3 najbolja diuretička soka s ananasom

Sadržaj

• Sok od ananasa s celerom
• Sok od ananasa sa đumbirom i peršunom
• Sok od ananasa sa zelenim čajem

Ananas je izvrstan domaći diuretik, koji olakšava probavu i izvrstan je antioksidans, uklanjajući sve toksine i nečistoće iz organizama. Ananas, osim što je bogat vitaminom C, sadrži i enzim koji potiče probavu, smanjuje oticanje trbuha i čini ga glatkijim, pa je stoga izvrsna opcija za mršavljenje i završetak zadržavanjem tekućine.

Pogledajte kako pripremiti ukusne sokove od ananasa kako biste maksimalno iskoristili njihova diuretička svojstva.

Sok od ananasa s celerom

Samo propustite sljedeće sastojke kroz centrifugu:

Sastojci

• 75 g ananasa
• 100 g celera

Način pripreme

Nakon ovog postupka, ako želite možete dodati malo vode i ne trebate je zasladiti. Uzmite ovaj sok 2 puta dnevno.

Sok od ananasa sa đumbirom i peršunom

Za to u blenderu morate pobijediti sljedeće sastojke:

Sastojci

• 200g ananasa
• Neke stabljike i lišće peršina
• 200 ml vode
• 1 kašičica mljevenog đumbira

Način pripreme

Nakon što pobijedite sve u blenderu, možete ga uzimati, bez zaslađivanja ili naprezanja, kako bi zadržali vlakna koja će se boriti protiv zarobljenog crijeva, ispušujući trbuh.

Sok od ananasa sa zelenim čajem

Ovaj sok mora se praviti u dvije faze. Prvo trebate pripremiti zeleni čaj unaprijed i ostaviti ga u hladnjaku da se ohladi. Jednom kad ste spremni, samo pobijedite čaj s komadićima ananasa i pijte ga tokom cijelog dana. Ovakva je izvrsna opcija za vruće ljetne dane, koja osim što pomaže u ispuhivanju nogu i stopala, uklanja i vrućinu i bori se protiv zadržavanja tekućine.