Detoksificirajući sok od kivija

Sadržaj

• Sastojci
• Način pripreme

Sok od kivija izvrstan je detoksikant, jer je kivi citrusno voće, bogato vodom i vlaknima, koje pomaže u uklanjanju viška tečnosti i toksina iz tijela, ne samo da doprinosi gubitku težine, već poboljšava rad crijeva i pomaže u kontroli hipertenzija.

Iz tog je razloga ovaj sok zapravo izvrstan kućni lijek za ubrzavanje gubitka kilograma, jer pomaže u čišćenju tijela, poboljšavajući sklonost za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Uz to, ovo je voće idealno za dane nakon kojih je u prehrani bilo pretjerivanja, kao što je jedenje previše masne hrane, koja nije bila predviđena, na primjer u blagdansko vrijeme Božića ili Nove godine. Pogledajte kako koristiti ovo voće za mršavljenje u članku Kako koristiti kivi za mršavljenje.

Sastojci

• 3 kivija
• 3 kašike limuna
• 250 ml vode
• Šećer po ukusu

Način pripreme

Ogulite kivi i narežite ih na male kriške. Zatim ih dodajte u blender zajedno sa ostalim sastojcima, dobro umutite i na kraju zasladite po ukusu.

Pored uzimanja ovog soka, preporučuje se piti puno vode za čišćenje organizma i davanje prednosti konzumaciji gorke hrane jer one detoksiciraju jetru.

Pročitajte više o svim blagodatima kivija i nutritivnim informacijama i poboljšajte svoje zdravlje dodavanjem ovog voća u svoju prehranu redovnijim.