10 stvari koje bi mogle uzrokovati jutarnji bol u trbuhu

Sadržaj

• Prepoznavanje bolova u stomaku
• 1. Čirevi
• 2. Sindrom iritabilnog crijeva
• 3. Upalna bolest crijeva
• 4. Zatvor
• 5. Pankreatitis
• 6. Divertikulitis
• 7. Kamen u žuči
• 8. Alergije na hranu
• Celijakija
• 9. Probavne smetnje
• 10. Upalna bolest zdjelice
• Zaključak

Prepoznavanje bolova u stomaku

Svako u jednom trenutku doživi bol u stomaku. Bol može biti grč koji vas ostavlja sklupčanim u položaju fetusa ili tupa povremena bol koja dolazi i prolazi.

Ali iako bolovi u trbuhu mogu biti epizodni i pojaviti se u bilo koje vrijeme, bolove možete osjetiti prije svega ujutro. Temeljni uzrok može biti nešto što ste jeli prethodne noći, upala ili priprema crijeva za stolicu.

Iako vjerojatno ne brinete jutarnje bolove u trbuhu, ne biste trebali zanemariti jaku bol koja ne prolazi. Stalni bolovi mogu ukazivati ​​na ozbiljan problem, zato odmah potražite medicinsku pomoć.

Evo pogleda na 10 potencijalnih uzroka jutarnjih bolova u želucu.

1. Čirevi

Čir na želucu je čireva koja se razvija u sluznici vašeg želuca. Može izazvati peckanje ili tupu bol u sredini želuca, u prostoru između grudi i pupka.

Bol se može dogoditi bilo kada, ali ujutro ste mogli povećati nelagodu jer bol može nastati kada je želudac prazan.

Antacidni ili antagonisti kiselina koji se prodaju bez recepta mogu ublažiti simptome, ali trebate posjetiti liječnika ako se simptomi pogoršaju ili nastave.

Ako čir uzrokuje rupu na trbušnom zidu, možda će biti potrebna hitna operacija.

2. Sindrom iritabilnog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) stanje je koje pogađa debela crijeva. Može izazvati bol u donjem desnom ili donjem lijevom dijelu želuca. Ostali simptomi uključuju:

• dijareja ili zatvor
• prekomjerni plin
• sluz u stolici
• nadimanje

Određena hrana i stres mogu pokrenuti IBS, pa ćete ujutro možda osjetiti pogoršanje simptoma ako ste zabrinuti ili pod stresom zbog škole ili posla.

Ne postoji lijek za IBS, ali životne navike mogu poboljšati simptome. Izbjegavajte hranu koja aktivira, uključujući:

• mliječni proizvodi
• gazirana pića
• pržena ili masna hrana

Ostale dobre životne navike su:

• redovno vježbanje
• vježbanje upravljanja stresom
• uzimanje dodatka vlakana ili lijekova protiv dijareje

Neki lijekovi su odobreni za osobe s IBS-om, pa razgovarajte sa svojim liječnikom ako se simptomi ne poboljšaju kod kućnih lijekova.

3. Upalna bolest crijeva

Upalna bolest crijeva (IBD) krovni je pojam za dva stanja: Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis. Oboje mogu uzrokovati bolove u trbuhu oko pupka ili donjeg desnog dijela trbuha, a neki ljudi bolove osjećaju i ujutro.

Crohnova bolest može zahvatiti čitav probavni trakt i uzrokovati druge simptome, kao što su:

• dijareja
• gubitak težine
• anemija
• mučnina
• umor

Stres i određena hrana i pića mogu pogoršati simptome, poput gaziranih pića i hrane bogate vlaknima.

Ulcerozni kolitis, s druge strane, pogađa samo debelo crijevo, poznato i kao debelo crijevo. Simptomi uključuju:

• krvava dijareja
• povećana hitnost crijeva
• niska energija
• gubitak težine

Budući da za IBD nema lijeka, cilj liječenja je smanjenje upale i poboljšanje simptoma. Liječnik vam može propisati protuupalni lijek, imunosupresiv ili antibiotik.

Vođenje dnevnika hrane takođe vam može pomoći da izolirate hranu i piće koji pokreću rakete.

4. Zatvor

Zatvor se odnosi na manje od tri pokreta crijeva tjedno. Nepravilna aktivnost crijeva može dovesti do zadržavanja plinova u vašem crijevnom traktu, što rezultira jakim grčevima u donjem dijelu trbuha ujutro i u druga doba dana.

Ostali simptomi uključuju naprezanje da biste imali stolicu ili osjećaj kao da niste potpuno ispraznili rektum.

Sjedilački način života može pokrenuti zatvor. Povećana fizička aktivnost može pružiti prirodno olakšanje stimuliranjem crijevnih kontrakcija. Uz to, omekšivač stolice ili dodatak vlaknima, te jesti više voća i povrća može poboljšati simptome.

Obratite se liječniku zbog zatvora koji traje duže od dvije sedmice.

5. Pankreatitis

Upala gušterače može prouzročiti bol u gornjem dijelu trbuha, a bolovi zrače u leđa. Bol je ponekad jača nakon jela, pa ćete nakon doručka možda osjetiti nelagodu.

Ostali simptomi uključuju mučninu, povraćanje i vrućicu. Iako se blagi pankreatitis može poboljšati sam od sebe ili s ublaživačem bolova bez recepta, potražite liječnika za trajne bolove koji se ne poboljšavaju.

Liječnik vam može propisati lijekove za kontrolu upale ili dodatak enzima koji pomažu vašem tijelu da razgrađuje hranjive sastojke u hrani. Prehrana s malo masnoće može spriječiti buduće bljeskove. Uključite hranu poput:

• voće
• integralne žitarice
• povrće
• nemasni protein

6. Divertikulitis

Divertikularna bolest je kada se na dnu debelog crijeva razvijaju mali džepovi ili vrećice. Divertikulitis se javlja kada se jedna od ovih vrećica zarazi ili upali, uzrokujući bol u donjem lijevom dijelu trbuha.

Ostali simptomi mogu uključivati:

• zatvor
• vrućica
• mučnina
• povraćanje

Divertikulitis može i ne mora uzrokovati simptome. Uporni i jaki bolovi obično zahtijevaju medicinsko liječenje. Vaš liječnik može propisati antibiotik za liječenje infekcije ili će vam možda trebati ambulantni postupak za isušivanje apscesa.

U težim slučajevima može biti potrebna operacija uklanjanja zahvaćenog dijela debelog crijeva. Bol kod divertikulitisa može biti gori ujutro i poboljšati se nakon prolaska gasa ili nakon pražnjenja crijeva.

7. Kamen u žuči

Žučni kamenci su tvrde naslage probavne tečnosti u žučnoj kesi. Neki ljudi nemaju nikakve simptome, dok drugi imaju intenzivne bolove u gornjem dijelu trbuha ili u srednjem trbuhu ispod grudne kosti.

Bol također može zračiti u desno rame i lopaticu. Obratite se liječniku zbog iznenadnih, jakih bolova u trbuhu. Liječnik vam može dati lijekove za rastvaranje kamenaca u žuči. Ako se simptomi ne poboljšaju, možda će vam trebati operacija uklanjanja žučne kese. Bol može biti jača noću i ujutro.

8. Alergije na hranu

Alergije na hranu mogu takođe uzrokovati bolove u stomaku. Uobičajeni alergeni u hrani uključuju:

• mliječni proizvodi
• školjke
• pšenica
• gluten
• orasi

Alergija na hranu može izazvati simptome poput:

• grčevi u stomaku
• povraćanje
• mučnina
• košnice
• zviždanje
• vrtoglavica
• oticanje jezika

Bol u stomaku uzrokovan alergijom na hranu mogao bi biti gori ujutro ako konzumirate okidačku hranu prije spavanja, iako se simptomi mogu pojaviti u bilo koje doba dana.

Celijakija

Ako imate celijakiju - autoimunu bolest u kojoj gluten uzrokuje upalu tankog crijeva - ujutro ćete možda imati bolove u stomaku, zajedno s drugim simptomima poput:

• dijareja
• plin
• nadimanje
• anemija

Antihistaminik može ublažiti neke simptome alergije na hranu, poput koprivnjače, otoka i svrbeža. Ali ipak je važno prepoznati i izbjegavati hranu koja izaziva reakciju, jer ozbiljne alergijske reakcije mogu dovesti do anafilaksije.

Ovo je reakcija opasna po život koja može prouzročiti otežano disanje i opasan pad krvnog pritiska.

Obratite se liječniku ako vam se pojave košnice, svrbež ili piskanje nakon jedenja određene hrane. Test kože ili krvi može potvrditi ili isključiti alergiju na hranu.

9. Probavne smetnje

Probavne smetnje mogu izazvati bol u gornjem dijelu trbuha, nadutost i mučninu. Imajte na umu da su probavne smetnje simptomi nekog drugog stanja, poput refluksa kiseline, čira ili bolesti žučne kese.

Simptomi se mogu javiti nakon jela, pa ujutro nakon doručka možete imati bolove u stomaku. Obratite se liječniku ako se probavne smetnje nastavljaju duže od dvije sedmice ili ako ih prati gubitak kilograma, povraćanje ili crna stolica.

Jedenje manjih obroka, redovno vježbanje i upravljanje stresom mogu poboljšati probavne smetnje.

10. Upalna bolest zdjelice

Ova infekcija ženskih reproduktivnih organa može izazvati:

• bolovi u donjem dijelu karlice
• vrućica
• vaginalni iscjedak
• bolno mokrenje ili odnos

Bol u zdjelici može se pojaviti u bilo koje doba dana, ali se kod nekih žena može javiti ujutro.

Obratite se liječniku ako osjetite bilo kakve bolove u stomaku praćene groznicom ili gadnim iscjetkom iz vagine. Bakterije obično uzrokuju PID, tako da vam liječnik može propisati antibiotik.

Zaključak

Iako se bolovi u želucu događaju svima, ne biste trebali zanemariti trajne, iznenadne ili postupno sve veće bolove u želucu. Odmah potražite medicinsku pomoć, posebno kada bol uključuje povraćanje, krvavu stolicu ili groznicu.

Jutarnji bol u trbuhu može biti uzrokovan nečim tako jednostavnim kao što je zatvor ili plinovi, ili može biti znak stanja koje zahtijeva posebnu prehranu, lijekove na recept ili operaciju.