Zašto mi se trbuh muti?

Sadržaj

• Šta uzrokuje bubrenje u stomaku?
• Gastroenteritis
• Trovanje hranom
• Celijakija, netolerancija na laktozu i druge alergije
• Stres
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• Predmenstrualni sindrom (PMS)
• Crijevna opstrukcija
• Kako se liječi stomačenje?
• Kakvi su izgledi za mućkanje želuca?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Stresanje želuca je neugodna, uznemirena senzacija izazvana raznim želučanim i crijevnim problemima. Oni mogu varirati od probavne smetnje do virusa.Ako često imate miješanje u želucu, možda imate zdravstveno stanje koje zahtijeva liječenje.

Šta uzrokuje bubrenje u stomaku?

Mnoga stanja mogu prouzrokovati osjećaj da vam se želudac uskomeša. Osjećaj proizlazi iz toga što se želudac ili crijeva skupljaju više nego normalno. Iako je obično privremeno, ponekad može trajati satima ili čak danima.

Vaš želudac može dugo trzati zbog stanja kao što su:

• jutarnje mučnine u prvom tromjesečju trudnoće
• probavne smetnje
• anksiozni poremećaji
• mučnina od putovanja
• migrene
• naporne vježbe za trbuh
• dugotrajna glad koja može nastati dijetom i postom
• određeni lijekovi poput antibiotika, NSAIL ili laksativa

Stresanje želuca može biti uzrokovano ozbiljnijim stanjem ako ga prate:

• mučnina
• povraćanje
• dijareja
• zatvor
• grčevi
• nadimanje
• natezanje trbuha

Ova stanja, koja mogu rezultirati produženim (a ponekad i ozbiljnim) simptomima, uključuju:

Gastroenteritis

Gastroenteritis se često naziva "želučanom gripom" ili "stomačnom bubicom", ali zapravo nije virus gripe.

Virusi poput rotavirusa, norovirusa i sličnih zaraznih patogena uzrokuju uzburkavanje želuca, praćeno jakim povraćanjem i proljevom. Simptomi rotavirusa, koji su uglavnom teži kod djece nego kod odraslih, uključuju:

• bolovi u trbuhu
• jak umor
• razdražljivost
• visoka temperatura

Simptomi rotavirusa mogu trajati i do 10 dana.

Osoba koja uhvati norovirus, koji traje od 24 do 72 sata, može doživjeti:

• grčevi u trbuhu ili bol
• generalizirane bolove u tijelu
• vodenaste stolice ili proliv
• glavobolja
• niska temperatura
• zimica

Virusi koji uzrokuju gastroenteritis mogu dovesti do dehidracije, jer bolest traje neko vrijeme, a simptomi mogu postati vrlo ozbiljni.

Saznajte više o gastroenteritisu.

Trovanje hranom

Trovanje hranom može se dogoditi kada jedete hranu koja je kontaminirana ili pokvarena. To može rezultirati uzburkavanjem želuca. Bakterije, paraziti i virusi su najčešći krivci za bolesti koje se prenose hranom.

Simptomi trovanja hranom uključuju:

• mučnina
• povraćanje
• dijareja
• grčevi u trbuhu
• gubitak apetita
• niska temperatura
• glavobolje
• slabost

Trovanje hranom obično traje od sat vremena ili dva do nekoliko dana. U rijetkim slučajevima traje do 28 dana.

Saznajte više o trovanju hranom.

Celijakija, netolerancija na laktozu i druge alergije

Alergije na hranu, netolerancije i povezana autoimuna stanja (poput celijakije) mogu prouzročiti mućkanje u želucu ili crijevima kao izravni rezultat jedenja hrane koju tijelo ne može podnijeti.

Mnoge intolerancije na hranu, poput intolerancije na laktozu, uzrokuju simptome poput:

• mučnina
• dijareja
• povraćanje
• nadimanje
• plin
• grčevi u stomaku

Ako ne podnosite laktozu, primijetit ćete obrazac ovih simptoma nakon jedenja mliječnih proizvoda ili pijenja mlijeka.

U slučaju celijakije, simptomi nisu uvijek tako jasni. Samo trećina odraslih sa celijakijom ima gastrointestinalne simptome poput proljeva. Osobe oboljele od celijakije mogu pokazivati ​​i sljedeće simptome:

• ukočenost i bol u zglobovima i kostima
• anemija sa nedostatkom gvožđa
• kožni poremećaji
• trnci i utrnulost ruku i stopala
• promjena boje zuba ili gubitak cakline
• neredovni menstrualni ciklusi
• neplodnost i pobačaj
• blijede rane u ustima
• slabe, lomljive kosti
• umor
• napadaji

Iako osobe s celijakijom možda neće doživjeti proljev, ipak je moguće da će nakon unosa glutena možda osjetiti mućkanje u stomaku.

Stres

Kratkoročni i stalni stres može pokrenuti mnoge simptome i zdravstvena stanja u tijelu. To uključuje bol u stomaku i uznemirenost, što može dovesti do toga da osjećate kao da vam želudac uzburkava. Ostali učinci stresa na vaš probavni sistem uključuju:

• mučnina
• povraćanje
• dijareja
• zatvor
• žgaravica
• refluks kiseline
• povećan rizik od čireva

Saznajte više o stresu.

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)

IBS je stanje s različitim kombinacijama gastrointestinalnih simptoma koje mogu biti uzrokovane nepravilnim (spastičnim ili sporim) pokretima debelog crijeva. Osoba sa IBS-om može doživjeti:

• naizmjenični napadi zatvora i proljeva
• nadimanje
• plin
• grčevi u stomaku

Iako je IBS kroničan ili dugoročan, simptomi mogu doći i nestati. Uzburkavanje u želucu moglo bi pratiti simptome kad se pojačaju.

Saznajte više o IBS-u.

Predmenstrualni sindrom (PMS)

Intenzitet PMS-a varira od žene do žene. Neke žene mogu svakog mjeseca iskusiti gastrointestinalne simptome, što može uključivati ​​osjećaj uzburkavanja u stomaku. Ostali želučani i crijevni simptomi iskusni tokom PMS-a uključuju:

• nadimanje
• bolovi u stomaku
• zatvor
• dijareja

Saznajte više predmenstrualni sindrom.

Crijevna opstrukcija

Crijevna opstrukcija je potencijalno opasno po život stanje koje se javlja kada se začepi u tankom ili debelom crijevu. Neotkriven, može dovesti do puknuća crijeva, što je hitna medicinska pomoć koja zahtijeva hospitalizaciju i hitan tretman.

Osoba s intestinalnom opstrukcijom može doživjeti:

• oticanje trbuha
• jaka nadutost
• mučnina
• povraćanje, posebno u boji žuči
• zatvor
• dijareja
• bolovi u trbuhu
• smanjen apetit
• jaki grčevi u trbuhu
• nemogućnost prolaska plina ili stolice

Nemogućnost prolaska stolice ili plina kao rezultat začepljenja mogla bi prouzrokovati uzburkavanje u želucu.

Saznajte više o začepljenju crijeva.

Kako se liječi stomačenje?

Postoji mnogo načina za liječenje simptoma, kako kod kuće, tako i pod nadzorom liječnika. Sve se svodi na to što uzrokuje problem.

U većini kratkoročnih slučajeva uzburkavanja želuca možete poduzeti sljedeće korake za ublažavanje simptoma:

• Izbjegavajte hranu i lijekove koji pokreću vaše simptome.
• Smanjite porcije.
• Pokušajte kontrolirati nivo stresa i anksioznosti.
• Smanjite ili uklonite alkohol i kofein.
• Izbjegavajte masnu, prženu, masnu ili začinjenu hranu.
• Uzmite antacide kako biste ublažili žgaravicu.
• Pijte čaj od đumbira ili peperminta kako biste ublažili mučninu.
• Uzmite probiotike kako biste ponovo naselili „dobre“ bakterije u vašem crevnom traktu.

Kupite probiotike odmah.

U slučaju intolerancije na hranu ili alergije, izbacite iz prehrane hranu koja vrijeđa - poput glutena u slučaju celijakije ili mliječnih proizvoda ako ne podnosite laktozu.

Evo nekoliko savjeta za suzbijanje želudca zbog trovanja hranom ili gastroenteritisa od virusa:

• Pijte puno tečnosti.
• Jedite blagu hranu poput slanih krekera i bijelog tosta.
• Uzmite Pedialyte da zamijenite elektrolite.
• Jedite supe juhe na bazi bujona.
• Izbjegavajte teško probavljivu hranu.
• Dosta se odmorite.

Zbog teških stanja poput začepljenja crijeva liječit ćete se pod budnim nadzorom liječnika i možda ćete morati biti hospitalizirani.

Kakvi su izgledi za mućkanje želuca?

Većina stanja koja uzrokuju kratkotrajno uzburkavanje u želucu proći će u roku od nekoliko sati do nekoliko dana, posebno kod kućnog liječenja.

Međutim, ako doživite dugotrajno mućkanje želuca, zajedno s drugim smetnjama u želucu ili crijevima koje traju duže od dvije ili tri sedmice, posjetite svog liječnika da utvrdi osnovni uzrok.

Sljedeći simptomi mogu najaviti hitnu medicinsku pomoć:

• visoka temperatura
• nemogućnost zadržavanja tekućina
• promjene u vidu
• teška dijareja koja traje više od tri dana
• krv u stolici
• dugotrajni, jaki grčevi u trbuhu
• nemogućnost propuštanja benzina ili stolice
• jaka nadutost u trbuhu
• jak zatvor praćen gubitkom apetita

Odmah se obratite svom liječniku ili posjetite hitnu pomoć ako imate bilo koji od ovih simptoma.