biti osjetljiv na dodir i bolan kada nosite cipele.
• Žuljevi. Ovi zadebljali dijelovi kože stvaraju se na dnu ili boku stopala. Slični su kurjim očima, ali obično su veći i manje bolni. Kalusi su uzrokovani ponavljanim prekomjernim pritiskom na kožu stopala.
• Bursitis. Ovo stanje je uzrokovano upalom vrećica ispunjenih tekućinom koje okružuju vaše zglobove. Cipele koje se trljaju o preklapajući nožni prst mogu izazvati bursitis u vašem zglobu prsta.
• Metatarsalgija. Ovo je bolno stanje u kojem se lopta stopala upali. Može biti povezan sa bunionima, visokim lukovima, prstom čekića ili dugim prstom na nozi.

Zaključak

Preklapanje nožnih prstiju prilično je često i izlječivo je konzervativnim mjerama. Može se preporučiti operacija ako manje invazivni tretmani ne djeluju. U novorođenčadi, jednostavno zalijepljivanje prsta u ravnom položaju ima visoku stopu uspjeha.

Uzrok preklapanja nožnog prsta može biti nasljedan ili se može razvijati kako stariš. Preklapanje nožnih prstiju često je povezano s drugim problemima stopala, poput buniona i prstiju čekića.

Javite se svom liječniku čim imate bol ili druge simptome preklapajućeg nožnog prsta. Što prije liječite preklapajući nožni prst, to će vjerovatno biti bolji ishod.